Gantz gutxiko dietak benetan desagertu ez diren moda dira. Izan ere, Forma aldizkariak keto dieta koroatu zuen, hau da, karbohidratoak minimizatzea eta zure dietako koipeak igotzea, 2018ko dieta ezagunena bezala (bidez Emakumeen Osasuna ). Egun, produktuen pasabidetik paseatzen zoazela, espagetiak diruditen kartoiz hornitutako apalak ere ikus ditzakezu. Itxaron, ordea - zergatik egongo litzateke pasta produktuen korridorean? Beno, ez da zehazki pasta. Kartoi horiek ezagunak dira pasta zoodle izenarekin ezagutzen den alternatiba.
nola prestatu indioilar hirugiharra
Zoodle-ak kiribilak ebakitako kalabazinak dira, karbohidrato gutxiko alternatiba gisa balio duten pasta maitalearentzat gogokoen dituzten plater almidoietan karbohidratoak murrizten saiatzeko. Pastaren zale horiek, ordea, azkar itzultzen dira errealitatera mokadu bat hartzen eserita, eta garai batean deitutako 'pasta' jakia uretan flotatzen ari da. Nola galarazi zure zoodle-ak busti ez daitezen? Zorionez, erantzuna aurkitu dugu.
Zer egin zure zoodle-ak urtsuak izan ez daitezen
Nick Graff, sukaldari exekutiboa Noodle and Company , hitz egin zuen Eguneroko otordua zoodle uraren arazoari buruz. Coloradoko egoitza duen kateak zoodle alternatibak eskaintzen ditu bere plater ezagunetarako, beraz, Graff-ek zure zoodle-sukaldaritza egiterakoan sor daitekeen arazo berezi honi buruz daki. Zoodleetan ur kopurua gutxitzea dendan kalabazin onena aukeratzen duzunean hasten dela esan zuen. Zure erosketak egin beharrean zeure zoodle-ak egiten ari bazara aurrez ebaki zoodle, ezinbestekoa da kalabazin handietatik aldentzea. Kalabazin handiek zaporea ez ezik, urez kargatuta daude. Aukera onena, Graffek dioenez, tamaina ertaineko kalabazina hautatzea da.
Zoodleek espiral perfektua mozten dutenean, gatz pixka bat bota nahi diezu. Zure gatza zoodle ezer baino lehen barruan ezkutatutako hezetasuna ateratzen laguntzen du. Gatzatu ondoren, Graffek beste arrazoi bat ematen dizu entsaladaren birakaria erabiltzeko. Zoodle-ak entsaladaren birabarkian uzten uzten ditu pare bat minutuz soberako ura xukatzeko, gero azken garbiketa azkarra ematen die lehortu arte biratu aurretik. Orduan, negozioari ekiteko unea iritsi da.
Sukaldaritzak ura nola kentzen duen zure zoodleetatik
Nahiz eta primeran egon jateko segurua zure zoodle gordinak, zure zoodle-a egozteak zure azken plateko ur kopurua murrizten laguntzen du. Eguneroko otordua Zure zoodle salteatzeak 'nahi gabeko hezetasuna kuzinatzen' lagunduko duela dio. Onar dezagun, kalabazin bat ehuneko 95 urez osatuta dago Bizi Indartsu ). Seguruenik ezinezkoa da gehiegizko ur guztia kentzea. Zorionez, beste guztiak huts egiten badu, oraindik itxaropena dago.
nor da giada delaurentis aita
Zoodle platerean ur pixka bat gauza ona izan daiteke. On egin dio likido beroak gazta pasta lehorrean ahal bezainbeste saihesten laguntzen duela, zure zoodleetatik irteten den ur beroak gazta urtu eta mokadu bakoitzarekin berdin zerbitzatzen laguntzen baitu. Zoodle urak ere ondo funtzionatuko du zure pasta saltsa lehor badago. Izan ere, zoodle-ak egiten badituzu, agian zure pasta saltsa lehorrean egitea nahiko duzu. Horrela, zure platereko gehiegizko urarekin nahasten denean, koaderno ezin hobea sortuko da zure zoodle platererako.
Zoodle urtsuak zure etxean gauza badira, ez amore eman oraindik. Saiatu trikimailu hauek eta agur musu bustitako zoodleekin.
