Elikadura Osasuntsua 101

Lurrun-mopa higienizatzaile honek garbiketa ahal bezain erraz egiten du

Shark Genius Steam Mop-ek lurruna erabiltzen du zoruak garbitzeko eta desinfektatzeko eta zintzotasunez erabili dudan fregona onena da. Hona hemen zehazki zer maite dudan.

Nola saihestu eta tratatu 'Jalapeño eskuak' erretzeko mina

Piper beroa moztu ondoren azala ero bezala erretzen bazaizu, ez zaude bakarrik.

Garbiketa-kit betegarri honek nire etxeak bainuetxe baten usaina egiten du

Casabella-ren Infuse lineak garbiketa askoz dibertigarriagoa egiten du. Hona hemen garbiketa-kit betegarriei buruz jakin behar duzuna.

Nola egin Bundt pastel perfektuak

Bundt zartagin batek tarta sinple bat erakustaldi bihur dezake. Lortu informazio gehiago eguneroko pastela goratzen zuen zartagineari buruz eta lortu adituen aholkuak gozogintza arrakasta izateko.

Palomita Hack honek dirua aurreztuko zaitu Zero-Zabor Mokadu Goxoa egiten duzun bitartean

Gainditu irrika bat minutu gutxitan trikimailu goxo eta iraunkor honekin.

Zure garagardoa beti fresko mantenduko da Koozie isolatu honekin

Artxibatu hau udarako behar genituela ez genekien gauzetan.

Zure zodiako zeinurako gazta onena, astrologo baten arabera

Gehiago al zara Cheddar edo ahuntz gazta? Hona hemen astrologo batek dioena zure zodiako zeinurako gazta onena dela.

8 Eskerrak emateko ezinbestekoak azaroan Aldira etorriko dira

Aldiren bila gabiltza, oraindik dibertsioz ​​eta zaporez betetako Turkiako Egun errazagoa (eta aurrekontua errespetatzen duena).

Hozkailuan jarri behar dituzun 5 elikagai harrigarri

Harritu zaitezke elikagai hauek hozkailuan gordetzea hobe izateak, eta ez despentsa.

Zergatik zopa hain ona da zuretzat

Zopa osasuntsua al da? Bai! Hona hemen koilara bat hartzeko lau arrazoi osasuntsu.

Aurrekontu-Friendly Pantry-Staples 6 eguneko otordu-plana

Jakitegiko oinarrizko errezeta hauek astebetez afari osasuntsu bat mahai gainean jartzen lagunduko dizute.

Nola prestatu 20 barazki

Zure dietan zuntz, mantenugai eta antioxidatzaile gehiago nahi badituzu, jan barazki gehiago!

Sobratutako oilaskoa erabiltzeko 57 modu goxo eta osasuntsu

Probatu oilasko errezeta sortzaile eta erraz hauek takoak, entsaladak, ale-ontziak, kazolak eta askoz gehiago egiteko.

Nola erosi entsalada osasuntsu bat

Aurkitu gure aukera nagusiak entsalada-apainketa osasuntsuetarako, baita janari-dendan janzteko jangarri osasuntsu bat nola aukeratu eta zer bilatu nutrizio-etiketan.

Osoko pintxo osasuntsu onenak ontziratzeko

Zuretzako aukera egokiak zure etxeko denak (haurrak eta helduak) asetuko dituen edonon bizitzeko, eta zuntzez betetzen lagunduko dizutenak.

Janari-dendako afari-trukeak barazki gehiago jaten laguntzeko

Janari-dendako afari-hack hauekin, prestatzeko denbora murriztuko duzu eta osasuntsu egoteko behar dituzun barazki guztiak sartzea erraztuko duzu.

McDonald's, Starbucks eta Dunkin' Donuts-en izoztutako kafe edari osasuntsuenak (eta txarrenak)

Moka frappuccinoetatik hasi eta izotz kafe arruntera, hauek dira McDonald's, Starbucks eta Dunkin' Donuts-en kafe edari onenak eta txarrenak. Gainera, jaso aholkuak kafea eskatzeko, zuretzat hobea izan dadin.

Astero jan behar dituzun 10 elikagai

Elikagai hauek zure astea apur bat osasuntsuagoa izan dezakete eta denak erraz aurki daitezke eta zaporetsuak ere bai.

Hauek dira Aldiren produktu osasuntsu onenak, bezeroen arabera

Aldiko 40.000 erosle baino gehiagok parte hartu dute aurtengo Aldi Zaleen gogokoen sarietan.

5 espinakak osasunerako onura harrigarriak

Elikaduraz beteta eta prestatzeko erraza, hona hemen aste honetan espinakak zure janari saskian gehitzeko arrazoi guztiak. Lortu informazio gehiago espinakak gordinen eta egosien arteko ezberdintasunari buruz, baita ikerketak babestutako osasun-onurei eta barazki berde honen gehiago nola jan.