Ikasi aguakatea hautatzen Bethany Ugarteren trikimailu sinple honekin.
Tokyolunchstreet-ek Kristen Oelschlager, RN, melanomarekin izandako esperientziari buruz eta besteentzako aholkuei buruz hitz egin zuen. Gainera, ikasi Oelschlagerrek egunero zer egiten duen bere azala babesteko.
Xafladun afari erraz eta erraz bat behar baduzu, ez begiratu ganbak labe hau baino. Xafla-zartaginak barazki ezberdinekin funtzionatzen duenez, hozkailua garbitzeko modu bikaina da ere!
Aurrekontu egokiak diren eguzkitako krema hauek 9,99 $ besterik ez dira hasten. Ezagutu dermatologoek gomendatutako eguzkitarako krema produktuak, SPF ohitura bat hastea (edo horrekin jarraitzea) erraz eta merkean egiten dutenak.
Aldi otsailean probatzeko zain gauden eskaintza osasuntsu gehiagorekin itzuli da, pintxo goxoetatik hasi eta San Valentin eguneko plater gozoekin. Bileren artean mikrouhin-labean zapal dezakezun ala ez aurrekontu egokia den bazkari baten bila bazabiltza, edo espezien armairua astintzeko ongailu nahasketa berri batzuk, Aldi-k hilabete honetan azaldu dizu.
Zure janari-bilketak aldez aurretik antolatzea gustatzen bazaizu, pozten zara jakiteak Aldik urtarrile honetan dendetan eskuragarri dauden aurkikuntzen zerrenda kaleratu berri duela. Urtarrilean Aldin jaisten den janari izoztuen, pintxo osasuntsuen eta osagai polifazetikoen nahasketak guztientzako zerbait du.
Prezioa edo kalitatea dela eta, badaude Aldiren erosketa-zerrendan sartu behar ez diren hainbat elementu.
Menua banatu dugu Chipotle aukera osasuntsuagoak erakusteko, burritoetatik hasi eta ontzietaraino. Hona hemen Chipotle-ra hurrengo bisitan 900 kaloria nola aurreztu.
Badakizu kafea egiten. Ba al dakizu nola garbitu zure kafe-makina? Ozpina eta ura metodo hau ez da toxikoa eta erraza. Hona hemen zure kafe-makina modu egokian garbitu.
Barruko airearen kutsadura kanpoko kutsadura baino bi edo bost aldiz okerragoa izan daiteke, eta baliteke aire girotuaren iragazkiak polena, lizua, hautsa eta gehiago zure etxean zehar zirkulatzen laguntzea. Ikasi aire girotua nola garbitu, arnasa errazago egin dezazun eta zure elektrizitate fakturan dirua aurrezteko.
Mantendu zure frijigailua goi-mailako forman, erabiltzen duzun bakoitzean garbituz. Ezagutu airezko frijigailua garbitzeko modurik onena.
Ohitura hauek ez dira uste bezain adeitsuak.
Hona hemen hezegailua nola garbitu zure etxeko airea bakteriorik eta lizunik gabe mantentzeko.
Zabor biltegia nola garbitu galdetu diegu adituei. Ikasi zabor-biltegia garbitzen eta agur usain gaiztoei betiko!
Egiaztatu zure protokoloa (etxeko) sukaldariari goraipamenak bidali aurretik.
Etiketa-aditu bati kontsultatu genion janaria adeitasunez nola transmititu jakiteko.
Hazten zarenetik nola egiten duzun arte, aurten asko ikustea espero dugun joerak dira.
Zure hurrengo lorategirako plangintza bat egiten ari bazara, begiratu webgune hauek cultivare berezien aukeraketa ikusgarriekin.
Gure editore exekutiboak, Shaun Dreisbach-ek, eguneroko dieta eta bizimodua lo egiteko adituen aholkuak hartu zituen astebetez, gauez lasaiago itxiko ote zuen ikusteko. Hona hemen zer ikasi zuen.
Ezagutu zer ekarri behar den afarira, eta afari bat antolatzeko eta joateko aholkuak. Gure errezeta gogokoenak sinpleak, erosoak eta nutritiboak dira.