J. Kempin / Getty Images Warren Buffettek gutxik osasuntsutzat joko lukeen moduan jaten du. 'Coca-Cola laurden bat naiz', esan zuen txantxetan Berkshire Urteko Batzar Nagusia 2016an. Egunean kontsumitzen dituen 2.700 kalorietatik 700 edari kizkurratsutik datoz. Lata bakoitzarekin, gorputza jasaten du azukre puntua eta gero kraskadura. Egunaren amaieran, Buffett-ek grafikoan marraztutako energia-maila olatu txikia dirudi. Baina goi mailako magnatoak lan egin dezake 29 ordu siestarik gabe. Gastatzen du Ehuneko 80 irakurtzen bere garaian - irakurtzen du bost egunkariak egunero - eta gastatzen ditu astean zortzi ordu zubian jolasten .
Hori guztia, izozkia, patata patata frijituak, kakahuete hauskorra eta kantitate ugari biltzen dituen azukre eta sodio askoko dieta izan arren. janari azkarra . Multimilionarioaren enpresa, Berkshire Hathaway, Coca Colaren akziodun handiena da. Horren arabera, See's Candies, McDonald's eta Dairy Queen-en ere inbertitu du Forbes .
Buffett-ek janari azkarrarekiko duen maitasuna lodia da DQ Blizzard . Ezerk ez du (goi mailako gourmet bazkari batek ere) alda dezake hori. 2007an Asiako biraren barruan, 12 platereko bazkarira gonbidatu zuten, Txinako bertako jatorrizko itsas trikua bezalako osagai exotikoak biltzen zituen. Buffettek ez zuen horrelakorik ukitu; gazta hanburgesa ekarri zuten (bidez CNBC ). Buffett-ek jaten duenaren arrazoiak ditu eta Purea orain badaki zer diren horiek. Hemen begirada bat.
Horregatik, Warren Buffettek sei urteko haur bat bezala jaten du
Michael Loccisano / Getty Images Warren Buffett-en adiskide minimoak, Bill Gates-en bilbotarrak eta Microsoft-en sortzaileak, esan du Buffett-ek batez ere hanburgesak, izozkiak eta kokea dietak dituela. 2016an 25 urte zituzten adiskidetasun urte ospatuz, Gatesek bere blogean idatzi zuen: Gates Oharrak , 'Warren buruz ikastea harrigarria izan zen gauza bat da, funtsean, sei urte zituela gustatzen zitzaiona jateari eutsi diola.' Gogoratu zuen Buffettek bere eta bere emazte Melinda Gatesen etxean egon zeneko garaia, eta Oreo galleta pakete bat ireki zuen gosaltzeko. 'Gure seme-alabek berehala eskatu zuten ere badutela. Gazteentzako adibide kaskarra izan daiteke, baina nolabait berarentzat balio duen dieta da ', pentsatu zuen Gatesek.
Bai, Buffettek gurasoak kanpoan dituen haurtzaindegia bezala jaten du. Hiru Koke lata jaitsi ditu lanera joan aurretik. Gosaltzeko, izozki katilu bat edo Utz patata patata frijituak izan ditzake. Buffett-en logika? 'Taula aktuarialak egiaztatu nituen, eta heriotza-tasarik baxuena 6 urteko haurren artean dago, beraz 6 urteko haur bat bezala jatea erabaki nuen. Egin dezakedan ikastaro seguruena da », arrazoitu zuen Zoria (bidez The Washington Post ).
Gutxi batzuek dute Buffett-en dieta jarraitzen saiatu zen , baina ia ez zuten aberatsagoa sentitzen. Kazetaria Business Insider bost egunez Buffett bezala jaten zuenak 'janari mozkorra', 'puztuta' eta 'izugarria' sentitzen zuen. Buffett-ek dioenean zorteko gene batzuk , 'onena sinestea da.
Esne Erreginaren bisitak Warren Buffett-en familiaren tradizioaren zati dira
Jim Steinfeldt / Getty Images A kudeatzearen artean 509.000 mila milioi dolar enpresa (Berkshire Hathaway), Warren Buffettek bilobei eta birbilobei denbora eskaintzen die. «Denak egiten ahalko lukeen guztia konta zezakeen. Haur horietako bakoitza ezagutzen du eta haien bizitzaz ere badaki ', esan du Susette Buffett-en alabak Jendea . Hilean behin, Buffettek bere bilobak eta birbilobak janari lasterreko jatetxera eta izozki kateak zerbitzatzeko soft zerbitzura eramaten ditu. Esne Erregina .
'Normalean lortzen dudana izozkientzako erloju txiki bat da eta erraldoi handiegia topa egiteko', esan du Buffettek Yahoo Finantzak . 'Gereziondoak moztu eta gero fruitu lehor asko botatzen ditut', esan zuen. Buffettek ere gozatzen du banilla laranja tabernak eta bainila bigun zerbitzatzeko izozkia txokolate almibarrarekin eta maltatutako esne hautsarekin.
Buffett-ek Dairy Queen-ekin egindako historia aspaldikoa da. 'Warrenek istorio hau kontatzen du, gaztetan, andereño bat eraman zuela Esne Erreginarengana. Esperientzia bikaina izan zuen, eta esan zuen inoiz aukera izanez gero negozioa erosiko zuela. Hala egin zuen ', esan zuen John Gainorrek, orduko Dairy Queen zuzendari nagusiak Fox Business Berkshire Hathawayko akziodunen bileran, 2016an. Berkshire Hathaway erosi Dairy Queen-ek 585 milioi dolar 1997an.
Warren Buffettek doako janaria lortzen du McDonald's-en
Alex Burstow / Getty Images Warren Buffett-ek esan zuen CNBC McDonald's txartela duela, janari lasterreko katearen Omaha jatetxetan doan jan dezan. Ez dago iraungitze datarik urrezko txartela - Ez du axola. Buffett konpainiak nahikoa diru du McDonald's zuzenean erosteko (bidez Business Insider ). Baina miliardario oso xumeak CNBCri esan dio txartela dela 'Buffett familiak gabonetako afaria McDonald's-en egitearen zergatia'.
Buffett-ek beti kontuz ibili da bere dirua nola gastatzen duen. Bere gogor-bizkorrari eusten dio inbertitzeko araua : 'Ez galdu [dirua].' Horrek gorde daitezkeen zentimo guztiak aurreztea dakar, horrek kupoiak erabiltzea esan nahi badu ere. Bill eta Melinda Gates-en 2017ko urteko gutuna Bill-ek, berak eta Buffettek Hong Kong-era bidaiatu zuteneko denbora kontatu zuen eta Buffett-ek kupoiak atera zituen McDonald's-en ordaintzeko.
Bai, badirudi Buffettek asko eskertzen duela, txikia izanda ere. Merkatuaren maximoek eta baxuek ere jaten dutenari eragiten diote. Dokumentalean Warren Buffett bihurtzen , Buffettek azaldu du nola erabakitzen duen gosaltzeko hiru aukeretatik zein erabaki McDonald's . 'Hain oparoa sentitzen ez naizenean, baliteke 2,61 dolarrekin joatea, hau da, bi saltxitxa pastelekin, eta gero elkartu eta neure buruari koka bat botako diot', agerian utzi zuen (bidez CNBC ). Jarraitu zuen esanez, '3,17 $ hirugiharra, arrautza eta gazta gaileta da, baina gaur goizean merkatuak behera egin du, beraz 3,17 $ gaindituko ditut eta 2,95 $ -rekin joango naiz'.
Warren Buffettek zoriontsu egiten duen hori bakarrik jaten du
Youtube Warren Buffettek ez du asko behar pozik egoteko. Izan da joaten mende erdi baino gehiago bulego berera, 1958an erosi zuen etxe berean bizi zelarik 31.500 $ ). 'Egunero oporrak ditut. Joan nahi nuen beste tokiren bat balego, hara joango nintzateke. Hau da plazer jauregia hemen - bertan eserita zaude. Hemen uste dut baino gehiago dibertitzen naiz 88 urteko edozeinek munduan ia ez duela izaten ». esan zuen Financial Times 2019an. Jaten duena, beraz, zoriontasun proban soilik oinarritzen da.
'Nire dieta, nahiz eta estandarretik urrun egon, normalean azaltzen dena baino hobea da. Mediku zoragarria dut, ikusten dudan bakoitzean zure norabidean bultzatzen nauena. Azken finean, osasun ona izan dut - neurri handi batean geneengatik, noski -, baina, gainera, uste dut egunero asko gustatzen zaidalako bizitza ', esan zuen (bidez CNBC ).
Buffettek jan dezakeen arren McDonald's egunero, batzuetan janari azkarra ez den jatetxeetan jaten du. Buffett-en Omaha jatetxe gogokoenetako bat da Goraten erretegia , beti gauza bera agintzen du: entsalada gazta urdinarekin, 22 ontzako T hezurreko txuleta hash marroi ordena bikoitzarekin eta gerezi koke kopa altu bat.
Warren Buffett ez da barazki zalea
Paul Morigi / Getty Images Azaloreak gaixotu egiten du Warren Buffett eta erruberak kikildu egiten du. Ez ditu batatak gustuko, baina bai gogoz kontra azenario batzuk nosh. Buffett-ek liburuan barazkiei buruz duen mespretxua da Elurrezko bola: Warren Buffett eta Bizitzaren negozioa . Buffett-en biografo Alice Schroederrek idatzi zuen: 'Jaiotzetik dena berde mespretxatu zuen, dirua izan ezik'.
Buffett-ek behin esan dio sukaldariari bere sukaldariari: 'Brokolia, zainzuriak eta Bruselako kimuak plater batean arrastaka dabiltzan janari txinatarrak dirudite'. Horrexegatik, miliardarioak bazkariak jateko modu berezia zuen. Schroederrek idatzi zuen: 'Bere janariak segidan jaten zituen, banan-banan, eta ez zitzaizkion gustatzen banako jakiak ukitzea. Brokoli zurtoin batek txuleta garbitu bazion, izutu egin zen ».
Omahako Berkshire Hathawayko Akziodunen 50. urterako bileran, janari denda ezagun batean zulaketa bat ere egin zuen bere eskaintza begetarianoak lortzeko. Esan zuen, 'jendearen aurpegietan ez ditut irribarreak ikusten Elikagai Osoak '(bidez Eguneko posta ). Buffett-en jai baten ideia, Schroederren liburuan aipatzen den bezala, ez doa litro erdi bat txokolatezko izozki izozkia baino. 'Norbaitek esanez gero urtebete luzeago bizi naizela hemendik aurrera brokolia eta zainzuriak baino jan gabe ... egun guztiak ... luzeak izango direla dirudi. Cheetoekin eta Kokearekin geratuko naiz ', esan zion CNBC 2010ean.
Warren Buffett ez dago janari berriak probatzera irekita
Bryan Steffy / Getty Images Berdin dio zein tokitara bidaiatzen duen munduan, Warren Buffettek ezagutzen dituen otorduekin jarraitzen du, normalean hanburgesa edo bat txakur beroa . Buffett-en biografian, Elurrezko bola: Warren Buffett eta Bizitzaren negozioa , aipatzen da, 'gauza bera behin eta berriro jatea gustatzen zait. Urdaiazpiko ogitartekoa jan ahalko nuke egunero berrogeita hamar egunez jarraian gosaltzeko ».
Batzuk bere modu sakonak aldatzen saiatu dira. Buffett-en lehen emaztea, Susan Thompson, senarrak nazioarteko sukaldaritzarekiko duen esposizioa zabaldu nahian, sukaldaritza gastronomikoko klub batean sartu zen. Bikoteek hilabetean suediar albondigekin jaten zuten eta hurrengoan frantsesezko kremak egiten zituzten '. Buffeta: Amerikar kapitalista bat egitea agerian . Baina Buffettek beti eskatu zion azafatari hanburgesa bat egiteko.
CNBCko Becky Quick-ek, behin Buffett-ekin Txinan eta Hego Koreara bidaiatu zuenak, jakin zuen Buffett-ek bidaiatzea gustuko zuela, baina ez bertako janaria probatzea gustatzen zait. Bere baitan bideo egunkaria , esan zuen, 'txantxa bat egin zuen eta bere bosgarren urtebetetze festan jan zuen edozer jan egingo zuela esan zuen eta kitto. Hanburgesak gustatzen zaizkio, txakurrak gustatzen zaizkio eta ia hilda zegoen bertako sukaldaritzatik asko jango ez zuela jakitea ».
Warren Buffett-ek ez du zertan pentsatu janari azkarra emango balu denbora gehiago biziko zenik
TO Business Insider kazetaria Buffetten dieta probatzen saiatu zen eta edanez konturatu zen sosa miliardarioaren antzera, egunean 252 gramo azukre ikaragarriz gainezka egiten zuen bere gorputzak, batez beste. Kontuan izan American Heart Association gomendatzen du gizonezkoek 36 gramo azukre erantsi baino gehiago ez kontsumitzea (adibidez sosa ) eguneko.
Buffetten dietak ez du azukre ugari izaten. 2014an Buffett-ekin bazkaldu ondoren, John Stumpf Wells Fargo-ko zuzendari nagusiak Buffett-ek bere janariari eskuz esku bota zuen gatz kantitatea komentatu zuen. Stumpf-ek esan zuen Bloomberg , 'Janaria datorrenean, Warrenek gatz-astina hartu du ezkerreko eskuan eta beste bat eskuinean, eta elur ekaitza da'. Kontsumitzen gatz gehiegi zure odol-presioa handitu dezake eta bihotz-gutxiegitasuna izateko joera handiagoa izan dezakezu.
Buffettek ziurrenik badaki bere dieta osasungarria dela, baina ez du eteteko asmorik. 'Jaten ditudanean ondo sentiarazten nauten gauzetatik egunean 2.600 edo 2.700 kaloria ateratzea hautatzen dut. Ez dut ikusi 100era iristea litekeena izango dela konbentzitzen nauen ebidentzia bat-batean ura eta brokoliara aldatzen banaiz ', agerian utzi zuen bere konpainiaren 2016ko urteko bileran (bidez Bloomberg ). Nahikoa da.
