Metroko ogitartekoak txarrenetik onenera sailkatuta

Osagaien Kalkulagailua

Eskuak Metroaren ogitartekoa eskuan Twitter

Mundu osoan nagusitzeari dagokionez, Subway janari lasterreko katea da, klase berekoa. Mundu osoko 42.000 kokapen baino gehiago dituzte eta 100 herrialde baino gehiagotan daude Business Insider . Janari lasterreko jatetxeen beste kateak ez du kokapen gehiagorik. Estatu Batuetan bakarrik, Subway-k 22.000 kokapen baino gehiago ditu, hau da, McDonald's-ek baino ia ehuneko 50 kokapen gehiago, herrialdeko bigarren kokapen gehien dituen janari azkarraren katea (bidez Yahoo! Kirolak ) .

Zerk egiten du Subway hain helmuga ezaguna? Sekretua haien ogitartekoak dira. Tik ogi goxoa osagai freskoei, erraza da ogitartekoak erortzea. Gehitu beren ogitartekoak egoki ikusten dituzun moduan pertsonaliza ditzakezula, eta leku honen ospeak zentzu handia hartzen du.

Hori bai, Subwayren ogitarteko guztiak ez dira berdinak sortzen. Batzuk ukaezinak dira besteak baino hobeak. Ikus ditzagun Metroak saltzen dituen ogitarteko guztiak, hasi okerrenetik okerrenetik hasi eta onenetaraino.

13. Atuna

Metroa Hegaluze ogitartekoa Facebook

Metroa bisitatzen duzunean, inoiz eskatu behar ez zenukeena beraiena da Hegaluzea ogitartekoa. Etxeko atun ogitartekoak maite badituzu ere, Subwayren bertsioa nazkagarria da. Lehenik eta behin, maionesa gehiegi gehitzen dute. Bigarrenik, ogitarteko kate honek erabiltzen duen maia zapore gordina da eta koherentzia urtsua du. Janari dendan maionesa askoz hobeagoak aurki ditzakezu. Hirugarrenik, asko ados daude hegaluzearen zaporean zerbait gaizki dagoela. Ez du supermerkatuan erosten dituzun hegaluze kontserbak bezalakorik. Hain desberdina da Subwayren hegaluzearen zaporeak jendea pixka bat kezkatu duela.

Duela gutxi, Subway salatu zuten hegaluzearen ogitartekoagatik. Auzian, auzi-jartzaileek esan zuten ogitarteko horrek ez duela hegaluzerik eta ez duela arrainik ere izango. Hori egia bada, horrek azalduko luke zergatik zapore bitxia duen Subwayren atunak. Hala ere, Subway-k bere atuna maionesarekin arraina baino ez dela esan du. Metroak arrazoia duela iruditzen bazaigu ere, azkenean, oraindik ogitarteko grotesko honetatik urrun egon beharko zenuke. Da seguruenik osasungaitza zuretzat eta izugarrizko zaporea da, zein barazki erabiltzen saiatzen zaren, ogitarteko triste hau janzteko. Aukeratu beste edozein ogitarteko metroan eta ziur asko pozik egongo zara.

12. Veggie Share

Metroa Veggie Delite ogitartekoa Facebook

Planetako gizakirik aspergarriena bazara ere, ez dago arrazoi justifikaturik agindua emateko Veggie Share ogitartekoa. Ogitarteko tristea letxuga, espinakak, tipula gorriak, pepinoak, tomateak eta piper berdea gari ogian. Noski, Metroak barazki freskoak eta ogi gozoak ditu, baina Veggie Delite bat eskatu beharrean, hobe aurkituko duzu janari azkarraren entsalada horrek ez ditu zure gustu papilak negarrez aspertzen utziko.

geoffrey zakarian ondare garbia

Entsaladez ari garela, Subway-k badu entsalada asko eguneko menuan. Hala ere, gauza horiek ere denbora eta dirua galtzea dira. Haien entsaladak ogirik gabeko ogitartekoak besterik ez dira. Metroko ogia gustuko ez baduzu, ez zenuke Metroraino joan behar, lehenik eta behin, entsalada hauek, zalantzarik gabe, eztabaidagai bihurtuz. Metro baten barruan harrapatuta dagoen begetariano bat izan ezean eta ihes egiteko aukerarik ez baduzu, ez eskatu Veggie Delite ogitartekoa edo haren entsalada baliokidea.

11. Txuleta eta gazta

Metroko txuleta eta gazta ogitartekoa Facebook

Benetako Philly gazta txuletak maite badituzu, erabat gorrotatuko dituzu Subwaykoak Txuleta eta gazta ogitartekoa. Imposter ogitarteko hau Philly gazta txuletak ezagunak direnak aprobetxatzen saiatzen da, baina benetako akordioa ahaztezin bihurtzen duen bihotz, arima eta zorroztasun guztia falta zaio. Benetako Philly gazta txuleta metroko txuleta eta gazta ogitartekoarekin alderatzea, lor daitekeen txuleta konparatzea bezalakoa izango litzateke. goiko erretegia zure dolar lokaleko izozkailuaren atzealdean aurkitzen duzun txuleta batera.

Steak & Cheese-ren arazorik handiena ekuazioaren erdiko txuleta da, gainditzeko oztopo nahiko zaila dela frogatzen baita. Haragiak zapore kopuru minimoa du eta ehundura gehiegi egosita dago eta oso mastekaria da. Gazta zuri amerikarrarekin dator, zapore ona duena, baina, zalantzarik gabe, ez da nahikoa haragi gutxiagori begira egoteko. Ogitarteko honen beste osagai lehenetsiak piper berdeak eta tipula gorriak dira, txuleta eta gazta beren kabuz altxatzeko gauza handirik egiten ez dutenak.

Philly gazta txuleta nahi baduzu, joan benetako Philly gazta bila eta ez zaitez konformatu Metroko eskaintza tristearekin. Ez da inoiz dastatu duzun ogitarteko okerrena, ziur, baina ez zara ausartuko behin baino gehiagotan eskatzera ogitarteko on bat nahi baduzu.

10. Hotz konbinazioa

Metroan Hotz Ebaki Combo ogitartekoa Facebook

Aipatutako Veggie Delite ogitartekoa bezala, asperdura da arazo nagusia Hotz konbinazioa ogitartekoa. Paperean, gauza interesgarriak bihurtuko dituzten haragi eta barazkien aukera anitza dela dirudi. Egia esan, ogitarteko hau gomendatzeko arrunta eta epela da.

Cold Cut Combo ogitartekoak hiru haragi mota ditu: salami, urdaiazpiko eta bolonia. Banaka, hiru haragi mota horiek ez dute hutsik egiten. Hala ere, hirukote hori zure ahotan sartzen denean, zaporea harrigarria da. Ezin dituzu dastatu ebaki bakoitzaren zapore indibidualak, baina festa hori girotzeko pikantea edo goxotasuna oso gutxi dago. Agian, ahoa gustukoa duen haur txikia bazara, ogitarteko ona da. Heldu guztiz helduarentzat, ordea, gehiago nahi baduzu. Zure bihotzean murgilduta, jakingo duzu ogitarteko honek merezi duela zure gauzen zerrendan egotea ez luke agindu behar Metroan.

Subway-en Cold Cut Combo ogitartekoa ohituraz eskatzen baduzu, egin dezakezun gutxiena olioa, ozpina edo ardo beltza ozpina gehitzea da, zapore zaporerik ahulena lortzeko. Oraindik ez da harrigarria izango, baina jaten duzun bitartean esna egon zaitezke gutxienez.

9. Buffalo Oilaskoa

Metroa Buffalo Oilasko ogitartekoa Facebook

The Buffalo Oilaskoa Metroan ogitartekoa ez da txarra pentsa dezakezun bezala, baina agian espero ez duzuna ere ez da. IHOPen lor dezakezun Buffalo hegoak edo Buffalo oilasko ogitarteko pikantea bezalako gustukoa den zerbait aurreikusten baduzu, etsita egongo zara. Subway-ek frijituta egon den oilaskoa erabili beharrean, plantxan oilaskoa erabiltzen du. Ordezkapen horrekin lasai bazaude, oso gustura egongo zara ogitarteko honekin.

Ogitartekoan plantxan egindako oilaskoa itota dago Frank-en RedHot saltsa , hau da, mota honetako saltsarik onena. Buffalo Oilasko ogitartekoa estandarra da letxuga, pepinoak, tomatea eta ganadutegia Italiako ogian. Metroak onena ez duen bitartean janari lasterreko ganadutegia , nahikoa duina da eta bere helburua ondo betetzen du Buffalo Oilasko ogitartekoan erabiltzen denean. Batzuek uste dute letxugak eta pepino zatiek ez dutela gustuko menueko elementu honetan, hala ere, pentsa ezazu zure eskaera pertsonalizatzea bi elementuak kentzeko.

Zer lortzen ari zaren badakizu eta itxaropenak kontrolatuta mantentzen badituzu, ez da ideia izugarria Buffalo Oilasko ogitartekoa eskatzea, nahiz eta hobeto egin dezakezun.

8. Oihan Beltzaren urdaiazpikoa

Metroa Oihan Beltzaren urdaiazpiko ogitartekoa Facebook

The Baso Beltz Urdaiazpikoa ogitartekoa ez da hotz konbinatutako ogitartekoa baino hobea izan behar, baina hala da. Horrek frogatzen du gehiago ez dela beti hobea. Ogitarteko hau eskatuz gero, baso beltzeko urdaiazpikoaren zaporeak gela eta distira egiteko aukera izango du eta ez da zure arreta lortzeko arrantzan arituko diren beste haragirik egongo. Egia da, nekez dastatu duzun urdaiazpikorik onena izango da baina ehundura atsegina da eta bere zaporea nahiko ona da. Metroaren txuletoiarekin alderatuta, hala ere, baso beltzeko urdaiazpiko hau jainkozko izugarria da.

Oihan Beltzaren urdaiazpiko ogitartekoarekin batera datozen oinarrizko osagaiak letxuga, espinakak, piper berdeak, tipula gorriak, pepinoak eta tomateak dira. Ogitarteko honi pizzazz batzuk gehitzen laguntzeko, gazta eta saltsa gehitzea oso kontuan hartu behar zenuke. Gaztarako, Subwayren probolona aukera ona da eta urdaiazpiko zapore gozo eta gaziarekin parekatzen da. Gazta zuri amerikarrak ere lan ona egingo luke. Saltsari dagokionez, maionesatik hasi eta mostaza eztira funtzionatuko luke. Urdaiazpiko gose-ahosabarrerako ilusio nahikorik ez badago, kontuan hartu oliba beltzak eta platano piperrak gehitzea zapore hobea lortzeko.

mostaza eta dijonen arteko aldea

7. Turkiako bularra

Metroa Turkia Bularreko ogitartekoa Facebook

Ogitarteko hau batez bestekoa baino ez da mundu osoko janari lasterreko beste ogitartekoekin alderatuta, Turkia bularra Metroan ogitartekoa espero zitekeena baino hobea da oraindik. Normalean, ogitarteko batean ebakitako indioilarrak zapore neutroa du onenean eta dieta osasuntsua jarraitu nahian bakarrik jaten da. Baina, harrigarria bada ere, Subwayren indioilar xerratua nahiko ona eta zaporetsua da. Indioilarra labean erreta dago eta horrek sakonera handia duen zaporea lortzen du.

Ezer aldatzen ez baduzu, ogitarteko hau gari ogiarekin dator letxuga, espinakak, pepinoak, tomateak, piper berdeak eta tipula gorriak. Zalantzarik gabe, gehitu ahalko zenioke, baina dagoen bezala mantenduta ere pozik egongo zara. Hurrengo Jared Fogle izan nahi baduzu - noski, hori pisu galerari dagokionez esan nahi du, ez Metroaren bozeramaile ohia kartzelan sartu zuen jokabide delikatua - Turkiako bularreko ogitartekoa bere horretan mantentzea ideia ona litzateke. Hala egiten baduzu, ogitarteko honek bakarrik du 219 kaloria zerbitzatu bakoitzeko 20 gramo proteina eta hiru gramo koipe baino gutxiago.

6. Labeko oilasko errea

Metroa Labea Oilasko Errea ogitartekoa Facebook

The Labea Oilasko Errea Subway-eko ogitartekoa janari lasterreko ogitarteko batean zapore ona bilatzen ari den edonor hutsik egingo ez duen aukera duina da. Egia esan, dirudiena baino hobea da. Ogitartekoa lehenengo aldiz eskatzen duzunean, ziurrenik pentsatuko duzu ogi xerra artean oilasko zerrenda txiki tristeekin zerbait lortuko duzula. Ez da horrela. Horren ordez, ogitartekoa jasoko duzu oilasko bular handi batekin. Oilaskoa labean erreta dago zuku eta zapore guztiak blokeatzea lortzen duen moduan, hala ere testura duina mantenduz. Metroaren ogitarteko gehienak oso lehorrak direla uste baduzu, saiatu hauetako bat eskatzen eta litekeena da harrituta geratzea.

Labean Oilasko Errea ogitartekoaren bertsio oinarrizkoa eskatzen baduzu, normalean bi oilasko bular handi egongo dira muntaiaren barruan. Hori bai, jakin behar zenuke jende gehienarentzako ogitarteko betea dela, beraz, normalean 6 hazbeteko ogitartekoa asko da elikatzeko.

Turkiako bularreko ogitartekoa bezala, Labeko oilasko errea ogitartekoa nahiko aukera osasuntsua da, neurri batean sandiwchean egiten dituzun gehigarrien arabera. Izan ere, aurkitu zen oilasko ogitarteko osasuntsuena Chick-fil-A, McDonald's eta Wendy's bezalako janari lasterreko zenbait jatetxetako oilasko ogitartekoak ikertu zituen inkesta batean.

mtn ihintza tximista gozoa

5. Italiako B.M.T.

Metroa Italiako B.M.T. ogitartekoa Facebook

Badakizu BLT ogitartekoak izena hartzen duela hirugiharra, letxuga eta tomatea izateagatik. Orduan, zer da Subwayrena Italiako B.M.T. ogitartekoa? Hirugiharra, maionesa eta tomate ogitartekoa al da? Hirugiharra, mangoa eta tomate ogitartekoa al da? Ez, benetako erantzuna nahiko konplikatua da eta ogitartekoaren osagaiekin ia ez du zerikusirik. Jatorriz, Subwayko B.M.T. ogitartekoa izena zuen New Yorkeko metro sistemaren zati bat. Hala ere, egunotan Subway-ek ematen duen azalpen ofiziala da B.M.T. 'handiena, haragitsuena, goxoena' esan nahi du.

Jatorrizko ogitarteko izenaren berritze bitxia izan daiteke, baina Subway ez dela gezurretan ari da. Ogitarteko hau zilegia da handia, haragitsua eta zaporetsua. Italiako B.M.T. ogitartekoak baso beltzeko urdaiazpikoa, piper pikantea eta Genovako salami ditu haragi gisa. Hotz ebakitako konbinazioa monotonoa den arren hiru haragi mota eduki arren, ogitarteko hau bizia da lehen ziztadatik. Urdaiazpikoa, pipermina eta salamak dastatu ditzakezu eta zapore papilak otordu osorako entretenitzeko nahikoa zapore daude jokoan.

4. Oilaskoa eta hirugiharra ganadutegia

Subway Chicken & Bacon Ranch ogitartekoa Facebook

Hirugiharrak dena hobeto dastatzen du, ezta? Gazta urtuak ere zaporea hobetzen du. Konbinatu hirugiharra eta gazta urtua Subway ogitartekoan eta ziurrenik ez zara txundituta geratuko emaitza sukaldaritzako maisulan bat dela jakitean.

The Oilaskoa eta hirugiharra ganadutegia ogitartekoa oilasko zerrenda zuri guztiekin hasten da, marinatu eta perfekzionatuta onduak. Oilasko samurra gustatzen bazaizu, maiteminduta egongo zara. Ondoren, hirugihar-zerrendak gehitzen zaizkio ogitartekoari. Ondoren, Monterey cheddar gazta oilaskoaren eta hirugiharraren gainean urtzen da. Bukatzeko, Oilasko eta Bacon Ranch-a ganadutegi ugari eskaintzen da, letxuga, espinakak, tipula gorriak, piper berdea, tomatea eta pepinoak. Gehitu dena eta osagai gozo horien guztien goxotasunak ziur asko zure burua piztuko du.

Gauzei beste koska bat emateko, eskatu ogitarteko hau txigortzeko. Subwayeko ogitarteko gehienak ez dira txigortuz hobetzen, baina honek ere hobeto dastatzen du horrela. Hala ere, ohartarazi Metroaren kokapen batzuek dirua kobratzen dutela txigortzeagatik, Redditen erabiltzaileek erabiltzen duten moduan r / Metroa berretsi. Jakina, ez ezazu kostatuko kostatzen bazaizu, baina kontuan hartu serioski txigortzeko neurria doako aukera bada.

3. Albondigako Marinara

Metroa Albondigak Marinara ogitartekoa Facebook

The Albondigako Marinara Subway-eko ogitartekoak gimmick bat izango litzatekeela dirudi. Zer jakingo luke janari lasterreko jatetxe batek albondigei edo marinari buruz? Pentsatuko zenuke jatetxe italiar jator batek soilik izango lukeela gai ogitarteko hau menderatzeko. Harrigarria bada ere, hori ez da horrela. Metroaren ogitarteko hau beren menu osoko gauzarik onenetako bat da. Janari hau ziurrenik ez da Italiako jaki benetako gisa sailkatzen, ziur, baina zure dastamen papera ez da bestela kexatzen ausartuko.

Meatball Marinara ogitartekoan, marinara saltsa gozo-gozo batean murgilduta dauden albondigak zaporetsuak ezagutuko dituzu. Marinaren tomate gozoa eta albondigetan italiar espeziak loriatsuak dira. Goiko gereziondo figuratiboa ogitartekoari gehitu zaion gazta birrindu birrindu kopuru oparoa da, zerbitzatu baino lehen.

Denbora gutxian, Subway-k landareetan egindako albondigak erabiltzen zituen Meatball Marinara ogitartekoa saldu zuen. Egia esan, nahiko goxoa zegoen. Noizbait Subwayren menuaren zati iraunkorra bihurtuko balitz, sailkapen honen goialdetik gertu egongo litzateke. Gutxienez, barazkijaleek izugarrizko Veggie Delite ogitartekoa baino aukera askoz hobea izango lukete.

2. Tipula gozoa oilasko Teriyaki

Metroa Tipula Oilaskoa Teriyaki ogitartekoa Facebook

Zure hortz gozoa elikadura eskatzen ari bada Metroan zauden hurrengo aldian, erantzun bat da kriminalki gutxietsitako haien cookie bat eskatzea. Zehazki, haien Txokolate Zuria Macadamia Intxaurra cookie bat da saiatu beharko zenuke bobina mortal hau bota aurretik. Hala ere, bada beste aukera bat, eta ez da labean egindako ogia, ogia ez ezik. Aukeratu Sweet Onion Chicken Teriyaki ogitartekoa eta hortz gozoa (eta zure ahotan dagoen guztia) poz-pozik egongo da.

The Tipula gozoa oilasko Teriyaki ogitartekoak teriyaki saltsa gozoarekin beiratutako oilasko zerrendak ditu, oilaskoaren hazbeteko bakoitza guztiz estali arte. Teriyaki saltsa oso ona da, nahiz eta zure hiriko jatetxe japoniarrik onenean aurki dezakezun teriyaki saltsarekin alderatuta. Gozotasuna ez da hor gelditzen, ogitartekoa ere tipula saltsa kopuru goxoz bustitzen baita. Gantzik gabeko saltsa hau oso goxoa da, otorduaren amaieran hamar hatzak miazkatuko dituzula.

Jende askok uste du Sweet Onion Chicken Teriyaki ogitartekoa benetan dela Metroaren ogitarteko onena denetatik. Oso-oso gertu dagoen arren, bada ogitarteko bat apur bat hobea dena.

landare vs kanola olioa

1. Italiar minak

Metroa ogitarteko italiar minak Facebook

Zalantzarik gabe, dei estua da Italiar minak ogitartekoa merezi du Metroan saltzen den ogitarteko onena izendatzea. Lehenik eta behin eta garrantzitsuena, guztiz goxoa da. Izenburua merezi duen beste arrazoia izugarri polifazetikoa dela da. Aukeratu ogia, saltsa, gazta edo gainontzeko metroak eskaintzen duen Metroa eta primeran joango da ogitarteko italiar pikantearekin. Atributu honi esker, zure ametsetako ogitartekoa sor dezakezu inolako erreserbarik edo asmakizunik egin gabe.

Italiako ogitarteko pikantearen haragiak Genovako salami eta pepperoni dira, Metroak saltzen dituen bi haragi bereizgarrienak. Konbinatuta, espezia pozgarria dute eta ziztada bakoitza zapore gogoangarri batekin ateratzen da. Ogitarteko honetan estandarrak diren barazkiak letxuga, pepinoak, piper berdeak, tomateak eta tipula gorriak dira. Baina, berriro ere, lasai mutil txar hau zure gustura pertsonalizatzeko. Aukeratutakoa edozein dela ere, pozik egongo zara emaitzekin eta erabat ados egongo zara Subwayko ogitarteko onena dela.

Kaloria Kalkulagailua