Babarrun Gorria Lasagna

Osagaiak

• 1 koilarakada sukaldeko olioa

• 1 handia tipula, txikituta (1 kopa)

• 1 azenarioa, txikituta (1/2 kopa)

• 1 ale baratxuria, xehatuta

  pizza burger burger king 2015

• 1 (15 ontza) can babarrun gorriak, xukatu eta garbitu

• 1 (14,5 ontza) can tomate xehatuak, xukatu gabe

• ¼ kopa moztutako perrexil freskoa (aukerakoa)

• 1 koilarakada albahaka freskoa edo 1 1/2 koilarakada albahaka lehorra, birrindua

• 2 koilarakada oregano freskoa moztuta edo koilaratxo 1 oregano lehorra, birrindua

• 6 gari osoko lehorra edo lasagna fideo arruntak

• 2 edalontziak xerratan perretxiko freskoak

• 12 ontzak kartoia gantz gutxiko gazta, xukatua

• 1 kopa Mozzarella gazta zati gaingabetua (4 ontza)

• ¼ kopa hozkailuan edo izoztutako arrautza produktua, desizoztua edo arrautza 1, arinki irabiatua

• ¼ kopa parmesano birrindua

• 3 edalontziak espinakak freskoak txikituta

• 2 koilarakada perrexila, albahaka eta/edo oregano freskoa moztuta (aukerakoa)

Norabideak

1. Zartagin handi batean, berotu olioa su ertainean. Gehitu tipula, azenarioa eta baratxuria. Egosi 5 minutuz edo samurra arte, noizean behin irabiatuz. Gehitu babarrunak, xukatu gabeko tomateak, 1/4 kopa perrexila, 1 koilarakada albahaka eta 2 koilarakada oregano. Ekarri irakiten; beroa murriztu. Egosi, estalita, 15 minutuz.

2. Bitartean, prestatu lasagna fideoak paketearen jarraibideen arabera; xukatu eta garbitu ur hotzarekin. Xukatu berriro.

3. Berotu labea 375 gradutan. Gehitu perretxikoak zartaginean; egosi, estali gabe, 15 minutu gehiagoz, noizean behin irabiatuz. Bitartean, ontzi ertain batean, konbinatu gazta, 1/2 kopa mozzarella gazta, arrautza eta parmesanoa; alde batera utzi.

4. Zabaldu 1/2 kopa babarrun nahasketa 2 lauko laukizuzen labeko plater batean. Jarri bi fideo geruza bakarrean babarrunaren nahastearen gainean. Zabaldu gazta-nahasketaren heren batekin. Gainean uniformeki gainontzeko babarrun nahasketaren heren batekin. Gainean espinaken erdia jarri. Errepikatu geruzak bi aldiz, fideoekin hasi eta babarrun nahasketarekin amaitu.

5. Labean, estalita, 40 minutuz edo berotu arte. Gainean geratzen den mozzarella gaztarekin. Labean, estali gabe, 5 minutu gehiago edo gazta urtu arte. Utzi 10 minutuz zerbitzatu aurretik. Nahi izanez gero, gain 2 koilarakada perrexil freskoa, albahaka eta/edo oreganoa.

   clinton kelly begetariano bat da

Kaloria Kalkulagailua

Solairua:

Adina:

Hazkundea (Cm-N):

Pisua (Kg-N):

Jarduera Fisikoaren Maila: Gutxienezko Baxu Batezbesteko Garai Oso Altua

Kalkulatu

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean