Cracker Barrel da gogokoena AEBetako bezero askorentzat gogokoena Herriko Bizitzea , Cracker Barrel lehen denda Libanon (Tennessee) sortu zen 1969an eta handik handitu egin zen, batez ere estatu arteko herrialdeetan bidaiariek etxean prestatutako otordu ona eta baita gasolina ere lor zezaketen lehen egunetan. Harrezkero, jauzi handiz hazi da. Gaur egun, 650 jatetxe baino gehiago daude herrialde osoan (bidez Estatista ) eta kateak Chicken n 'Dumplins ospetsuaren 11 milioi eskaera baino gehiago ematen ditu urtero, dio Country Living-ek.
Cracker Barrel etxeko erosotasuneko janari mota hauetaz harro dago Hegoaldeko platerak . Ren arabera Spoon University Cracker Barrel menu onenaren 10 zerrendan, beste gogokoenak hauek dira: Macaroni n 'Cheese, Double Chocolate Fudge Coca-Cola Cake, Gravy n' Biscuits, Country Fried Shrimp, and Pecan Pancakes the breakfast menu.
osagaiak koke zero azukrean
Baina, osasuntsu jaten saiatzen ari bazara, agian agindutakoa berraztertu eta plater bakoitzaren nutrizio informazioa aztertu nahi duzu, batez ere krepe leunak.
Saltatu krepeak - hona hemen zergatik
Facebook Cracker Barrel-en pecan krepeak eskatzean arazo handi bat dago - ez dira oso onak zuretzat. Baten arabera elikaduran aditua , egia esan, menutik ateratzeko elementurik okerrenetako bat izan daiteke. Anoa batek kaloria, gantz eta sodio dezente ditu Cracker Barrel-en webgunea . Hiru krepe besterik ez daude 1.130 kaloria, 2.720 miligramo sodio eta 70 gramo koipe. Horrek kaloria-sarrerarako eta egun osoko gantzak eta sodioak behar dituen eguneko kopuruaren erdia baino gehiago dira eserita bakarrean.
hash browns vs etxeko patata frijituak
Gehitzen du Jan hau, ez hori , 119 gramo karbohidrato aparteko plater honetan daude eta 'kaloria hutsak' ditu, batez ere gurina gehitzen hasten zarenean eta astigarrak almibarretan . Orduan, zer jan behar duzu? Artikuluaren arabera, aukeratu arrautza zuringoak eskaintzen dituen Egun On Gosaria aukeratzea, grits , eta fruta - eta 30 gramo proteina baino gehiago abiarazteko. Afaltzeko, plantxetako solomoa edo oilasko plantxan plantxan kontutan hartu nahiko zenituzke. Gogoratu alboak zuhurki aukeratzea ere.
