/ Getty Images Denek maite dute Bost Mutil , ezta? Ospearen gorakada meteorologikoak eskualdeetako kate txiki hau izan du orain, nazioko janari lasterreko erraldoi ezagunenen zerrendetan sartu dena. Badago, ordea, bost mutilek maite dutena sentitzen ez duen jende talde bat, eta hango hanburgesa katearen nutrizio datuak egiaztatu dituzten osasun osorako bezeroak lirateke. menuan bertan agertzen da ).
Five Guys-ek bi zerrendarik 'okerrenak' egin ditu janari lasterreko osasungaitzak diren produktuen inguruan: CheatSheet Five Guys hirugihar gazta hanburgesa Amerikako janari lasterreko 8. hanburgesarik okerrena bezala baloratu du, baina are altuago kokatuko litzateke kaloria kopuru osoa 1.060 dela konturatu balira zerrendatutako 920en ordez (horra hor hirugihar hanburgesarik gabeko gaztarako kaloriak). Irakurlearen laburpena Hala ere, Five Guys-i eman zion lehen postua, zalantzarik gabe, patata osasungarrienentzako 1.314 kaloria sabelean (egia esan, menuaren arabera 1.310 kaloria baino gutxiagoko ile bat besterik ez dira), zerbitzatu handi batengatik.
Kaloriak Five Guys-en hanburgesetan, txakurrek eta ogitartekoetan
/ Getty Images Dieta suntsitzeko hirugihar hanburgesak ez ezik, Five Guys-ek 840 kaloria baino ez ditu hanburgesa arruntak eskaintzen, eta gazta gehituz gero 980raino jauzi daiteke. Eguneroko gomendatutako kaloria-kopuruari dagokionez, zentzugabekeria bat geratzen bazaizu, beti aukera dezakezu 'hanburgesa txiki bat' aukeratzeko, baina hanburgesarik txikienak eta arruntenak ere Big Mac-en potentzia kaloriko bera , 540ra iritsiko zara. Hanburgesaren ordez hot dog bat aukeratzen baduzu ere, ez zaude askoz hobeto, kosher estilokoak 520 kaloria baititu. Badago 280 sarrera kaleratuko dituen menu sarrera bat, baina nor joango da Five Guys-era veggie ogitartekoa jatera?
Kaloria bost mutilen patatetan
Instagram Five Guys-en izar erakargarria izan daiteke patata frijitu justifikatuak haren perfekzio urre eta kurruskaria, xahutzea merezi du. Tamaina handieneko lilurari aurre egiteko autokontrola duzula suposatuz, ohiko patatek 950 kaloria potolo izaten dituzte oraindik.
Patata frijitu 'txikiak' ere, 530 kaloria dituztenak, beste pisu astun batek eskaintzen dituen tamaina handieneko patata frijituak baino lodiagoak dira. McDonald's . Five Guys menuak patatak frijitzen dituzten kakahuete olioa 'kolesterolik gabea' dela ziurtatzen digu, beraz ... bai, hori bada behintzat. Gainera, ez dirudi cajun ongailuak kaloria gehigarririk gehitzen duenik, baina ketchupak 30 kaloria gehitzen ditu zerbitzatu bakoitzeko (norbaitek oraindik zenbatzen badu).
Kaloria bost mutilen edarietan
Facebook Dietarik gabeko ohiko tamainek 360 kaloria bitartekoak dira eta handiek 520raino iristen dira, baina benetan guztietara joan nahi baduzu, eskatu astindu bat 620 kaloriatara. Gainera ez ahaztu esnegaina! 20 kaloria gehiago bakarrik. Baina itxaron, doako nahasketak? Ezin ditut horiek gainditu. Kafeak 5 kaloria besterik ez ditu gehitzen, bainila edo marrubiak 20 besterik ez, eta txokolateak edo gereziak 40 kaloria besterik ez. Baina nahi baduzu, esan, Oreo astindu bat cookieekin (66 kaloria) eta kremarekin (90 kaloria), edo Elvis osorik joan nahi baduzu platanoekin (30), kakahuete gurina (90) eta hirugiharra (80) - beno, zuk matematikak egiten dituzu.
Badirudi inork gehitzen duela eguneroko kaloria-sariaren gomendioa baino askoz ere modu gehiago, baina orduan, Five Guys-en maitasuna oso indartsua bada dieta arau batzuk hausteko prest zaude, horixe da galtza elastikoak buruz.
