Butternut Squash Zopa aguakatearekin eta txitxirioekin

Errezeta Osasungarriak

Osagaien Kalkulagailua

5678246.webpPrestaketa-denbora: 15 min Guztira Denbora: 15 min Anoa: 1 Errendimendua: 1 anoa Nutrizio-profila: Kaloria gutxiko zuntz handiko arrautzarik gabe Begetarianoa Intxaurrik gabe Sojarik gabe Zahartze osasuntsua Haurdunaldi osasuntsuaEgin salto Nutrizio Datuetara

Osagaiak

  • 1 15 ontzako Amy's Light-in-Sodium Butternut Squash Zopa

  • ¾ kopa garbantzu kontserbak, garbitu

  • 1 koilarakada limoi zukua

  • 1 koilaratxo curry hautsa

  • Gatz pixka bat

  • 2 koilarakada aguakatea zatituta

  • 1 koilarakada gantz gabeko jogurt greko arrunta

Norabideak

  1. Berotu zopa kazola txiki batean garbantzuekin, limoi zukuarekin, curry hautsarekin eta gatzarekin. Zerbitzatzeko, gaina aguakatea eta jogurta.

Kaloria Kalkulagailua

Kategoria Iritziak Entretenimendua Errezeta Osasungarriak