Air-Fryer Buffalo azalorea

Argazkia: Jacob Fox

Osagaiak

• 1 buru ertaineko azalorea (2 kilo inguru), moztuta eta 1 1/2 hazbeteko loretan moztuta

• 1 koilarakada arto-almidoia

• 1 koilarakada oliba olio birjina estra

• ½ koilaratxo baratxuri hautsa

• ¼ koilaratxo tipula hautsa

• Sukaldaritza spray

• 1 koilarakada gatzik gabeko gurina, urtua

• 1 koilarakada saltsa beroa (esaterako, Frank's RedHot)

• ⅛ koilaratxo gatza

• ¼ kopa gazta urdin xehatua

Norabideak

1. Aurrez berotu aire frijigailua 360 °F-ra 5 minutuz. Bota azalorea arto-almidoia, olioa, baratxuri-hautsa eta tipula-hautsa ontzi handi batean ondo estali arte. Eskuzabal estali sukaldeko sprayarekin eta bota berriro. Beharrezkoa bada loteka lan eginez, jarri azalorea geruza bakarrean aire-frijigailuaren saskian. Egosi ertzak urreztatu eta kurruskariak izan arte, 10 minutu inguru.

2. Irabiatu gurina urtua eta saltsa beroa ontzi handi batean. Gehitu egosi azalore guztia ontzira eta bota estalkira. Itzuli azalorea aireko frijigailura eta egosi 2 minutuz. Gatza bota eta gazta urdinarekin gain.

Kaloria Kalkulagailua

Solairua:

Adina:

Hazkundea (Cm-N):

Pisua (Kg-N):

Jarduera Fisikoaren Maila: Gutxienezko Baxu Batezbesteko Garai Oso Altua

Kalkulatu

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean