Ekainean dendetara datozen 10 aurkikuntza osasuntsuak

Osagaien Kalkulagailua

Ekaina heldu zaigu, eta horrekin batera udaren hasiera dator, fruta eta barazki fresko ugari eta baita Aldiren aurkikuntza berri batzuk ere. Ez dio axola zer gustatzen zaizun udan —barazki fresko gehiago jateko aukera, asteburuetan parrillan edo arratsaldeetan igerilekuan—, zure estiloarekin ezin hobeto uztartuko den Aldi aurkikuntza dago.

Dendara, dagoeneko martxan jarri duena fruituzko ardo eta seltz mordoa denboraldirako, datorren hilabetean gosaltzeko produktuak, alkoholik gabeko edari freskagarriak eta entsalada gaziak gehituko ditu. Irakurri ekainean gehien pozten gaituzten Aldiren 10 aurkikuntzak.

1. Mota proteina granola

Goizean granola katilu bat esne zipriztin batekin gozatu edo eguneroko jogurtari gehitzea nahiago baduzu, Kind multzo hauek zure despentsarako osagarri gozoak izango lirateke. Intxaur pixka bat lortzeko, hartu almendra-gurin multzoen pakete bat, zure hurrengo Mini Frozen Jogurt Parfait sortaren osagarri dibertigarria izango litzatekeena. Zerbait gozoarekin hastea nahiago baduzu, hartu txokolate beltz multzoen poltsa bat. 11 ontzako poltsa bakoitzak 4,53 $ besterik ez du balio, eta ekainaren 1etik aurrera dendetan aurkituko dituzu.

2. Benner Fruity Tea

Te-poltsa dibertigarri hauek fruta-zapore freskagarria gehituko diote zure edari bero edo hotzei. Hartu kopa epel bat goizean abiatzeko edo erabili fruta-poltsa hauetako hainbat te izoztuaren pitxer bat egiteko, lagunekin partekatzeko. Te berde tropikala, limoi-jengibrea eta mertxika rooibos tea dira zure hurrengo tearen errestorako zapore gozoak. Hartu 20 poltsako paketea 2,29 $-ren truke ekainaren 1etik aurrera.

3. Season's Choice lurrunezko aleen nahasketa

Zure despentsatik edo izozkailutik afari azkar bat egin nahi duzun gau horietan, lurrunetan egindako ale-nahasketa hauek zerbait goxoaren hasiera izango dira. Quinoa nahasketak arroz gorria, quinoa zuria, babarrun beltzak eta barazki nahasiak ditu saltsa sinple batean, eta kuskusak, berriz, pasta, edamame, brokolia eta azenarioak saltsa zaporetsu batean. Har ezazu bat plater nagusi gisa edo zerbitzatu albo gisa oilasko errearen edo tofu labean afari azkar baterako; edozein modutan, poltsan dauden aleak lurrun ditzakezu mikrouhinean prestatzeko. Hartu 12 ontzako poltsa bat 2,99 $-ren truke ekainaren 8tik aurrera.

4. Naturaren nektarra koko ura txinpartatsua

Edari apardun hauek eskura izango dituzu zure igerilekuko hozkailuan gehitzeko edo egunaren erdian azkar hartzeko. Bi zaporetan eskuragarri daude, mugurdi-lima eta limoi-jengibrea, edari hauek bira dibertigarria ematen diote koko-ura oso hidratatzailea . Ekainaren 8an hasita, hartu lau ontziko paketea 3,89 $-ren truke.

martha stewart kartzelara joan zen

5. Kirkwood Oilasko Patties

Oilasko hanburgesa hauek zure afariaren errutina astintzen lagunduko dizute. Bota pare bat parrillan zure ohiko sukaldaritzari bira pixka bat emateko, edo egin bat zure sukaldean aste gaueko otordu azkar bat egiteko. Bi zapore hauta ditzakezu: italiar inspirazioko Roma patty tipula gorriarekin, eguzkitan tomatearekin eta Asiago eta fontina gaztak edo Oiasso inspirazio gozoagoa anana birrinduarekin eta teriyakiarekin. Hornitu zure hanburgesak slaw soil batekin, eta afaria prest dago. Hartu sei hanburgesa paketea 9,49 $-ren truke ekainaren 15etik aurrera.

6. Chobani Jogurt Gorria, Zuria eta Poppin' Flip

Jateko prest dagoen jogurt parfait hau ezin hobea izango litzateke postre azkar baterako eskura edukitzeko. Edizio bereziko zapore honen 4,5 ontzako ontzi bakoitzak gantz gutxiko limoizko jogurt grekoarekin eta gozoki gorri, zuri eta urdin batekin dator. Bete egingo duzu jogurt greziar osasuntsua kutsu nostalgiko gehigarri batekin. Probatu sasoiko zaporea, izakinak agortu arte, 1,18 $-ren truke ekainaren 22tik aurrera.

7. PopCorners Flex proteina patata frijituak

Patata frijituen eta krispetaren zaleak mokadu-aukera zaporetsu honekin interesatuko dira. Lortu hauek patata patata frijituak baino irauteko ahalmen apur bat gehiago duen mokadu gozo bat hartzeko gogoz zauden egunetan. Anoa bakoitzak 10 gramo proteina ditu, eta horrek denbora luzez beteta egoten lagunduko dizu. Buffalo eta barbakoa bezalako zaporeetan eskuragarri, patata frijitu hauek arratsaldeko zaporeari barietate bat gehitzeko modu dibertigarria da. Hartu 5 ontzako poltsa bat 2,98 $-ren truke ekainaren 29tik aurrera.

cajun vs creole ongailua

8. Olive Garden Signature Italian Dressing

Batzuetan, jatetxe batean jaten ari zarenean dena zapore hobea dela ematen du, entsalada sinple bat barne. Ekarri jatetxeko kutsu horren apur bat zure etxera Olive Garden-en janzkera italiarrarekin, ekainaren 29an Aldi dendetara iritsiko da. 16 ontzako botila bakoitzak 3,36 $ balio du eta 16 anoa ditu. Probatu gure entsalada greziarra Edamame edo honekin Mediterraneoko Quinoa Entsalada .

9. Smartwater Spa Zaporeak

Egunean zehar ura edatera motibatzeko zailtasunak badituzu, zapore natural apur bat duen zerbait probatzeak hidratatzen lagunduko dizu. Smartwater-en bainuetxean inspiratutako urak errazago gozatzea errazten du lanean edo joan-etorrian zaudenean ere. Pepino-lima, sandia-menda, marrubi-masust eta anana-kiwi bezalako zaporeak eskuragarri egongo dira, gustura probatu dezazun. Probatu botila bat (edo bi) 1,46 $ bakoitzeko ekainaren 29tik aurrera.

10. Egglife Southwest Egg Wraps

Karbohidrato gutxiko arrautza bilgarriak hurrengo otorduari proteina gehigarri bat gehitzeko modu erraz bat dira. Barietate berri hau Egglife-ko jendea baratxuria, kuminoa, tipula, piperbeltza eta ongailu gehiago gehitzen dizkio arrautza zuriaren bilgarriari, mokadu bakoitzean ostiko gehigarri bat emango diozu. Tortillak ordezkatu ditzakezu zure hurrengo tako gauean (aukera ona dute glutenik gabeko lagunentzat eskura izateko) edo gure bezalako errezeta batean ere erabil ditzakezu. 25 minutuko patata gozoa eta babarrunak zaporea zulatu. Hartu sei bilgarriko paketea 4,75 $-ren truke ekainaren 29tik aurrera.

Kaloria Kalkulagailua