Starbucks Asko dira baristek egiten dituzten edari sekretuak helbidean Starbucks inor ez dagoenean inguruan, baina ziurrenik bisitatzen duzun bakoitzean eskatzen dituzun tragoak dituzu. Ziurrenik ere badakizu zure edari gogokoenak kafetegien kateak eskaintzen dituen esne aukera ezberdinekin pertsonaliza ditzakezula - baina, dirudienez, osagai horietako bat ez da dirudiena.
babes benetako izenarekin
Koko esnea maitagarria da landareetan oinarritutako dietak atxikitzen dituztenentzat edo laktosarekiko intolerantzia dutenentzat, substantzia krematsua baita, zapore bikaina ez ezik, osasunarentzako onura ugari dituelako, hala nola, pisua galtzearekin, bihotzaren osasunarekin zerikusia dutenak, eta sistema immunologikoa (bidez Medikuntza Albisteak Gaur ). Izan ere, Starbucksen zaleak asko kutsatu ziren kateak koko esnea bere dendetan sartu zuenean. Azken finean, 84.000 boto baino gehiagoren artean, esnekiak eta sojak alternatiba ez-esne bat lortzea izan da bezeroen artean gehien eskatu den bigarren iradokizuna (bidez Cornucopia Institutua ).
Zer dago Starbucks-en koko esnearekin?
Starbucks Starbucksek entzun egin zuen, baina sakonago aztertuta, katearen koko esnea ez da koko esnea. Benetan koko esnea koko eta urez egina dagoen arren, Starbucks-en koko esnearen osagaien zerrendan elikagai gehigarriak eta emultsionatzaileak daude, naturaltasunetik urrun bihurtuz.
Hau da Starbucks-en koko esnea: ura, koko krema, koko ur kontzentratua, kanabera azukrea, trikaltzio fosfatoa, zapore naturalak, itsas gatza, karagenana, gellan goma, arto dextrina, xantano goma, guar goma, A bitamina palmitate eta bitamina D2.
Osagai horiek kaltegabeak dirudite hasieran, baina horietako batzuk aztertzerakoan bandera gorri batzuk altxatzen ditu. Esate baterako, artoaren dextrina, hau da, artoetatik eratorritako maltodextrina, bakterio arriskutsu batzuk, hala nola salmonella eta E. coli, erraietan hazten direla onartzen da, kantitate handietan kontsumitzen bada. Gainera, maltodextrina indize gluzemikoan mahaiko azukrearen berdina den karbohidrato bat da, beraz kaltegarria izan daiteke karbohidrato gutxiko dieta egiten duen norbaitentzat edo diabetesa duten edo odoleko azukre-puntuak osasunean eragin negatiboa duten beste baldintza batzuk dituzten pertsonentzat. Greatista ).
Chick fil Bufalo saltsa errezeta bat
Starbucks-en koko esnea aukerarik onena ez izateko beste arrazoi bat
Starbucks Arto dextrina ez da Starbucks-en koko esnearen osagai zalantzagarri bakarra. Aukerak karragenanoa du, jakiak eta edariak loditu, emultsionatu eta kontserbatzen dituen gehigarria. Zenbait ikerketek frogatu dute karagenanoa kontsumitzeak hantura, puzturak, heste irritagarriaren sindromea, glukosaren tolerantzia, koloneko minbizia eta elikagaien alergiak sor ditzakeela. Osasun lerroa ).
Gehigarriez gain, Starbucks-en koko esnea ez da aukera ederra zure edariek azukre erantsia dutelako. 16 ontzako kopa handi batean oinarrituta, Starbucks-en koko esne zati batek 17 gramo azukre eta 180 kaloria ditu (bidez Spoon University ). Erreferentzia gisa, gizonezkoentzako azukre erantsien gehieneko gomendioa 36 gramo eta 150 kaloria da. Emakumeen kasuan, 25 gramo eta 100 kaloria dira American Health Association ).
Starbucksen esnea galdu nahi baduzu eta soja saihestu nahi baduzu, joan almendra esnea bila koko esnea ordez. Kafetegi kateko aukerarik osasungarriena da, 7 gramo azukre eta 130 kaloria baino ez dituelako zerbitzatu bakoitzeko.
