Kafea hartzera irteten zarenean, dastamen hobereneko lekua bilatzen al duzu, edo nahiago al duzu zure bizkarrerako zalaparta handiena lortzea? Kafeina bera ez da substantziarik zaporetsuena, erabat mingotsa baita bere forma garbienean, baina tira, egunean zehar lortzen zaituen edozer eta, are garrantzitsuagoa dena, etxera bidaia luzean esna mantentzen zaitu.
Ahalik eta kafeina ahalik eta gehien lortu nahi baduzu, zure apusturik onena zure tokiko erosketako dendan kafe edari kontserbak hartzea izan daiteke. Egileak egindako infografiaren arabera Sleepopolis , horietako batzuk nahiko kafeinatuak dira. Kafeina gehien duen kafe kontserbak, Devil Mountain Black Label-ek, 129,6 miligramo kafeina ditu ontza bakoitzeko, hau da, batez besteko kafe kopurutik 10 aldiz baino gehiago (ontza bakoitzeko 12 mg besterik ez ditu egiaztatzen).
Kafe ederra eta beroa nahiago baduzu, baina nahikoa duzu astindu apur batekin, kafe arruntik kafeinatuena duen katea The Coffee Bean & Tea Leaf da. Kate ezagun honetako kafe kopa batek 20,8 mg kafeina ditu ontza bakoitzeko.
Bigarren sailkatua - eta galtzaile handia
Facebook The Coffee Bean & Tea Leaf ez dago zehazki kale kantoietan, baina bai kokapen dezente herrialde osoan - eta baita mundu osoan ere. Ez larritu halakorik aurkitzen ez baduzu, kafeina duten kafe zerrendako bigarren postua izan baita Starbucks 20,6 mg ontzako. Oraindik ez baduzu Starbucks etxetik oinez oinez, itxaron aste bat edo. Seguruenik dagoeneko bat dago eraikitzen.
Arrazoiren batengatik, ezin duzu edozein establezimendu zaindu Herman Melville eleberri bateko pertsonaia baten izena du (11ren oroitzapen izugarriakgarreningeleseko klasea!), Caribou kafearekin konformatu beharko zenuke, 19,1 mg soilarekin edo agian 7-Eleven ere 17,5 motelarekin. Hala ere, agindu beharrik izango ez duzun gauza bakarra da McDonald's kafe kopa . Baliteke haien kontsumoa merkea izatea eta oso beroa izatea, baina ez da gauza bakarra indartsua da. Ontza bakoitzeko 9,1 mg besterik ez dituelarik, Mickey D's-k kate ezagunik gabeko java kafeinarik gutxiena du.
