Seguru al dago jogurt bereizia jatea?

Osagaien Kalkulagailua

jogurt bereiztua

Jogurtaren tapa bat atera duen edonork ikusi du fenomenoa: beheko mamia krematsuen gainetik igo den likido zeharrargizko putzu bat. Askorentzat nahikoa kaltegarriak ez diren arren, batzuk ikaratu egin dira ikustean, Twitter-era ere ezinegona adierazteko eta zer demontre den galdetzeko (bidez Gaur ).

Baina, bezala Spoon University Azaltzen duenez, substantzia jogurtaren osagai naturala da eta bereziki ohikoa da 'jogurt iragazi estiloetan', greziar eta islandiar barietateetan bezala (horregatik, marka batzuen estalkien azpian aurki dezakezun paper xurgatzailea). Eta, kasu gehienetan, guztiz segurua da, hain zuzen ere, gomendagarria, likidoa berriro jogurtera eta koilara eraginez.

zer gertatu zen emeril lagasse-rekin

Esne-gazura deritzon substantzia hori elikagai-hornidura propioak eskaintzen dituen esnekien proteina da, beraz, botatzen baduzu, agian galtzen duzu. PopSugar ohartzen da gazurrak proteina, potasio eta kaltzio batzuk ematen dituela, eta oraindik ikusten ez baduzu, astindu edukiontzia ireki aurretik, osagaiak aurrez nahasteko.

Zergatik bereizten da jogurta?

jogurta

Ren arabera Kosmopolita , gazura esnea iragazi eta mamitu ondoren geratzen den likidoa da, eta nutrizioaz gain testura krematsua ematen dio. Baina garraioaren eta ondorioz tenperatura aldaketen bidez, likido hori bere ingurutik bereiz daiteke eta goialdera igo daiteke.

ritz crackers vegan dira

Gaur gehitzen du, jogurtak egiteko prozesuan zehar, esnea lantzen dela, eta horietan esne gazia esnearen zelula hormen barruan dago. Baina horma horiek mugimendua hautsi dezakete (esate baterako, fabrikatzailetik janari dendara bidaiatzea edo kontsumitzaileak koilara batean itsasten direnean), eta likidoa askatzea eragiten dute.

Bai, bereizitako jogurtak jateko segurua da normalean; jogurtak ontzian zigilatutako datatik bi edo hiru aste igarota ere jangarri egon daitezke, nahiz eta adinarekin batera bereizitako gazur kantitatea handitu. Spoon University ). Hala ere, kontuan hartu beharreko muga dago: Business Insider ohartarazi du goialdean batzen den likidoa 'ohi baino gehiago' bada edo, jakina, mamitzeko edo molde zantzuak badaude, hobe dela botatzea.

Kaloria Kalkulagailua