Twitter Hemen gorputz osora irtengo gara eta entsalada bat eskatzen baduzu horretaz espekulatuko dugu Burger King , ez duzu horrelakorik egiten haragi mastekagarriz osatutako letxuga hotza desiratzen ari zarelako, osasuntsu jan nahian zabiltzalako. Hori gutxi da janari lasterreko jatetxe batean, non olioarekin harrotutako patata frijituen usainak zure zentzumenak erasotzen dituen leiho hori ireki bezain laster. gidatu . Zoritxarrez, otordu bati entsalada 'Ez du nutritiboa egiten', adierazi du Sue Heikkinenek, kaloria eta nutrizioaren jarraipena egiteko aplikazioko dietista titularra. MyNetDiary .
Izan ere, egindako elkarrizketa batean Purea , Heikkinen-ek azaldu du zergatik Burger King Oilasko Lorategiaren Entsalada Kurruskaria benetan kaloria bonba bat den baino Whopper . '870 kaloriako entsalada honek Whopper batek baino gehiago jango du zure kaloria aurrekontuan', 657 kaloria ditu, eta gehitu du: 'Eta 71 gramo koipe dituen entsalada oso otordu arina da'. Telefonoan kalorien jarraipena egiteko aplikaziorik ez baduzu, sarreraren izena ikus dezakezu osasuntsua den ala ez jakiteko. Entsalada izen honetan '' kurruskaria '' oilasko frijitua eta arrautzeztatua aipatzen da, ez barazkiak '', azaldu du Heikkinenek.
Hona hemen zer eskatu Burger King Oilasko Lorategiaren Entsalada Kurruskariaren ordez
Matthew Horwood / Getty Images Bide onetik zinen, entsalada oilaskoarekin bilatzen, baina txori hori plantxan jarri behar da, ez frijitu. 'Zoritxarrez, Burger Kingek ez du plantxan oilasko alternatibarik eskaintzen', nabarmendu du Heikkinenek. MyNetDiary edo kalorien jarraipena egiteko beste aplikazio bat erabil dezakezu aukera hobea bilatzeko - eta harrituta egongo zara hanburgesa entsalada baino apustu hobea dela dietakoentzat. '300 kaloria baino gehiago aurreztuko zenituzke hanburgesa bat eskatuz gero, hau da, 241 kaloria eta alboko entsalada' 322 kaloria dituela esan zuen Heikkinenek. Platerak garbitzeko betebeharrik ere ez dagoela adierazi zuen. 'Hanburgesa edo apailatzearen erdia bakarrik jan eta are kaloria gehiago mozten dituzu', aholkatu du Heikkinenek.
Baina zer gertatzen da Burger King entsalada hori nahi baduzu, gainerakoek nahi duten modukoa patata frijituak edo txokolatezko gailetak ? Beno, zu daiteke jan ezazu, Heikkinen arabera. 'Oilasko entsalada kurruskaria benetan maite baduzu, zure jateko planean egokitzeko modua aurki dezakezu', esan zuen. Horrek entrenamendu gehigarria edo afarian oso arina izatea esan nahi du. Oraindik ere, Heikkinenek eszeptikoa zen edonork Burger King entsalada bat lortzeko horrelako neurriak hartu nahi izatea nahi zuen. 'Baina ziur asko kaloriak merezi ez izatea erabakitzen duzu', esan zuen.
