Txokolate-koko hatz erpuruak

Osagaien Kalkulagailua

Txokolate-koko hatz erpuruakAktibo-denbora: 30 min Hozte-denbora: 2 ordu Guztira Denbora: 2 ordu 30 min Anoa: 36 Nutrizio-profila: Diabetes egokia Karbohidrato gutxiEgin salto Nutrizio Datuetara

Osagaiak

  • ¾ kopa erabilera guztietarako irina

  • ½ kopa gari osoko irin zuria

  • kopa gozotu gabeko kakao-hautsa

  • ½ koilaratxo gozogintza hautsa

    oilaskoa oilasko zerrendatan
  • ¼ koilaratxo bicarbonatoa

  • ¼ koilaratxo gatza

  • ½ kopa gatzik gabeko gurina (makila 1), bigundua

  • ½ kopa azukre granulatua

    janari lasterreko takorik onenak
  • 1 arrautza handia

  • 1 koilaratxo bainila extract

  • ½ kopa krema astuna

  • 4 ontzak txokolate erdi-gozoa, txikituta

  • 3 koilarakada gozoki gabeko koko birrindua, txigortua (ikusi Aholkua)

Norabideak

  1. Irabiatu ontzi ertain batean erabilera guztietako irina, gari osoko irina, kakaoa, hautsa, gozogintza soda eta gatza. Alde batera utzi.

  2. Irabiatu gurina eta azukrea ontzi handi batean nahastaile elektriko batekin abiadura handian arina eta leuna izan arte. Gehitu arrautza eta bainila eta irabiatu leun arte. Nahastailea abiadura baxuan, pixkanaka gehitu irin nahasketa, nahastuz, konbinatu arte. Osatu orea disko batean, hazbete inguruko lodiera, eta bildu plastikozko paper batean. Hoztu irmo arte, ordu 1 inguru.

    man vs food pizza
  3. Bitartean, jarri rackak labearen goiko eta beheko herenean; aldez aurretik berotu 350 °F-ra. Jarri pergamino paperarekin ertzeko 2 labean.

  4. Biratu orea 1 hazbeteko boletan (2 koilarakada inguru bakoitza) eta jarri prestatutako labeko xaflatan. Egin koska bat bola bakoitzean hatzarekin edo egurrezko koilara baten muturrarekin. Labean puztu arte eta ukipenerako apur bat sendo egon arte, 10 minutu inguru. Utzi apur bat hozten eta sakatu berriro koska, galletak oraindik bigun dauden bitartean txokolateari ondo bat egiteko. Utzi cookieak alanbre baten gainean hozten txokolate betegarria egiten duzun bitartean.

    britainiar bikaina erre egiten du
  5. Berotu esnegaina kazola txiki batean su ertainean lurrun egon arte (baina ez burbuilatzen). Sua txikiagora murriztu eta txokolatea gehitu; egosi, etengabe nahastuz, urtu arte. Kendu sutik. Jarri txokolate-nahasketa pixka bat cookie bakoitzaren koskatan. (Koskaren tamainaren arabera, txokolate-nahasketa bat gera zaitezke.) Txokolate betegarria kokoarekin gain. Utzi giro-tenperaturan txokolatea ezarri arte, 2 ordu inguru.

Aholkuak

Aurrera egiteko: Gorde ontzi hermetiko batean giro-tenperaturan 5 egunez edo izoztu hilabete 1 arte.

Aholkua: Txigortu kokoa zartagin txiki batean su ertain-baxuan, maiz irabiatuz, urrezko arte, 5 minutu inguru.

Kaloria Kalkulagailua