Zure gogoko pintxoen aukera osasuntsuagoak aurkitzea lan erraza dela dirudi, elikagaien industriaren tamaina kontuan hartuta. Hala ere, zer gertatzen da pintxo baten bertsio 'osasuntsua' azkenean hain osasuntsua ez bada? Hor sartzen dira txipak. Edo, zehazkiago, Sun Chips .
pf changs plater onena
Frito-Lay-ek askaria 'naturala' dela iragartzen du osagaiak direla eta. Bai, txipek beste marka ezagunek baino osagai artifizial gutxiago dituzte, baina ez dira uste bezain elikagarriak (bidez Jan hau, ez hori! ). Sun Chips 1991n aurkeztu ziren, eta 2008an, Frito-Lay-ek eguzki bidezko lantegia jarri zuen linean konpainiaren karbono aztarna gutxitzeko mokadua fabrikatzeko. (Ingurumenaren aldeko garaipena!)
Harvest Cheddar, Original, Garden Salsa, Chili Lime edo French Tipula dela, zaleak mokaduaren testura arin eta kurruskariak erakartzen ditu. Konpainiak esan du patata frijituak bihotz osasuntsuak direla, ale osoak, gantz gutxiago eta kontserbatzailerik gabeko osagaiak dituztela, baina hori al da egia? Sun Chips mokadu osasungarria al da? Genetikoki eraldatutako osagaiak tartean direla, erantzuna ez da argia izan.
Zer dago benetan Sun Chips-en?
Patatak erabili beharrean, patata frijitu tradizional asko bezala, Sun Patatak ale osoekin egiten dira. Ren arabera Eguneroko Osasuna Horrek esan nahi du zuntz gehiago dutela, bi gramo zerbitzatu bakoitzeko. Hala ere, produktua genetikoki eraldatutako artoarekin ekoizten da. Transgenikoak (genetikoki eraldatutako organismoak) ingeniaritza genetikoaren bidez manipulatzen dira laborategi batean (bidez Ez dago transgenikorik ).
Horrek pestizida nabarmen gehiago eta Maltodextrinarekin bat egitea dakar. Txarra al da zuretzat? azaltzen du karbohidrato horrek odoleko azukre maila handitu dezakeela eta zenbait gizakien hesteetako arazoekin lotuta dagoela. Elikadurari dagokionez, sodio (120 miligramo) eta koipe (sei gramo) kopuru handia dago.
Egia da Sun Chips zapore artifizialik eta kontserbatzailerik gabeak direla. Hala ere, genetikoki eraldatutako artoak sasiak erauzteko glifosato kimikoa duela aurkitu da GMO Free USAk egindako analisiaren bidez (bidez Prebentzioa ). Defentsa talde nazional honek agerian utzi zuen Roundup, GMOSetan normalean erabiltzen den produktu kimikoa, minbiziarekin, jaiotza goiztiarrarekin, DNAren kaltearekin, jaiotzako akatsekin eta ADHDrekin lotuta dagoela.
Beste txip batzuk baino hobeak al dira oraindik?
Sun Chips-ek zuntza duela eta, zure dieta handitu dezakete eta azkarrago sentiarazten zaituzte. Horrek janaria ondo digeritzea eta pisu osasuntsua mantentzea ahalbidetzen du. The Washington Post azaltzen du patataren ordez ale osoekin egindako patata frijituak osasuntsu har daitezkeela. Jakina, badago harrapaketa bat: hori egia da ontzako bateko tamaina bakarrik kontsumitzen baduzu.
Zaila da zuentzat pintxoak onenak eta zergatik diren aztertzea. Produktuak oraindik mokadu optimoak baino kaloria gehiago eta bitamina gutxiago ditu (bidez Eguneroko Osasuna ). Badakizu esaera: moderazioari buruzkoa da. Sun Chips-ek zure gosea asebete dezake oraindik haietan gehiegizko kontsumorik hartu beharrik izan gabe. Jatorrizko zaporea ere vegana da, esnekirik gabe egina baita.
Janari dendara egingo duzun hurrengo bidaian, ziurtatu elikagai datuak eta aztertzen dituzula. Azken finean, ez dakizu pintxo 'osasuntsu' horiek agertzen diren bezain elikagarriak diren.
