Asmakizun nahiko berria dirudien arren, gizakiak hala izan dira txiklea mendeetan zehar , Europarrek eta iparamerikarrek zuhaitzen erretxina eta azala murtxikatzen zituztenera arte. Gozagarria dirudi, ezta? Zalantzarik gabe, bide luzea egin dugu ordutik, baina txiklea txikitzeko metodoak bere horretan jarraitzen du.
Historia luze horrekin, behin edo bitan bakarrik probatu duzun ala ez txiklea egunero mastekatu Litekeena da aurretik txikle zati bat murtxikatzea. Menda zaporeko masteketatik hasita, fruitu aukera ausart eta ausartetara, gomazko aukera ugari dago edozein gustura egokitzeko.
Baina zer egiten ari gara zehazki txiklea mastekatzen dugunean? Eta zer gertatzen da urdailean zazpi urtez eserita dagoen oietako mito horrekin irentsiz gero? Zalantzarik gabe, gomazko gomak baino gehiago izan behar du? Beno, pixka bat gehiago ikasteko ahalegina egitea erabaki genuen eta, ondorioz, gomazko gomak sekretu batzuk ditu bilgarri azpian. Hona hemen gomazko gomaz ez jakin nahi duzuna.
Hortzetako txiklea txarra izan daiteke
Lehenik eta behin, txiklea, hortzak erabiltzea eskatzen du. Azken finean, horixe da txikle zati bat txikitzeko mugimenduan parte hartzeko aukera. Baina zer gertatzen da bidean zehar zuri perlatu hauei kalte larriak eragiten baditu?
zergatik dira hain garestiak bieirak
Azukrea duen txiklea mastekatzea aukeratzen baduzu, gomazko gomak aukera gehienek egiten dutena, ahoan sartzen ari zaren azukreak hortzetako arazoak sor ditzake errepidean zehar. Ren arabera Osasun lerroa , azukrea ahoan sartzen duzunean, bakterio txarrek digeritzen dute. Horrek plaka hazten hastea bultzatzen du eta hortzetara atxikitzen den plaka kopurua handitzea eragiten du. Gehiegirekin plaka hortzetan, azkenean hortzetako karioaren efektuak sor ditzake denbora tarte laburragoetan. Jakina, guztia mastekatzen ari den gomaren motaren araberakoa da, baina segurtasun aldetik egoteko, hobe da etiketan agertzen den azukre kopuru hori behatzea.
Burbuila txikiak arazoak sor ditzake zure masailezurrean
Noizbait txikle zati bat murtxikatu al duzu denbora luzez zure masailezurra edo belarriaren ingurua nahiko samurra zela konturatzeko? Oietako gomak behin betiko zure gorputzeko atal hori funtzionatzen du, eta batzuetan minaren sentimendu hori denbora gutxian bakarrik izaten dugun bitartean, aldi baterako mandibular artikulazioen nahastea edo TMJ dutenek egunero jorratzen dute. TMJ-k kliskatu edo lehertzen duen soinua sortzen du zure masailezurraren artikulazioan, eta horrek muskulu espasmoak edo mina sor ditzake zure aurpegian.
Ren arabera Gary Lowder doktorea , Utah-ko Unibertsitateko Odontologia Eskolako dentista, txiklea TMJaren arrazoia izan daiteke gorputzeko atal horiek mastekatzeak egiten duen estres errepikakorra delako. Aditu askok gomendatzen dute TMJ diagnostikatzen zaienek txiklea osatzea. Oso ondo Osasuna gomendatzen du txiklea saihesteak lagun dezakeela masailezurreko giharraren eta muskuluen gehiegizko erabilera mugatzen, atsedenerako behar den denbora emanez.
Burbuila txikia izan daiteke zure buruko minen arrazoia
Goma txiklearekin mastekatutako gizakiarekin lotutako gaitzak okerrera egin ezin zuela uste zenuenean, jende askoren buruko minen erruduna dela ere frogatu zen.
Urtean argitaratutako ikerketa bat Journal of Pediatric Neurolog Y tentsio kronikoa eta migrainako buruko mina izan zuten sei eta 19 urte bitarteko pertsonen arteko korrelazioa aztertu du eta datu horiek txiklea mastekatzen dutenarekin alderatu du. Ikerketak ikusi zuen, subjektu gehienen kasuan, txiklea egunero txikitzen zutela, askotan ordu askotan zehar. Behin betiko txiklea mastekatzeari uzten ziotenean, buruko minak gutxiagotan gertatzen ziren eta ez ziren hain larriak izaten. Ikerketak, gainera, txiklea txikitzeari utzi zioten zenbait partaideek buruko minak erabat arindu zituzten.
Ikerketa honek, batez ere, txiklea mastekatzearen mugimendua eta artikulazio tenporomandibularra etengabe lantzeko modua zirela uste zuen. beste azterketa batzuk erakutsi dute aspartamoaren efektuak, txikle barietate batzuetan erabiltzen den edulkoratzaile artifizialak, buruko minekin ere korrelazio zuzena izan dezaten.
Zure gorputzak ezin du txiklea oso ondo digeritu
Denok entzun dugu txiklea irensteari buruzko mito zahar hori, beraz, lehenbailehen zaindu dezagun. Ez, txikle zati bat irensten zazpi urtez ez duzu zure sabelean eseriko. Hala ere, horrek ez du esan nahi gure gorputzek ondo digeritzeko gaitasuna dutenik ere.
Lisa Ganjhu doktoreak, New Yorkeko Unibertsitateko Langone Medical Centerreko gastroenterologian espezialistak, esan du Insider txikle hori zure digestio sistematik nahiko azkar igarotzen da, jaten duzun beste edozein janaren antzera. Hemen dagoen jaurtitzailearen arabera, arrakastaz digeritzen ari zaren janariarekin nahasten da azkenean, guztiak zure aulkian atera arte.
kim jong janari gogokoena
Goma askorekin egina dagoelako material sintetikoak , gure gorputzak ezin ditu arrotz osagaiak apurtu. Beraz, gure gorputzak irensten ditugun krispeten haziak edo gereziondoen hobiak bezalako beste elementu batzuekin egiten duen bezala, digestio-sistemak mugitu egiten du azkenean hustu arte.
Oietako gomak lasaigarri gisa joka dezake
Hau ez da jendeak sarritan hitz egin nahi duen zerbait. A laxantea digestio-sistema azkartuko du, batez ere hesteak, eta, azkenean, pertsona baten aulkiak askatuko ditu hesteetako mugimendua suspertzeko. Eta gertatzen den bezala, gomak nahigabe, noski, substantzia gisa jokatzeko gaitasuna du.
Oietako mota askok dute sorbitola . Edulkoratzaile hori azukreak duen kaloriaren herena duelako erabiltzen da, baina askoz ere gozoagoa da. Roshini Rajapaksa doktorearen arabera, New Yorkeko Unibertsitateko Langone Medical Centerreko gastroenterologoak, sorbitolak laxante gisa lan egiteko ahalmena du, azkenean beherakoa eraginez. Osasuna hainbat azterketa aurkitu dituzte sorbitol asko duten produktuak kontsumitzeak edo errazio anitzetatik sorbitola kantitate handietan kontsumitzeak gasa, bloating, karranpak eta beherakoa ere kantitate handietan eragiten dituela. Bai, gordina da baina artikulu hau da gomazko gomaz ez jakin nahi ez dituzun gauzei buruzkoa.
Orain horrek ez du esan nahi oietako mota guztiek sorbitola dutenik edo emaitza horiek sortuko dituztenik, baina egunero gomazko makila bat gehiago murtxikatzen ari zaren kontuan hartzea merezi duen zerbait da.
Oihu batzuek lanolina dute
Inoiz entzun baduzu lanolina , ziurrenik larruazala zaintzeko tratamenduari dagokionez. Lanolina bereziki erabilia da larruazala zaintzeko produktuak izugarri hidratatzen duelako, azkenean azala bigundu egiten du bidean, zimurrak murrizten ditu eta zenbaitentzat tratamendu bikaina da ile lehorren kasuan. Ideala dirudi, ezta?
Baina zer da lanolina? Ren arabera Osasun lerroa , lanolina ardi larruazaletik dator. Haien guruinek jariatutako olioa da, ardia moztu eta olioa artilearekin ateratzen denean lortzen dena. Eta hori guztia oraindik irensten ez dituzun produktuetarako zoragarria dirudien arren, lanolina gomazko gometan ere erabiltzen da.
Leuntzeko larruazaleko eta ileko produktuetan erabiltzen den bezala, txiklea ere modu berean erabiltzen da. Fabrikatzaileak a-rekin hasten diren moduan txikle oinarria , biguna eta mastekagarria mantendu behar da, azken finean, horixe da gozatzeko aukera ematen diguna. Eta lanolinak trikimailua besterik ez du egiten.
hasiberri bat zuzenean edateko likorerik onena
Oietako txikle barietate batzuek minbiziak dituzte
Oietan aurkitutako alde txar askorekin gertatzen den bezala, mastekatzen ari zaren marka eta zerrendako osagaiak dira. Baina txikle marka askok kartzinogenoak dituzte beren osagai zerrendan, begi bistan ezkutatuta.
BHT , edo hidroxitolueno butilatua, marka ugaritan aurkitzen da, besteak beste Trident Gum eta Dubble Bubble . Pakete horietako osagaien zerrendan BHT sartzeak produktuaren freskotasuna mantentzeko xedea duela ohartzen den arren, hori baino gehiago egin dezake. Horrexegatik, ikerketek aurkitu dute BHTk giltzurrun edo gibeleko kalteak sor ditzakeela organoetan material toxikoak sartzearen ondorioz.
AEBetako Elikagaien eta Drogen Administrazioak BHT segurua izatearen ebaluazioari eutsi dio, baina mundu osoko hainbat herrialdek debekatu egin dute erabilera, minbizi gisa duen potentziala dela eta. BHT debekatuta dago Kanadan, Zeelanda Berrian, Japonian eta Europako hainbat konderritan, baina gaur egun mastekatzen ari zaren gomazko oheetan aurki daiteke.
Oietako txiklea ez da vegana
Bizimodu vegan parte hartzea aukeratzen dutenek kontsumitzeko gai ez diren produktu ugari daude. Beganismoa animaliak beren dietetatik abiatzen diren edozein produkturen kontsumoa alde batera uzten du, hala nola, arrautzak, haragia eta esnekiak. Janaria animalia produktuak edo azpiproduktuak dituena bezain erraza izan daitekeen arren, gozokiak ez dira hain lehorrak eta lehorrak.
Orain dakigun bezala, txikle mota askok lanolina dute, hau da, ardien azpiproduktua. Azkenean, lanolina duten gomazko aukerak ezin dira benetan vegan kontsideratu. Baina txikle fabrikatzaile askok gelatina ere sartzen dute osagai zerrendan. Arabera Nazioarteko Chewing Gum Elkartea , gelatinak nahi duzun testura zehatza ematen dio txikleari, osagai ezin hobea bihurtuz. Baina gelatina animaliengandik ere dator, behi eta txerri zatiak erabiliz, hala nola hezurrak eta larruak, dieta veganerako ere desegokia bihurtuz. Zenbait markari gustatzen zaie Besterik gabe, txiklea eta Pur Gum harro zaitez, hain zuzen ere, veganak direla, baina etiketa benetan aztertzeko etiketa aztertzean datza.
Oietako txiklea mastekatzeak azido errefluxua okerrera egin dezake
Oietako txiklea mastekatzen dugunean, desioa murrizteko edo, besterik gabe, denbora pasatzeko, garunak engainatzen ari gara benetan jaten ari garela pentsatzen. Azken finean, murtxikatzeko mugimendu etengabeak eta errepikakorrak behar ditu.
Baina gure burmuinak engainatzea gorputzean sartzen den janaria dagoela pentsatzea agian ez da hain ona. Arabera Deccan Kronika , elikagaiak murtxikatzen hasteko ahoan sartzen ditugunean, gure burmuinak gure digestio-sistemaren berri ematen du eta prestatzen hasten da. Digestio aparatua janaria hartzeko prestatzen denez eta digestiorako prestatzen den neurrian, urin gastrikoak jariatzen dira substantziak hautsi ahal izateko. Baina txiklea mastekatzen ari zarenean, (espero dugu) ez duzula inoiz irensten, eta mastekatzen jarraitzen duzu. Urdailera apurtzeko mugitzen den janaririk ez dagoenez, digestio zuku gehiegi sortzen da nora joan gabe.
Aukeratutako goma piperra izanez gero, digestio-zuku gehiegiek ez dute nora joan beharrik. Ren arabera Osasun lerroa , piperrak hestegorriko esfinterra beheko erlaxatzeko joera du. Digestio aparatuaren zati hau irekita dagoenean, azidoa hestegorrira isuri daiteke, errefluxu azidoarekin lotutako mina erretzea eraginez.
binging izen babisharekin
Bubble txikleak nahasmendu handia sortzen du
Oietako mastegailuei dagokienez, bi mota daude: txiklea errezeptakulu egoki batean bota eta lurrean botatzen dutenak. Badakizu aipatzen ari garen mota beldurgarria, eta ez dago ezer zure goizeko ibilaldia azkarrago hondatu dezakeenik, azkenean mastekatutako gomazko pieza zapaldu eta kaleetan barrena sartzea baino.
Eta sortzen duen nahaspila dela eta New York hiria egia esan, norbaiten lana da hiriko kaleetatik oietako gogortua garbitzea. Times Square Alliances-ek astean hiru egunetan langilea eskaintzen du txiklea kentzeko makina berezi batekin, maitasunez - GumBusters izenekoa.
Singapurren, berriz, jendea garbitu beharra gehiegi bihurtu zen. Metroko ateetan txiklea aurkitu ondoren, zirrikituetan sartuta eta kaleetan, Singapurreko gobernua zerbait egitea erabaki zuen hiriko kaleetan zehar txiklea itsatsita egotea saihesteko. Lee Kuan Yew lehen ministroak 1992an sartu zuen gomaren debekua, herritarrek beren txiklea edozein lekutan uztea eragotziz, zaborren eta pintadaren inguruko legeak zehaztu ziren bezalaxe.
Txiklearekin merkurioa odolera isuri dezake
Zilarrezko betegarriak, edo hortzetako amalgama betegarriak mende bat baino gehiago daramate barrunbeak betetzeko, baina zalantzarik gabe eztabaidarekin etorri dira. Betegarriak merkurio likidoaren eta hauts-aleazioen nahasketaz osatuta daude, eta horrek kezka sortzen du askatu dezakeen merkurio mailengatik. AEBetako Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak zilarrezko betegarrien segurtasunaren ebaluazioari eutsi dio urteetan, baina paziente eta dentista askok beste betegarri mota batzuen aldeko apustua egin dute beren beharretara ondoen egokitzeko.
Eta FDAk amalgama betegarriak sekula debekatu ez dituen arren, ikerketa klinikoetan osasun arazoekin loturarik aurkitu ez duenez, gomazko masteka mastekatzeko ohitura dutenek betegarri horietan aurkitutako merkurioa odolera askatzeko arriskua izan dezakete. Arabera Deccan Kronika , norbaitek txiklea mastekatzen duenean, mugimenduak betegarriek merkurio lurrinak askatzen dituzte, azkenean odolera joan daitezen eta merkurioa pozoitzea helduaren burmuinean eta giltzurrunetan behin betiko kalteak sor ditzake. Zenbatekoa oso txikia izan daitekeen arren, amalgamako betegarriak ehuneko 50 merkurioz osatuta daudenez, zalantzarik gabe kezkagarria da odolean zehar merkurioari buruz pentsatzea.
Oietako txiklearekin pisua har zezakeen
Jende asko dago txiklea modu bat aukeratzeko aukeratzen duena pisua galdu . Mokadutxoa egin beharrean, kaloria gutxiko aukera honek nahia asetzen lagun dezake. Baina zer gertatzen da mastekatzen ari zinen gomak guztiz kontrakoa egiten badu?
kfc ontzi errezeta famatua
Estresa jaten baduzu, txikleak ahoa okupatuta eduki dezake. Baina lana egiteko gomatxo goxatuaren bila bazabiltza, zure buruak engaina dezake karbohidratoak jan behar dituzula pentsatzera. Ren arabera Emakumeen Osasuna , zapore papiletan sartutako gomazko gozokiak seinale bat bidaltzen du, karbohidratoak eta kaloriak hartzeko garaia dela esanez. Baina gomak ez duelako agindutakoa betetzen, substantziarik gabe, zure urdailak azukrea irrikatzen amaitzen du eta, azkenean, janari zaborra desiatzen zaitu.
Aldi berean, menda zaporeko gomak efektu horiei gehitzen zaizkie. Ren arabera The Guardian , menda txiklea mastekatu ondoren, fruituek eta barazkiek nahiko gordina dute. Hortzak garbitu ondoren laranja zukua edaten duzunean bezalako erreakzio bera da. Beraz, zure sabeleko azukrea irrikatzen baduzu, baina ez baduzu aukera osasuntsuagorik lortu nahi, hala nola, platanoa edo marrubi ontzi bat, patata patata frijituen poltsa batetara iristeak askoz ere hobea dirudi eta askoz ere litekeena da.
Oietako adreiluzko hormak hondatzeko aukera dago
Betidanik esan dizutena txiklea horman edo espaloian ez jartzeari buruz - edo zakarrontzi bat ez den beste edozein lekutan ere - badago Seattle-n leku bat onargarria izan daitekeena. Seattle Gum Wall-ek milioika gomazko pieza biltzen ditu eta turistak mundu osotik etortzen dira gomazko hormak etxera deitzen duen kalezuloan barrena ibiltzera, bidean selfie-ak eginez. Eta askori bitxia iruditzen zaien arren, nazkagarria den arren, erakarpenak beti ez zuela inolako kalterik eragin.
Baina gertatzen den bezala, gomak adreiluzko horma bat hondatzeko ahalmena du. 2015ean Seattle Gum Wall garbitu egin zen erakargarri ospetsutik txikle guztia kentzeko - 20 urtean egin zen lehen aldia. Pike Place merkatua zaintzeko eta garatzeko agintaritzak hori aurkitu du azukre-edukia eta gomazko produktu kimikoak, erakargarritasuna zegoen eraikinarentzat kaltegarria izan daiteke. Eraikin historiko baten alboan estaltzen zuen burbuila txikia izanda, garbitzaileek buruko oinetako tresneriarekin egokitu behar zuten lurrina garbitzeko eta horma arrastatzeko, sortzen ari zen adreiluaren balizko kalteak eta narriadura ezabatzeko. eraikinaren historia gordetzeko.
Lehen esan dugun bezala, txikleak nahaspila eragiten du, beraz, mesedez egin guztioi eta sartu zakarrontzira.
