Youtube Bizpahiru jatea hot dog eserita nahikoa da egiteko jende gehienak sentitu familiako sukaldaritzan atsedenaldi bat hartu behar dutela ... baina Matt Stonie bai ez 'jende gehienak.' Matt Stonie profesional lehiakide eta jatetxeko kidea da Liga Nagusia jatea - speed-eating lehiaketen zirkuitua antolatzen duen erakundea, mundu mailan ezaguna barne Nathan Ospetsua Hot Dog Jateko Lehiaketa urtero uztailaren 4an ospatzen da eta ESPN-k zuzenean emititzen du.
2015ean , Matt Stonie-k txakur jateko txakur iraunkorra (eta egungo errekorra), Joey Chestnut, 10 minutu eskasetan 62 txakur hotz xurgatu zituenean. Egia esan, Chestnut-ek bere trofeoa hartu zuen hurrengo urtean (eta geroztik urtero), baina ustekabeko garaipen hori izan zen Stonie mapan jartzen eta bere ospea lortzen lagundu zuena, kiroleko aurpegirik ezagunenetako bat bilakatuz. 2020ko ekainetik aurrera, Stonie munduko hirugarren postuan sailkatu zen Ligako jateko nagusietan, baina ospea? Abiadura jatekorik ezagunena da esku artean 11 milioi YouTube harpidedun . Zale hauek hilero sintonizatzen dituzte janari erronka barregarriei aurre egiten ikusteko, erorketa bezala Fruit Loops ontzi masiboak , edo Sour Patch Kids poltsa erraldoiak . Ondorioz, egiazko txapelduna bezalako hot dog bat jaten ikasten saiatzen ari bazara, Matt Stonie da aurki dezakezun irakaslerik onena. Hona hemen udako jateko ospakizunak hurrengo mailara eramateko bere aholkurik onenak.
Hasi aurretik entrenatzen
Instagram Baten arabera 2015. USA Today Artikulu , George Shea, Liga Nagusiko Elikaduraren sortzaileetako bat, azpimarratu zuen ez zegoela arrazoirik jateko lehiaketetan trebatzeko, eta argitalpenerako esan zuen: 'Barregarria da. Ez duzu egin beharrik. Ez dago armen lasterketarik 100 (hot dog) '.
Arazoa, noski, jendea modu naturalean lehiakorra dela da. Eta dirua irabazi behar denean (2019. urtetik aurrera, Nathan hot dog lehiaketarako poltsa 10.000 dolar zen irabazlearentzat), lehiakideek sariarekin etxera joateko egin beharrekoa egingo dute. Stonie-ren kasuan? Berdinean USA Today artikuluan, Stoniek aitortu zuen hot dog lehiaketarako sei aste lehenago entrenatzen hasi zela, egunean 60 hot dog gehien kontsumitzen dituela astean hiru aldiz. Pentsatzen baduzu, entrenamendu ordutegi bizia ez da beste kiroletarako entrenatzen dutenekin alderatuta. Desberdintasun bakarra zera da: lehiakide jaleak urdailak entrenatzen ari direla eserita bakarrean janari gehiago onartzen zabaltzeko, gorputzak beste modu batzuetan jarduteko baino.
Ur asko edan urdaila zabaltzeko
Albert L. Ortega / Getty Images Jateko lehiakideek ekitaldi handietan entrenatzen duten bitartean erabiltzen duten beste ohiko praktika da (jende askok) gertaera handi bat gertatu aurreko egunetan eta asteetan gehiegizko ur kantitateak (erabat arriskutsuak ez badira), edatea. 2015 USA Today Artikulu adierazi zuen hori Stonie, ekitaldi baterako entrenatzen ari zen bitartean , askotan ur litro bat edaten du janari lizuna jan ondoren. Aitortu zuen ur kopuru hori behartzen saiatzeak, batez ere familiari egun batzuk elikatzeko adina jan ondoren, eztanda egingo duela sentiarazten diola, 'Zure mugak gainditzen ari dela' esanez.
Zalantzarik gabe, gutxietsi erraldoi bat da.
Ura edatea kirol honetan ohikoa den arren, ez da komeni. Beste lehiakide bat - Dave Brunelli - bere entrenamenduaz hitz egin zuen USA Today esan zuen jada ez duela ur litro bat baino gehiago edaten entrenamendu bakoitzean, askotan egiten baduzu zorabiatuta sentitzen baitzen asteotan. Zorabio mota hau sodioaren desoreka arriskutsuaren seinale izan daiteke hiponatremia krisiak, koma edo heriotza sor ditzake. Guztiarekin ere, ura sabela zabaltzera behartzeak teknikoki funtzionatu dezake Matt Stonie bezalako 10 minututan 62 txakur jaten saiatzen ari bazara, baina ez da guztiz ona zure osasunerako.
Erabili bi eskuak hot dog horiek jaisteko
Bobby Bank / Getty Images Eserleku bakarrean hamarnaka hot dog betetzeko trikimailua, batez ere zure denbora mugatuta dagoenean, ahalik eta modu eraginkorrenean lan egitea da. Bi eskuek aktiboak izan behar dute janaria ahoan sartzen laguntzeko hurrengo txakurra kontsumitzeko prestatzen duzun bitartean. Batean YouTube bideoa Matt Stoniek egindakoa, eraginkortasuna handitzeko bi eskuak erabiltzearen garrantziaz hitz egiten du. Teknika zertxobait aldatzen da jaten ari zaren janariaren arabera, baina hot dog-en kasuan, teknika ezagunenak 'Soloman Technique' eta 'Two-Haragi, Two-Bun' teknika dira.
Bi kasuetan, esku batekin haragia ahoan betetzeko erabiltzen duzu azkenean, eta bestea, opilak uretan bustitzeko ahoan sartu aurretik ere. Orduan, trokeletatik hot dog gehiago hartu eta opilak uretan murgiltzeko trukea egiten duzu. Horrek txakurrak jateko etengabeko zikloa sortzen du, esku bakoitza bere lanaz arduratuta.
Bereizi hot dog-a bunetik
Instagram Matt Stonie-ren hot-dog-jatean eztabaidatu zen moduan YouTube tutoriala , benetan bi besterik ez daude herrikoia lehiaketa batean udarako gogokoena jateko estiloak - Soloman Teknika eta Bi Haragia, Bi Ogia teknika. Bi bertsioetan, lehiakideek hot dog-ak kentzen dituzte labietatik aurpegia bete aurretik. Soloman Teknikaren kasuan, hot dog bat kentzen zaio bunetik, gero hot dog-a erditik hautsi eta lehenik jaten da (bi erdiak ahoan beteak aldi berean). Orduan, haragia irentsi bezain laster, lehiakideak opila janez jarraitzen du.
Stonie-k harpidetzen duen Bi Haragia, Bi Ogia teknika funtsean berdina da, baina bi hot dog kukurutxotik kentzea eta aldi berean jatea da (lehen erdian hautsi gabe), bizkorrekin gero. Argudioa zera da: 2/2 teknika horretan trebeagoa izatea eta itotzeko arriskua handitzea aldi berean hainbeste haragi jaten saiatuz gero, orokorrean hot dog-ak azkar jateko modurik eraginkorrena dela esan daiteke. Ongi prestatutako lehiakideek esku mugimendu gutxiago behar dituzte (eraginkortasun orokorra areagotuz).
Hot dog panak uretan bota
Instagram Txakur beroak jateko lehiaketan jatetxe lehiakorrei zuzendutako ura ez dago hidratatzeko helburuarekin; txakur beroak egiten laguntzeko lubrifikatzeko tresna gisa dago. eta opilak azkarrago jaisten dira. Eta erakargarria ez den bezala (eta erakargarria ez denez, esan nahi dugu nazkagarria ) 60 eta 70 hot dog hot buns kontsumitzea soinuak direla eta, imajinatu al dezakezu hot dog buns hori jan nahian lehorra ? Askoz okerragoa litzateke. Eta arriskutsua, egia esan - lehorra eta mamitsua den panpina askoz errazago ito daiteke. Eta, zalantzarik gabe, inork ez luke 60 eta 70 opil lehor jaitsiko 10 minututan.
Matt Stonie-k hot dog jaten ari dela adierazi duen moduan YouTube tutoriala , opilak ahoan sartu aurretik uretan sartuta, opilak azkarrago jatea ahalbidetzen duzu - ia ez da murtxikatzea behar. Gainera, ontzietako urak hondarreko haragi zatiak eztarritik behera irristatzen laguntzen du. Eraginkortasuna lehiakideen jatorriaren lagunik onena da, eta teknika horrek eraginkortasuna maximizatzen du. Stonie-k azaldu du hot dog-ek mastekatzeko asko behar duten bitartean, ogi opilek ez dutela. Hot dog-a bun-etik bereizten duzunean, hot dog-a murtxikatu dezakezu lehenik eta gero urarekin erregistratutako bun-a kontsumitu murtxikatzetik gutxi arte, bai masailezurrei atsedenaldi labur bat emanez, bai bakarrean behar den mastekatze-kopurua gutxituz. hot dog / bun konbinazioa.
Arnasketa erritmoa landu
Brandon Williams / Getty Images Harritu egingo zinateke zein garrantzitsua den arnasketak lehiakor jateko. Zentzuzko errealitate horietako bat da, zure aurpegia estutzeko lubakietan egon arte kontuan hartu behar ez dena. Urtean argitaratutako Matt Stonie-rekin egindako elkarrizketan Toronto Life , jateko profesionalak esan zuen: 'Erreparatu zure arnasketari edo ito egingo zara jan bitartean, eta horrek moteldu egingo zaitu'.
Stonie-k kirolean arrakasta izateko arnasketak duen garrantzia aitortzen duen arren, ez da gehiago zabaltzen nola zure arnasketan arreta jartzeko. Yasir Salem beste lehiakide batek adierazi zuen igeri egiten ikasteak benetan jatetxe profesional hobea izaten lagundu ziola. Elkarrizketa batean Hari mentala 2015ean, azaldu zuen: 'Igerian, arnasteko erritmoa dago. Ulertu behar duzu bizpahiru kolpetik behin arnastuko duzula ... Janaren antzeko erritmoa dago ', esan du Salemek. 'Agian hot dog edo bi hot dog arnasten dituzu. Baina zure erritmoa asmatu eta horri eutsi behar diozu ».
Lehiakide jeltzaleak adierazi du arnasketa menperatzeak denboran galera larria izan dezakeela, etengabe pausoa ematen ariko zarelako arnasa hartzeko eta bihotz taupadak jaisteko. '25, 30 hot dog bezala hitz egiten ari zarenean eta hiru edo lau hot dog behin 30 segundoz hausten ari zarenean, hori lehiaketaren% 30 da', azaldu du Salemek. 'Ez duzu denbora hori galtzeko'.
Arropa erosoa eramatea funtsezkoa da
Instagram Jateko lehiakor gehienak ez dira ondo ateratzen eta esaten dute arropa erosoa dela kirolaren uniforme ez-ofiziala, baina ez duzu Matt Stonie ikusten Nathan's Hot Dog Jateko Lehiaketa ospetsura hiru piezako palo batekin, orain ez? ? Noski ezetz. Entrenamendu praka motzekin eta tamaina handiko kamiseta batekin edo, agian, izerdi batzuekin ikusten duzu. Kontzeptua da Thanksgiving egunean horren antzekoa - Zure burua betetzera zoazela jakiten duzunean, ez duzu nahi zure arroparen bidezko iradokizunik egiten ari zaren guztia deserosoa dela gogorarazteko.
Abiadura jateko lehiaketa gehienek kamisetak eskaintzen dizkiete parte hartzaileei esperientzia gogoratzeko, beraz erosketarik onena egiten duzunean janzteko zure jantzirik onena da. Stonie-k ere burua ezkutatzen duela adierazi du arma sekretu gisa. Batean YouTube bideoa non bere anaiari jaten azkartzen irakasten saiatzen den, honakoa dio: 'Denek dakite nire jan gaitasunen erdia buruko jantzia dudala'. Agian ez da guztiz egia (izan gaitezen benetakoa, ia erabat faltsua da), baina tira, konfiantza gehigarria ematen badizu edo zure ilea begietatik (eta ahotik) mantentzen baduzu zure aurpegia betetzen duzun bitartean, zergatik ez? probatu?
Jarrai zure oinetan jaten duzun bitartean
Instagram Inoiz ez duzu lehiakide jatekorik lanean eserita ikusten. Noski, agian YouTube bideo batentzat, batez ere jateko erronka denboraz ez bada, baina benetako lehiaketa batean? Lehiakide guztiak daude zutik. Azalpen erraza da eserita zaudenean enborra konprimitu egiten dela eta zailagoa dela sabelaldeko espazio guztia aprobetxatzea. 2017an argitaratutako artikulu baten arabera 5 Zure alde Urdaila normala Nerf futbol baten tamainakoa da eta gehienez ere ehuneko 15 inguru zabaldu daiteke. Beraz, pentsa zer sentitzen duzun Eskerrak Egunean zeure burua hausten duzunean, hori izan daiteke ehuneko 15eko hedapen gehigarria. Baina Matt Stonie bezalako jale lehiakorrek sabelak entrenatu dituzte tamaina normalaren bi edo hiru aldiz zabaltzeko.
Imajinatu une batez: normalean zure urdaila Nerf futbol bakarraren tamaina baldin badu, lehiaketa batean zehar, abiadura jale batek bere urdaila behar du bi edo hiru Nerf futbolaren tamaina izateko. Hedapen estra hau lortzea askoz ere zailagoa izango da enborra makurtuta eserita bazaude. Beraz, zutik egotea funtsezkoa da. Eta Matt Stonie berehala irten eta aholkua ematen ez duen bitartean, berea YouTube bideoak argi eta garbi - bere anaiari jan azkarra irakasten saiatzean, sofan eserita egotetik mahaira zutik jartzera pasatu ziren teknika hobetzeaz arduratzen zirenean.
Mugitu txakurrak jan bitartean
Instagram Zutik jartzea lehiakideek jaten dituzten lehendabiziko 'trikimailuetako' bat lehiaketan zehar sabela modu eraginkorrean zabaltzeko eta sabeletara behartu dezaketen jakien bolumena maximizatzeko erabiltzen da, baina oso gutxitan ikusiko duzu geldirik dagoen lehiakide bat. Jatekoak gora eta behera saltoka, liskarrak edo, besterik gabe, pisua alde batetik bestera aldatzen ikusten dituzunean lehiaketa batean zehar, grabitateari laguntzen saiatzen ari dira beren mugimenduak erabiliz sabelean sartzen diren jakien abiadura handitzeko, bultzatuz ahal den neurrian 'finkatu'.
Batean YouTube tutoriala Matt Stonie-ren katean, txapeldun jaleak esan zuen: 'Ezin dut imajinatu geldirik egotea 10 eta 15 kilo janari jaten ari naizenean. Laster bat sentitzen badut edo pixka bat deseroso sentitzen banaiz ... Neure buruari salto bat emango diot, grabitateak funtzionatuko dit, beherantz bultzatu, agian astindu txiki bat emango diot. Gasak gora egiten du eta janaria pixka bat gehiago finkatzen laguntzen du. Harrituko zinateke zenbat laguntzen duen ».
Stonie-k bere 'salto egin, bultzatu behera eta astindu' metodoa harpidetu du, baina berriro ere, mugimendu horiek benetan norberaren aukerako kontua dira. Futboleko jokalariek ukitu dantzak egiten dituzten bezala, lehiakideek beren mugimenduak sortzen dituzte. Esperimentua. Egin kirola zure. Jakin zer funtzionatzen duen zuretzat.
Mastekatu hot dog-ak ahalik eta gutxien
Instagram Eraginkortasuna eta abiadura hot dog-ak arrakastaz jateko sekretuak badira, garrantzitsua da ahalik eta gutxien murtxikatzea. Hau zaila da hot dog-ekin, nahikoa murtxikatzen ez baduzu itolarrian amaituko duzu. Baina denbora gehiegi mastekatzen pasatzen baduzu, min hartzeko aukera izango duzu. Elkarrizketa batean Toronto Life 2016an, Matt Stoniek honakoa esan zuen: 'Ez mastekatu gehiegi eta arreta jarri zure irenstean. Ez duzu ito nahi, beraz, mastekatu behar duzu, baina gehiegi mastekatuz gero masailezurra nekatu eta moteldu egiten zaitu ».
Honek, noski, praktika eskatzen du. Jaten saiatu aurretik hot dog-ak bunkerietatik bereiztea garrantzitsua den arrazoietako bat da. Horrela, lehenik eta behin hot dog-ak jan eta nahikoa murtxikatzera bideratu ahal izango duzu opilak mastekatzera ere bideratu beharrik izan gabe. Gero, opil bustiak erabil ditzakezu opilen murtxikatzea murrizteko, gainerako haragia garbitzen laguntzeko.
Aurkitu zuretzako balio duena eta esperimentatu
Instagram Elikadura lehiakorraren mundua nahiko berria da oraindik. Artikuluan Denbora adierazi du jateko lehiaketek gutxienez 100 urte daramatzatela, 'kirol' gisa existitzen dela 90eko hamarkadaren erdialdetik, bere gobernu taldeak, Liga Nagusia jatea sortu zen. Hori horrela, lehiakide asko beraientzat ondoen funtzionatzen duen esperimentatu eta asmatu nahian dabiltza. Adibidez, 2015ean USA Today Artikulu , Stoniek berak adierazi zuen, 'gutako askok ez dakigu zer egiten dugun ... esperimentatzen ari gara'.
Esperimentatzearen zati bat zer funtzionatzen duen jakitea da. Hot-dog-jateko batean YouTube tutoriala , Stonie-k adierazi du zeinen lagungarria den jakitea zein eskuekin sentitzen zaren erosoen sentitzen dituzun zure ogi beroak murgiltzen eta zein eskuekin sentitzen zaren erosoen txakurrak jaten. Ez da harritzekoa, erantzuna aldatu egiten da pertsona batetik bestera. Era berean, lehiakide asko jaten dituztenek teknika desberdinak probatzen dituzte, mugitzeko ohiturak garatzen dituzte eta ahotan sartu aurretik ura zenbat utzi behar duen jakiten saiatzen dira. Ur gehiegi izateak leku gehiago hartzen du sabelean. Txiki egia? Gehiago murtxikatu eta apurrak itotzeko arriskua izango duzu.
janari frankizia errentagarrienak
Horren laburra da txakur bero lehiakorrak jatea arte bezain zientifikoa dela. Aholku batzuk unibertsalki onartzen diren bitartean (jaten ari zarenean esertzea, esaterako), oraindik ere leku asko dago zure entrenamendu erregimena eta teknikak esperimentatzeko eta garatzeko.
