Kristen Carli / Purea Errezeta azkar eta errazei dagokienez, Joe dendaria dago non dagoen. Prestatzeko prestatutako otordu gozoenetakoak dituzte, zapore bikaina eta zati asko betetzen dituztenak. Saltokian jende askoren janari zerrendako elementurik ezagunenetako bat pollo asado da, takoetatik hasi eta entsaladak, burritoak eta beste. Oilaskoak zapore eta zapore onak ditu jatetxe batekoak izan litezkeen bezalakoak, bai, bai hori ona.
Zer esan genezake etxean Trader Joe-ren Pollo Asadaren bertsio bat goxoa dela egin dezakezula? Kristen carli Zuretzako eta dastatzeko zortea duen edonor harrituta utziko duen plater nagusi bikainaren atzean dagoen burmuina da. Errezetari buruz gustuko duen partea zaporea dela partekatzen du. 'Oso plater zaporetsua da! Jendetzako prestatzeko plater bikaina da ', partekatzen du.
Orain goazen sukaldaritzara. Jarrai ezazu korritzen zure gonbidatuak atsegin izango dituen plater nagusi zoragarri hau nola osatu jakiteko.
Osagaiak bildu
Kristen Carli / Purea Errezeta honek osagai dezente eskatzen ditu, baina ziurrenik eskuragarri dituzu gehienak zure espezien armairuan. Biak beharko dituzu limoia eta lima zukua oliba olioaz gain. Espeziei dagokienez, har ezazu achiote hautsa (annatto pasta gisa etiketatu daitekeena), eutsitako kuminoa, martorri, iltze ale, oregano lehorra, piperra eta gatza . Jakina, ez litzateke osorik izango larruazalik gabeko oilasko bularrik gabe eta zerbitzatzeko zenbait elementu, hala nola cilantroa, tipula berdea eta queso freskoa.
Prestatu marinada
Kristen Carli / Purea Atera zuk aukeratutako ontzi txiki bat osagai asko nahasteko. Ontzian, bota lima zukua, limoi zukua eta ¼ oliba olio kopa. Gainera, gehitu zure espeziak, akiote hautsa, kuminoa, piperrautsa, martorri, ale, oreganoa, piperra eta gatza. 'Bero gehiago gehitu nahi baduzu, marinadean txile gorri malutak sartzea gomendatuko nuke', iradokitzen du Carlik.
Nahastu ondo koilara batekin, dena ondo konbinatuta egon dadin. Amaitutakoan, joan hurrengo urratsera!
Oilaskoa zatitu
Kristen Carli / Purea Atera oilasko bularrak hozkailutik eta zatitu zati finetan. Une honetan, gantza ere moztu dezakezu beharren arabera. Ebakitzen amaitutakoan, jarri plastikozko poltsa handi batean.
Pour marinada oilaskoaren gainean, zati guztiak estaltzen dituela ziurtatuz. Ondoren, kremailera poltsan sartu eta atera aire guztia. Masajea oilaskoaren gainean masajatu eta hozkailuan sartu 2 orduz.
Oilaskoa egosi
Kristen Carli / Purea Tenporizadorea itzaltzen denean, zukuak oilaskoan busti behar dira, zaporea blokeatuz. Ondoren, sukaldatzeko garaia iritsi da. Atera zartagin handi bat eta jarri su ertainean. Ondoren, gehitu gainerako oliba olio koilarakada.
Zartagina berotzen denean, gehitu oilaskoa. Egosi pieza bakoitza 5-8 minutu inguru aldean. Gogoratzeko, ziurtatu oilaskoa egosten dela ziurtatzen duzula.
Gozatu!
Kristen Carli / Purea Zorionak, oilaskoa guztiz egosita dagoenean, gozatzeko prest dago. Aukerak zerbitzatzeko neurrian, aukerak amaigabeak dira! Carli-k gomendatzen du takoetan jartzeko queso freskoa, tipula berdea eta cilantroa. Tacoz gain, Carlik partekatzen du Mexikoko arrozaren eta kalabazinen aldetik ere hori oso ona izango litzatekeela. Soberakinak 4 egunez daude hozkailuan, betiere ontzi hermetiko batean gordetzen badira. On egin!
Copycat Trader Joe-ren plantxan oilasko errezeta Bete 202 Inprimatu Joe's Pollo Asado dendaria txikizkako saltokiak prestatzeko prestatutako otordu gozoenetako bat da. Orain etxeko bertsioa egin dezakezu, Kristen Carliren errezeta goxoari esker. Prestatzeko denbora 5 minutu Egosteko denbora 10 minutu Anoa 6 Anoa
Denbora osoa: 15 minutu Osagaiak- 2 koilarakada lima zuku
- 2 koilarakada limoi zuku
- ¼ kopa gehi koilarakada 1 oliba olio, zatituta
- 1 koilarakada annatto pasta (achiote hautsa ere deitua)
- 1 koilarakada lurreko kuminoa
- 1 koilaratxo piperrauts
- 1 koilaratxo lurreko martorri
- ¼ koilaratxo lurreko ale
- ½ koilaratxo oregano lehorra
- ½ koilaratxo piper
- 1 koilaratxo gatza
- 2 ½ kilo hezurrik gabeko oilasko bularrik gabe
- Tortillak, zerbitzatzeko
- Kilantroa, zerbitzatzeko
- Tipula berdea, zerbitzatzeko
- Gazta freskoa, zerbitzatzeko
- Ontzi txiki batean, gehitu lima zukua, limoi zukua, ¼ kopako oliba olioa, achiote hautsa, kuminoa, piperrautsa, martorri, ale, oreganoa, piperra eta gatza.
- Xerra txikitu oilasko bularrak eta jarri plastikozko poltsa handi batean.
- Pour marinada oilaskoaren gainean. Korritu poltsa, aire guztia estutuz. Masajea oilasko guztian. Jarri hozkailuan 2 orduz.
- Berotu zartagin handi bat su ertainean. Gehitu gainerako koilarakada oliba olio zartaginera.
- Olioa beroa dagoenean, gehitu oilaskoa. Egosi alde bakoitzean 5-8 minutu inguru. Ziurtatu egosten duzula.
- Zerbitzatu takoetan tipula berdearekin, freskoarekin eta cilantroarekin.
| Kaloria anoa bakoitzeko | 341 |
| Gantz totala | 16,7 g |
| Gantz saturatuak | 2,7 g |
| Trans Gantzak | 0,0 g |
| Kolesterola | 138,0 mg |
| Karbohidratoak guztira | 2,9 g |
| Zuntz dietetikoa | 1,0 g |
| Azukreak guztira | 0,3 g |
| Sodioa | 476,6 mg |
| Proteina | 43,3 g |
