Ina Garten, bere Food Network saioko aurkezlea bezala, duela gutxi azaldu duena bera dela beraz, platerak egiteaz gain eta zalea erregina-tamainako kosmosa , zenbat eta gehiago ezagutu Giada De Laurentiis, orduan eta gehiago maite dugu.
Bere lankidetza berriaren parte gisa Marshalls' Share WOW, Get WOW ekimena , zortea izan genuen De Laurentiisekin Zoom batera igotzeko urriaren hasieran. Bideo-deian sartu zen etxeko sukaldetik, atal berriak grabatzen aritu den berberetik Giada Etxean Jade 12 urteko alabarekin, eta azkar aitortu zuen: «Nire batez besteko eguna aldatu da azken zortzi-bederatzi hilabeteetan. Lehen oso garbi jaten nuen, baina orain azukre eta alkohol kontsumoak gora egin du». Berdin, Giada, berdin!
Estatubatuarrek *Benetan* nola jaten duten pandemia bateanBaina, nolabait, farfalle-ren zale hau (eta mota guztietako etxeko pasta ) harrigarria dirudi, beraz, bere elikadura eta ongizate estrategiari buruz jakin-mina genuen, batez ere pandemia garaian.
'Nire sukaldean sukaldaritza saio oso bat filmatu nuen eta sukaldaritza-liburu bat filmatu nuen, 2021eko martxoan aterako dena. Aurten berandu edo datorren urtearen hasieran emango dira pare bat saio', esan zuen. Tokyolunchstreet .
Pandemia garaian ikasitako ikasgairik handienari dagokionez, De Laurentiis-ek partekatu zuen dena presente eta intuitiboa izatea dela, eta horrek bere araurik gabekoekin bat egiten duela dirudi. elikadura osasuntsuaren pentsamoldea .
dendan eskuragarri dauden costco produktuak
«Gure bizitzak normalean urruti programatzen dira. Oraingo honek hementxe bizitzen irakatsi dit, oraintxe bertan. Dena etengabe aldatzen ari da», esan zuen. «Gaur egun, momentua bizi behar dut».
Momentuan bizitzeak esan nahi du TikTok jokoa birrintzen Jaderekin. Familiarekin eta lagunekin Zoom oporretarako prestatzea ere esan nahi du, eta bertan zerbitzatuko du Kalabaza Carbonara edo Kalabaza lasagna erroiluak eta italiar postre klasiko batzuk bezalakoak Panettone ogi esnea Amaretto saltsarekin . Eta egun batean jaten duena jaten aritzea esan nahi du. Sarrera jaso eta gero, esan behar duguna da: «Hak hartzen duena izango dugu».
Giada De Laurentiis-ek egun batean jaten duena
Gosaria
Lawrencerena gure arreba marka onartu Janaria eta ardoa arrautzak ez direla bere marmelada. Lehenengo gauza ez behintzat.
'Ni ez naiz proteina bat gosaltzeko... Almidoizko neska bat naiz, horrela hazi nintzelako', esan zuen, eta nabarmendu zuen italiar galletak, cornettiak edo ogia zela gaztetan hartzen zuena.
Egun hauetan, 'Goizean karbohidrato bat asko gustatzen zait eta gazia egiten dut. Oloa edo arroz integrala izaten dut oliba olioarekin eta gatzarekin, eta batzuetan almendrak», esan digu De Laurentiisek, kafe batekin batera. (Psst ... aurkitu dugu Arroz marroia gosaria katilu errezeta sukaldariaren webgunean).
Pintxoak
«Ez, fruta batzuk ditut, ahabiak, edo sagarrak eta almendra gurina bezalakoak», esan zuen. De Laurentiis mokadu gisa irabiatuen zalea da, hau barne Ginger Green Smoothie eta itxura zaporetsuko espinaka maltzur hau Kafe-Txokolate Smoothie demoa egin zuen TikTok-en .
Bazkaria
Eguerdiko bazkaria da De Laurentiisen dieta gehien aldatu den 2020an zehar. Horrelako bazkari arinagoa egiten zuen. Limoi eta Arugula Entsalada Konfitatua edo hau Waldorf entsalada eguneratua sagar ozpinarekin , baina orain Jade askoz ere maizago dagoenez etxean, 'Nire alabak bazkaltzeko nahi duena da! Pasta eta quesadilla asko ditugu», esan digu.
Duela gutxi, Jade eta Giada batu ziren hau egiteko Oinarrizko pomodoro parmesanoa , eta hauek piper eta gazta beteak Italiar Quesadillak itxura nahiko sinestezina.
Eva Longoriak egunean zer jaten duen sasoian eta indartuta egotekoAfaria
Ohi baino dekadenteagoa den bazkari baten ondoren oreka lortzeko, 'Afaria arinagoa eta osasuntsuagoa da', esan digu De Laurentiisek, oliba olioarekin eta limoiarekin arugula entsalada barne. izokina labean , oilasko cordon bleu edo indioilar albondigak . 'Jaten dudana aldatzea gustatzen zait', gaineratu zuen.
Edariei dagokienez, 'egunean zehar ur asko edaten dut', esan zuen, batzuetan pepino edo limoi xerrarekin infusatzen dituena. 'Gainera ardoa arratsaldean noizean behin, pandemia baino askoz gehiago egin dut hori!'
Beheko lerroa
De Laurentiis-en gauza guztiak moldatu eta ez irabiatu filosofia gure dieta ez den dietaren filosofiaren antzekoa da. Zenbat eta muga gutxiago jarri, orduan eta gehiago gozatu ahal izango duzu janaria, neurriz.
Tokyolunchstreet-en Elikadura Digitaleko Editore elkartua den Jessica Ball, M.S., RD, uste du barietatea dela De Laurentiis-en dietan indargune bat. 'Edozein elikadura-ereduak malgua izan behar du, eta hainbat pertsonek pandemiaren ondorioz bere dieta pixka bat aldatu denarekin erlaziona dezakete', esan zuen Ballek. 'Frutak, barazkiak, zereal integralak eta proteina nutritiboak ditu arreta ondo borobiltzeko, pasta, ardoa eta postreak bezalako elikagaiak neurriz gozatzen dituen bitartean'.
De Laurentiis-ek Al Roker-i agertu dio 2018an 'Nola geratzen zara horrela eta jan pasta guztia?!' izan zen egiten dion galdera gogaikarriena, eta asko jasotzen du.
nolakoa da kaktusen fruta
'Pasta mokadu pare bat jaten ditut', esan zuen. 'Ez dut dena jaten!'
