Argazkia: Getty Images / Jared Siskin / bhofack2
Udako beroak jotzen duenean, eta oi, mutila, jotzen ari al da orain —Batzuetan, pentsa dezakezun guztia izotzezko edari batekin esertzea da. Alkoholik gabeko zerbait nahiago duzun ala ez, gure marrubi limonada adibidez, edo edari izoztua edari pixka bat, gure Sandia izoztua Margarita , zaila da edalontzi izoztuaren erakarpenari aurre egitea eguraldi itogarrian.
Baina aukeratzen duzun edaria izoztutako edalontzi bat bada —aldez aurretik ardoa izoztu behar duen edari arrosa izoztua—, zaila izan liteke eskaeraren arabera edari freskagarri bat hartzea. Albiste ona da Katie Lee Biegel-ek bere errezeta partekatu duela prestaketa lan guztiak gabe egin dezakezun frosé azkar bat egiteko.
'Ni bezalakoa bazara, maite duzu froséa egiteko ideia, baina ardo botila bat 9x13an sei ordu lehenago izoztea ez da planifikatzea (gainera, izozkailuan zero leku daukat 9x13rako) ,' idatzi zuen Biegelek Instagramen. 'Oooo, bertsio azkarrago bat egitea erabaki nuen arrosa marrubi izoztuekin eta izotzekin nahastuz. Voilà, orain instant batean frosé daukat».
Katie Lee Biegelek egun batean jaten duena Weight Watchers-enZalantzarik gabe, edalontzi bat igo dezakegu hack azkar horri. Gainera, freskoen ordez izoztutako marrubiak erabiltzeak prestatzen eta garbiketan denbora aurreztuko dizu, edari errezeta sinple hau entretenitzeko aukera ezin hobea bihurtuz. Biegelen frosé-a kopiatzeko, izoztutako marrubi kopa bat, arrosa kopa bat, agave koilarakada bat eta 10 menda-hosto fresko irabiagailuan konbinatu besterik ez dago. Ondoren, gehitu izotz kopa bat eta purea nahasketa leun arte. Bota bi edalontzi, apaindu menda-adar batekin eta gozatu!
Edari hau igerilekuan gozatu dezakezu, baina udako bazkari arin eta fresko batekin parekatzea fresko egoteko modu goxoa izango litzateke. Irabiatu pepino ogitarteko pare bat edo Oilasko Caprese Ogitartekoak kanpoko bazkari dibertigarri baterako. Alboan Pepino Ozpin Entsaladaren anoa batekin, zalantzarik gabe, udako opari bat izango duzu.
Eta WW-ra (lehen Weight Watchers) harpidetzen diren pertsonentzako bonus bat dago - Biegelek dio edari hau 'beheko aldean' dagoela WW puntuei dagokienez. WW sistema berria zero puntuko elikagaiak zuk zeuk aukeratzeko aukera ematen dizu, beraz edari honek puntu-balio desberdinak izango ditu zure arabera Puntu Pertsonalak konfigurazioa. Baina albiste ona da nahiko pertsonalizagarria dela: sandia izoztua marrubiengatik alda dezakezu, zure gustuaren edo puntu pertsonalen arabera, edo edalontzi txikiagoa zerbitzatu puntuak kezkatzen bazaizkizu.
Udako egun bero batean freskatzeko 23 edari izotz hotzakBiegelen errezetak zale maitagarrien talde bat bildu du dagoeneko: jendea iruzkinetan sartu da edari hau zein sinple eta polifazetikoa den goraipatzeko. 'Sandia izoztuarekin egiten dut hau, eta DEE-LISH da', idatzi zuen pertsona batek. Beste batzuek esan dute gogokoen dituzten fruituekin probatzeko asmoa dutela, udako melokotoi mamitsuetatik hasi eta gerezi bizietaraino. Errezeta hau udako egiteko zerrendan jartzen baduzu, ziurtatu irabiagailu fidagarri batekin (horra hemen gure gogokoenetako batzuk) eta edalontzi dibertigarri batzuekin prestatuta zaudela. Zorionak udara!
