3-Osagaiak Oilasko Caesar Flatbread

Errezeta Osasungarriak

Osagaien Kalkulagailua

3-Osagaia-Diabetes-Chix-Cesar-Ogi laua

Argazkia: Argazkia: Carolyn A. Hodges, R.D.

Denbora aktiboa: 5 min Guztira Denbora: 15 min Anoa: 3 Nutrizio-profila: Intxaurrik gabe Sojarik gabeko proteina handikoaEgin salto Nutrizio Datuetara

Osagaiak

  • 1 (5 eta 6 ontzako) azalore pizza lurrazala izoztua

  • 1 (10 ontza) Caesar entsalada kit

  • 6 ontzak azalarik gabeko oilasko bularkia, birrindua

Norabideak

  1. Prestatu lurrazala paketeen jarraibideen arabera; labean urrezko marroia eta kurruskaria arte. Kendu labetik eta utzi pixka bat hozten.

  2. Prestatu entsalada kit paketeen jarraibideen arabera, parmesanoa erreserbatuz; tolestu oilaskoa.

  3. Gain ezazu lurrazala prestatutako entsaladarekin eta hautseztatu parmesanoarekin; 6 zatitan moztu. Zerbitzatu aparteko edozein entsalada alboan.

Kaloria Kalkulagailua

Kategoria Pribatutasun Politika Izenak Gertaerak