3-osagai Tropical Tangerine eta Kefir Smoothie

Errezeta Osasungarriak

Osagaien Kalkulagailua

3-Osagai Tropical Tangerine Smoothie

Argazkia: Carolyn Hodges, M.S., RDN

Denbora aktiboa: 5 min Guztira Denbora: 5 min Anoa: 1 Elikadura-profila: Arrautza Glutenik gabe Intxaurrik gabe Sojarik gabe BegetarianoaEgin salto Nutrizio Datuetara

Osagaiak

  • 1 ½ edalontziak fruta tropikal izoztuak

  • 1 kopa gantz gutxiko kefir arrunta

  • ½ kopa mandarina zukua edo laranja zukua

Norabideak

  1. Konbinatu izoztutako fruta, kefir eta mandarina zukua (edo laranja zukua) irabiagailuan; nahastu leuna arte. Edalontzi batera bota eta berehala zerbitzatu.

Kaloria Kalkulagailua

Kategoria Errezetak Bazkari Planak Inspirazioa