Prestaketa-denbora: 5 min Guztira Denbora: 5 min Anoa: 12 Etekina: 3/4 kopa Elikadura-profila: Glutenik gabe Gehitutako azukre gutxi Karbohidrato gutxiko Beganoa BegetarianoaEgin salto Nutrizio Datuetara Osagaiak
-
½ kopa mahats-ale olioa
-
¼ kopa ardo zuri-ozpina
-
1 koilarakada xerra xerratan
-
1 koilaratxo kabi haziak, txigortuta eta xehatuta
-
¾ koilaratxo gatza
Norabideak
-
Konbinatu olioa, ozpina, zeriola, alkaria eta gatza 8 ontzako mason pote batean. Astindu kementsu konbinatu arte.
Aholkuak
Aurretik egiteko: Hoztu aste 1 arte; astindu zerbitzatu aurretik,
