Belar Marinatutako Babarrunak

Osagaien Kalkulagailua

Belar Marinatutako Babarrunak

Argazkia: Argazkia / Nico Schinco, Food Styling / Frances Boswell, Prop Stylist / Paige Hicks

Denbora aktiboa: 20 min Guztira Denbora: 20 min Anoa: 8 Elikadura-profila: Esnerik gabeko Arrautza Glutenik gabe Zuntz handikoa Karbohidrato gutxiko Intxaurrik gabe Sojarik gabeko Beganoa BegetarianoaEgin salto Nutrizio Datuetara

Osagaiak

  • 1 ertaina txalota, xerra mehean

  • 2 aleak baratxuria, xerra finetan

  • 2 koilarakada limoi zukua

  • 23 kopa oliba olio birjina estra

  • ¼ kopa perrexil freskoa fin-fin txikituta

  • 2 koilarakada fin-fin txikituta aneta freskoa

  • 2 koilarakada fin-fin txikituta oregano freskoa

  • ½ koilaratxo gatza

  • 2 15 ontzako latak gatz erantsirik gabeko babarrun zuriak, hala nola, iparraldeko handia edo gurina babarrunak, garbitu

  • 2 chile lehor osoak

  • 2 1 hazbeteko zerrendak limoi-azala

Norabideak

  1. Konbinatu txalota, baratxuria eta limoi zukua ontzi handi batean eta utzi 10 minutuz.

  2. Gehitu olioa, perrexila, aneta, oreganoa eta gatza eta irabiatu konbinatzeko. Gehitu babarrunak, piperinak eta limoi-azala eta bota estalkira.

Aurrera egiteko

Hoztu 3 egun arte.

Kaloria Kalkulagailua