Panera menuaren elementu ezagunak txarrenetik onenera sailkatuta

Osagaien Kalkulagailua

Panera Bruce Bennett / Getty Images

Bidaian zabiltzala eta zure ohikoa baino apur bat arinagoa eta osasuntsuagoa sentitzen den otordu azkar eta erraz baten beharra duzula gidatu eskaintzak, Panera Ogia aukera bikaina da. Zintzotasunez, edozein dela ere, Panera ideia bikaina da beti. Azkar-aldi baterako kateak aukera osasungarri ugari eskaintzen ditu, baita ogi berria prestatu ere, baina Panerak otordu eta goxokiak eskaintzen ditu, edari eta pintxo sorta zabalarekin batera.

Panerak asko eskaintzen du, baina badira zenbait menu, benetan lortzen duten zalaparta eta arreta merezi ez dutenak. Panerak berak margotzen duen bezain osasuntsua eta goxoa, nazio mailako katearen menua ez da guztiz osasuntsua edo goxoa. Eta badaude menu-elementu batzuk ikaragarriak direnak, jendeak haiei buruz zalaparta entzun dezakeen arren. Zorionez, okerrenetik onenera sailkatutako Panera menu-elementu ezagunen zerrenda honek lan gogorra egingo du zuretzat: Egin behar duzun guztia okerrena ekiditea da. Beraz, irakurri eta lortu eskaerak.

Paneraren txuleta ogitartekoa txarra da

Panera txuleta eta rukula ogitartekoa Youtube

Zopa, entsalada eta ogitartekoengatik ezaguna den toki baterako, Panera Ogia ogitartekoa aukerak poltsa misto bat dira. Badira eskaintza gozo-gozoak, eta badaude jatetxearen eskaintzak soinu onak baina benetan ez direnak. Hartu, esate baterako, Steak eta Arugula Sandwicha. Zalantzarik gabe soinuak zaporetsua izango litzatekeen zerbait bezala Insider jakinarazi duenez, zapore eta ehundura orokorra falta zitzaion.



Zehazki, osagai guztien zaporek elkarren artean onena ateratzen zuten bitartean, tomate erregearen hotz bustiak ehundura hondatu zuen. Gainera, ogitartekoa eskatzean txuleta bertan, txuleta ikuskizuneko protagonista izatea espero duzu. Panera menu-elementu honekin, txuleta bi ataleko saio bat egiten duen izar gonbidatu baten antza du. Ogitarteko erdia soilik 8 dolar baino gehiagoren truke, Panera menuaren elementurik okerrenetako bat da, beraz, kosta ahala kosta saihestu.

Paneraren barazki zopa nahiko leuna da

Panera hamar barazki zopa Twitter

Agian Panera Bread-en aukera osasuntsuenetako bat da Hamar barazki zopa . Izenak besterik ez du erakusten platera mantenugai ugari duela, eta ontzi osoarentzako 100 kaloria besterik ez dituela, zalantzarik gabe, dieta egokia da. Horrek ez du esan nahi eskatzea merezi duenik. Azken finean, badaude beste modu batzuk barazkietan sartzeko, eta zopa hori nahiko makala da.

Barazkiak salda sutan daude, baina zaporea ez dago. Horrek ez du esan nahi zopa gordina denik, baina nahasketari gehitutako limoiak ez du laguntzen eta, egia esan, ontzi osoa nahiko mingotsa eta azidoa bihurtzen du. Noski, barazki zopa kopa bat lor dezakezu ogitartekoarekin edo entsaladarekin batera gauzak osasuntsuagoak izan daitezen, baina nahi baduzu ona zopa Panera-ren aukera. Orduan, hamar barazki zopa ez da eskatzeko gauza burutsuena, batez ere hauta ditzakezun beste aukera guztiak aztertzen dituzunean.

sourdough king burger king

Paneraren txokolate beroa pixka bat etsita dago

Panera txokolate beroa Twitter

Kanpoko tenperatura jaisten hasten denean eta egunak motzagoak direnean, ez dago txokolate bero edalontzi eder bat berotzeko bezalakorik. Txokolate beroa sasoiko elementua da zalantzarik gabe, nahiz eta urte osoan edatea edo kanpoan berotzen hastearekin txokolate bero izoztua gozatzeak ez duen erabat gaizki. Neguko edo opor garaietan txokolate beroa eskatzeak badu zerbait berezirik. Panera Bread-en, ordea, txokolate beroa ez da benetan berezia.

Txokolate bero kopa bat bezain goxoa izan daitekeen arren, Panera ez da nahi duzuna. Ez da oso txokolatezkoa, eta, besteak beste, toppingak dituena, edariaren zaporea ez da batere indartsua. Gehienetan, Paneraren txokolate beroa esne epela bezalakoa da, txokolate kutsu apur batekin. Esnegainarekin eta karameluzko zirimiriarekin, Paneraren txokolate beroa zaporetsua izan liteke, baina behin osagarriak desagertuta, edaria larriki murrizten da.

kraft mac eta gaztak zapore desberdinak dituzte

Paneraren te berdea ez da batere indartsua

Panera te berdea Youtube

Harrigarria dirudien arren, Panera Bread-ek benetan edateko aukera ugari ditu aukeran. Batzuk, kafeak eta limonadak bezala, oso goxoak dira. Baina haien te berdea ez da batere indartsua, eta, zalantzarik gabe, ez du merezi horregatik ordaindu behar dituzun 2,59 dolarrek. Bazkaltzeko entsalada bat eskatzen duzunean, izoztutako te polit batek seguruenik goxoa dirudi, baina Paneran, te berdea nahiko ahula da.

Gauza da, benetakoa te berdea ez du kaloriarik edo azukre erantsirik. Beraz, Panera Ogia edaten duzunean Papaia te berdea , benetan ez duzu te berdea esperientzia osoa lortzen. Edaria ez da oso indartsua berarekin batera te berdea zaporea , baina azukre erantsiarekin josia dago. Te berdea oso osasuntsua izan daiteke, baina Panera Ogia adina azukre gehitzen duzunean, nahiko bihurtzen da osasungaitza eta ez hain zaporetsua. Beraz, egon kanpoan, ez du merezi eta.

Panera indioilar ogitartekoa oso aspergarria da

Panera indioilar ogitartekoa Panera

Indioilar ogitartekoa, zalantzarik gabe, eskola zaharreko ogitartekoen aukeretako bat da eta Panera Bread-en aukera erraza eta sinplea da. Menuaren arabera, Paneraren Turkia Sandwicha nahiko klasikoa da. 'Antibiotikorik gabe hazitako labe errea duen indioilar bularra, esmeralda berdeak, mahatsondoak, tipula gorriak, maia, mostaza pikantea, gatza eta piperra baserri rustikoan'. Sourdough ogia beti da ideia ona, baina, oro har, indioilar ogitarteko hau ez da ezer berezia.

Azken finean, indioilarra nahiko makala izaten da bere kabuz, eta Panera Bread-en, indioilarra horixe da. Ogitartekoaren beste osagai guztiak ere ez dira nabarmentzen. Letxuga eta tomatea hainbeste ogitartekoetan daudela espero da, eta ez dago saltsa berezirik ere ogitartekoan zapore gehiago ateratzeko. Funtsean, haur txikiak ogitartekoa batera lote dezake, eta Panera Ogia menuko gauzarik okerrena ez bada ere, ez da onena, eta Paneran ogitarteko tona daude. dira goxoa.

Paneraren Cinnamon Crunch Bagel-ek ez du merezi

Panera kanela crunch bagel Twitter

Panera Bread-ek literalki 'ogia' hitza bere izenean duenez, ez da sekretua katearen jatetxe batek egiten duenik zure ogia. Zehazki, Panerak 250 milioi bagel baino gehiago egiten ditu urtero, batzuk besteak baino askoz hobeak izanik. Cinnamon Crunch Bagelek, adibidez, arreta handia ematen du bere izaera gozo eta kurruskariagatik, baina zaporetsua den heinean, hobe duzu erroskila bat edo hiru jatea.

popeyes komertzialeko dama

Bai, serio. The Kanela Crunch Bagel Panera-n ogiak 420 kaloria ditu, eta hori gazta kremarik edo gurinik gainetik zabaldu gabe dago. Bagelak azukre ugari du, jatea bezalakoa izango litzateke hiru Krispy Kreme erroskilak, arabera Business Insider . Noski, benetan gozoki eta kanelaz gozatzeko gogoa baduzu, hauxe da zuretzako, baina bezain erraz eska dezakezu magdalena edo gozogintza ez du egiten beharrezko kaloria gehiago ere banatu behar dira gainean bagelek egiten duten moduan.

Paneraren ogi lauko pizzak ez dira ezer bereziak

Panera ogi lauko pizzak Youtube

2020an, Panera Bread-ek menu-lerro berria jarri zuen abian, ez zopak, ez entsaladak, ezta ogitartekoak ere. Elementuak, aldiz, ogi lauko pizzak , eta iritzi mistoak izan zituzten abian jartzean. Hiru pizza zeuden hasieran eskuragarri: Margherita aukera, gazta arrunta edo Chipotle Oilasko eta Hirugiharra aukera. Zaporeak nahiko zaporetsuak dirudite, baina, orduan, ogi lauek ez dute ehundurarik, eta gozoak modu desegokian zabaldu ohi dira.

Twitterreko erabiltzaileak orokorrean nahiko onak izan dira flatbreads-ekin batera erabiltzailea 'Panera-ko oilasko chipotle ogi lauak zaplaztekoa ematen du' hori partekatuz, beste iritziak ez dira hain onak izan. Zehazki, bat berrikuslea Margherita Flatbread Pizza dastatu zuen eta idatzi zuen 'saltsaren urritasun erlatiboak gazta ogiaren kategorian apur bat bultzatzen duela' benetako baten ordez Pizza . Paneraren produktu berri guztiek ez dute arrakasta izango, eta ogi lauak dituzten pizzek hainbat iritzi lortu dituztela dirudi, Panera Bread ogiaren hurrengo aldian merezi duten edo ez merezi dutela.

Panerako Mediterraneoko Veggie ogitartekoa osasuntsua da, baina ez da hain goxoa

Panera Veggie Vegan ogitartekoa Panera

Panera Ogia bere osasuntsuenetakoa dela esan nahi du janari azkarra aukerak, ez da harritzekoa Mediterraneoko Veggie ogitartekoa bezalako ogitartekoa eskaintzea. Ogitartekoa nutrizionistaren ametsa da funtsean, 'Peppadew piper gozo gozoak, feta, pepinoak, esmeralda berdeak, tomate mahatsondoak, tipula gorriak, hummus, gatza eta piperra Tomate Basil gainean' ditu. Panera menua .

Bai, ogitartekoak ez du haragirik eta barazki osasuntsuez eta barazkiz egindako hummus zabalez josita dago. Jan hau, ez hori Mediterraneoko Veggie ogitartekoa Panera Bread-en aukera osasuntsuenetako bat bezala sailkatu du. Ogitartekoan proteina, koipe eta karbohidrato kopuru osasungarriaz gain, ogitartekoan barazkiak eta gazta feta ere badaude. Dieta mediterraneoa , pisua galtzeagatik eta bihotzaren osasun orokorrerako dieta onenetarikoa. Ogitarteko hau oso osasuntsua da, baina zaporeari dagokionez, ez du eskaintza handirik. Azken finean, funtsean tona barazki ogi gainean dago, eta hori ez da zehazki bakoitzak nahi duena otordu batean.

Paneraren gazta plantxan klasikoa da

Panera gazta plantxan Twitter

Ez dago gazta ogitartekoa plantxan bezain klasiko eta amerikarragorik. The Gazta plantxan klasikoa Panera Ogian ezin nuen sinpleago bihurtu. Literalki Panera klasikoko Miche ogi zurien bi xerren artean egindako gazta amerikarra besterik ez da. Ez dirudi askorik ematen duenik, baina edonolako haur txikien gurasoentzat bizitza osorako da. Eta egia esan, ez da goxoa soilik haurrentzat, helduentzat ere bai. Azken finean, batzuetan gazta plantxan eta epela nahi duzu. Ezer ez da korapilatsua, gurina, kurruskaria eta gozoa.

Bat bezala berrikuslea plantxan egindako gazta esan zuen, ez zen perfektua, baina oso ona zen. 'Nire ogi zati bat urrea zen eta bestea oraindik argia zen, eta horrek erdi xigortua baino ez zegoela sinetsarazi zidan. Hala eta guztiz ere, gertakari bitxi hark ez zidan kentzen estandar gooez gozatzea ', adierazi zuen berrikuspenak. Berriro ere, Panera ogian plantxan egindako gazta klasikoa ez da sukaldaritzako errebelazioa, baina ziurrenik galtzerdiak botako ditu.

Paneraren BBQ oilasko entsalada harrigarria da

Panera BBQ oilasko entsalada Twitter

Jende askori ez zaio entsaladak otordu oso bat egiteko nahikoa edo nahikoa dela pentsatuko, baina Panera ogiak ideia hori guztiz okerra dela frogatzen du BBQ Oilasko Entsaladarekin. Urtean Panera Ogia menua , entsalada nahiko konplexua da: 'Oilaskoa antibiotikorik gabe hazitakoa, romaina, babarrun beltza eta arto salsa BBQ ganadutegiko apailatzean botata, tipula birrinduak eta sagar sagardo ozpina BBQ saltsarekin botata'. Hori ez bada goxoa, zer da?

lurreko indioilarra vs behi haragia

Gainera, entsalada osoa 520 kaloria besterik ez da eta 33 gramo proteina, 44 gramo karbohidrato eta 10 gramo zuntz ditu. Beraz, betetzen ez ezik, kaloria kopuru nahiko baxuarekin eta zuntz kopuru onarekin ere egingo du. Entsalada hain da maitatua, non asko baitago kopiatzeko errezetak Panera Bread esperientzia etxean bertan probatzen saia zaitezke. Benetan, entsalada hau irabazlea da, bilatzen ari zaren entsalada bada.

Panera gosaltzeko ogitartekoa nahiko duina da

Panera Aguakatea, Arrautza Zuriak eta Espinakak ogitartekoa Panera

Bazkari eta afari menua nahiko ikusgarria izateaz gain, Panera ogiak ere asko eskaintzen du gosaria artikuluak, eta ez dira guztiak bagel edo magdalenak edo bestelako opil mota batzuk. Panerak ere gosaltzeko ogitartekoak, bilgarriak, jogurtak eta baita olo-irina ere aukeran ditu. Eta aguakatea, arrautza zuria eta espinakak ogitartekoa goi mailakoa da.

Ogitartekoa, funtsean, dirudien bezalakoa da, baina Panera ogiak nahiko aukera garrantzitsuak ematen dizkizu. Arabera menua , ogitartekoa 'Arrautza zuriak, Vermont cheddar zuria, aguakatea, espinakak, tomate mahatsondoa, gatza eta piperra ernetutako Grain Bagel Flat batean da.' Hori dirudien bezain erraza denez, webguneak ohartarazi du bezeroek ogitartekoa pertsonaliza dezaketela nahi duten moduan, saltsa, ogia edo arrautza egosi nahi duten moduan. Eta, aurrera doordash , Aguakatea, Arrautza Zuriak eta Espinakak gosaltzeko ogitartekoa da kateko jatetxeko produktu ezagunenetako bat.

Paneraren Brokoli Cheddar Zopa ia ospetsua da

Panera brokolia cheddar zopa Panera

Edozein arrazoi dela eta, gizarteak zopa nagusiaren ordez hamaiketakoa bezalakotzat jo du. Zenbait jendek zopa bigarren plater edo entsalada edo ogitartekoarekin batera laguntzeko zerbait dela pentsatzen dute, otordu osoa izan dadin, baina Panera Bread-eko Brokoli Cheddar Zopak ez du beste ezer behar, benetan perfektua izan dadin. Plater beroa eta betea da eta guztiz merezi du kopiatzeko errezetak eta jasotzen duen laudorioa. Zopa hau benetako izarra da.

Gisa Panera Ogia menua dioenez, zopa nahiko erraza da: 'Brokolia txikituta, azenario txikituak eta ongailu batzuk gazta saltsa leun belusatu batean su eztituta'.

Zopa ez da guztiz osasuntsua, 30 gramo karbohidrato, 21 gramo koipe eta 14 gramo proteina bakarrik ditu 360 kalorietako ontzi batean. Baina, hala ere, Paneraren Brokoli Cheddar Zopa bezain goxoa izanda, osasuna ez da benetan kezka. Zaporea da kontua, eta zopa honek badu askorik. Gazta, krematsua eta guztiz dekadentea, gazta maitale baten ametsak dira Brokoli Cheddar zopa.

Panera Sukaldeko Konketa Cookie hiltzeko da

Panera sukaldeko harraska gaileta Panera

Panera Bread-ek, jakina, gozogintza aukera ugari ditu, baina cookie honek liluratzeko gaitasuna du. Bai, galleta xume hau Panerako aukerarik gozoena da seguruenik, ez croissant edo tarta edo hartz atzapar dotore batzuk. Kitchen Sink Cookie gozoa, gazia, txokolatezko eta kurruskariaren konbinazio ezin hobea da. Cookieak hainbat osagai ditu, hortik datorkio izena, eta zapore konplexua eta zapore konplexua da.

Txokolateak txokolate erdi gozoa eta esne txokolatea ditu, baita pretzelak, karamelu zatiak eta gatz trinkoa ere. Eta arabera Paneraren webgunea , 'denetik pixka bat egiten duen cookie hau handia da, beraz, lagun batekin edo birekin parteka dezakezu edo zuk zeuk gorde dezakezu.' Funtsean, gaileta ezin hobea da, postre ezin hobea eta tamaina ezin hobea zure gozoa seriotasunez gozatzeko edo lagun batekin banatzeko. Egiten duzuna egiten baduzu, cookieak egingo du ez hutsik egingo zaitu.

Panera-ren gazta eta gazta mendekotasuna sortzen du

Panera Mac n Twitter

Panera Bread Mac and Cheese jatetxeko otordu onena eta onena da. The plater soinua erraza da, eta hori da besterik gabe, 'maskur samurreko pasta gazta aberatsen nahasketan, gure Vermont gazta cheddar gazta saltsa zorrotza barne.' Osagai batzuk bakarrik izan litezke, baina osagai gutxi horiek oso harrigarriak dira. Are gehiago, Mac eta gazta ez da egin berria eta izoztuta dago, agindu eta Panera-ko langileek ur beroan zerbitzatzeko zerbitzatu arte. Egia esanda, hain maitea eta goxoa izateak egin berria ez izateak Mac eta Cheese are ikusgarriagoak bihurtzen ditu.

erroskilen mutila egiteko denbora

Hala ere, osasuntsu egotetik urrun dago. Panera-ko Mac eta Gazta eskaera handi batek 1.000 kaloria baino gehiago atzera botako dizkizu eta 67 gramo koipe kargatuko ditu. Panera ogiaren Mac eta gazta oso ezagunak dira, hala ere. Kopiatzeko errezeta ugari daude eta baita Panera etxean eskaintzak platera nahi duzun maiztasunarekin izan dezazun.

Kaloria Kalkulagailua