Zure pisua zorrotz ikusten ari zaren edo are gehiago jateko akatsik gabeko aitzakia nahi duzun izozki goxoa , kaloria gutxiko izozki aukeren gero eta ospea izateak zure arreta bereganatu du. Zenbat da ezaguna kaloria gutxiko izozkia? Kaixo Gora , lehen alorreko aitzindaria, orain pintxo gehiago saltzen ditu beste edozein izozki konpainia baino - bezalako jantzi mitikoak barne Ben & Jerry's eta Häagen-Dazs .
Kaloria gutxiko izozkien ibilbidea egiteak osasunean dakartzan onurak nabarmentzen dira. Adibidez, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup izozki pinta batek dauka 1.400 kaloria baino gehiago . Hori da tona kaloria, batez ere kontuan hartuta behean zerrendatutako kaloria gutxiko izozkiek 160 eta 600 kaloria artean dituztela pintxo bakoitzeko.
Zoritxarrez, kaloria gutxiko izozkien zaporea asko aldatzen da. Izozki horietako batzuk bikainak dira, baina asko ia jangarriak dira. Zer saiatu behar duzun jakiteko, kaloria gutxiko izozkirik ezagunena sailkatu dugu okerrenetik lehenera.
16. Arctic Zero: Pistatxo izozkia
Facebook Zure bizitza osoan kaloria gutxiko izozkia zin egin nahi ez baduzu, egin Ahal duzun guztia Arctic Zero pistatxo zaporea ekiditeko. Gauza hau larria da. Badirudi norbaitek soberan duen proteina hautsa hartu, belar zatiak atera dituela patioan, ura gehitu, nahastu eta gero sortutako izozketa izoztu du. Misterio bat da izozki hori pistatxo zaporetzat jotzea. Noski, berdea da, baina ez du pistatxoaren antzik.
Zaporea bezain txarra, ehundura are okerragoa izan daiteke. Arctic Zero izozki hau izoztuta dago. Bola bat zizelatzeko gai bazara, zure ontzian aurkituko duzuna izotz kubo bat baino gehiago gogorarazten du benetako izozkiak baino.
Miresgarria da izozki honek bakarrik izatea 160 kaloria pintxo bakoitzeko eta monje fruta erabiltzen du gozagarri gisa, Arctic Zero produktu izugarri honek izozkailutik urrun egon behar du.
15. Breyers Delights: Mint Chip izozkia
Facebook The Mint Chip zaporea Breyers Delights (orain 310 kaloria pintxo bakoitzeko) ederra da. Zure lehenengo etsipena edukiontzia ireki eta espero zenuena baino askoz ere gutxiago betetzen dela ikustean izango da. Ez da arraroa tapa eta izozkiaren goiko aldearen artean hazbeteko tartea ikustea. Gero, bola probatzea erabakitzen duzunean, zure frustrazioak areagotuko dira. Izozki hau atera ahal izateko, 20 minutuz sukaldeko mostradorean esertzen utzi beharko duzu. Bestela, literalki ezin duzu ezer egin rock gogorreko postre honekin.
Pazientziaz itxaron ondoren, Breyers Delights-ek trastea desizozteko eta azkenean izozkia ahoan sartzen duzula konturatuko zara zure esfortzu guztia xahutzea zela. Hau Mint Chip omen da, baina hortzetako pasta bezalakoa da harea aleekin. Izan ere, hortzetako pasta gauza hau baino gustagarriagoa izan liteke.
14. Halo Top: Marrubi izozkia
Facebook Halo Top-ek zapore zaporetsuak ditu - baina baditu zalantza batzuk ere. Marrubia zapore ezaguna da eta bakarra du 290 kaloria pintxo bakoitzeko, aktiboki ekidin behar zenukeena.
Lehenik eta behin, izozki honek zapore kimiko handia du. Marrubien zapore maitagarriak zure gustu paparrak bete beharrean, industria-indarra duen garbitzailea bezalako gustuko zerbait topatzen dute. Harrigarria bada ere, hortik aurrera okerrera egiten du, zaporeak zapore bereizia gehitzen baitu, nolabaiteko produktu kimiko bat bezalakoa baita.
Ehundura aurreko bi izozkiak baino hobea den arren, mingarrian begi bistakoa da nahasketari aire asko gehitu zaiola. Halo Topek bere izozkia betetzen duela jakin arren airearekin , Marrubi zaporearekin beste zapore gehienekin baino arazo nabarmenagoa da. Berriro ere, gauzak gustatzen zaizkion bezain txarrak direnez, airea, egia esan, ongi etorria da alderatuz.
takhomasak txuleta eta astindu
13. Sundae Shoppe: Txokolate izozkia
Facebook Sundae Shoppe kalien gutxiko izozki-marka da Aldiren marka. Izozki hori dela kontuan hartuta nahiko merkea bere prezioa lehiaketarenarekin alderatzen denean, erosteko tentazioa izan dezakezu. Zoritxarrez, ez da ideia ona.
Sundae Shoppe-ren hiru zapore nagusien artean Txokolate zaporea (280 kaloria pintxo bakoitzeko) da onena. Zapore sakon, aberats eta txokolatezko zaporea espero baduzu, larritu egingo zara. Ureztatutako txokolatearen antzekoa da. Zapore aldetik, izozki hau ez da ikaragarria, baina ez da bikaina ere bai. Berriro ere Sundae Shoppe-k eskaintzen dituen Vanilla Bean eta Mint Chip zaporeak baino hobea da.
Kaloria gutxiko izozki honen zaporea batez bestekoa bada ere, haren beherakada ehundura da. Krematsua izan beharrean, ahoan dagoenean duen koherentzia klarionaren eta hauts hautsaren artean kokatzen da. Ez da nahikoa txarra botatzeko, baina tentazioa izango duzu. Pintxoarekin amaitutakoan, jakingo duzu hurrengoan hobe duzula pare bat dolar gehiago gastatzea marka hobea lortzeko.
12. Behi argala: Vanilla Gone Wild izozkia
Facebook Ez kezkatu, izena izan arren Vanilla Gone Wild , Skinny Cow-en kaloria gutxiko izozki-ogitarteko hauei buruzko guztia erabat G da. Nahiz eta paketea irekitzerakoan ilusioa izango duzun, ogitarteko hauek benetako itxura dutelako. Ikusmenez, erabat adoratuko dituzu eta ezin izango duzu zure burua mokadu handi eta maitagarri bat hartzeari utzi.
Skinny Cow-en Vanilla Gone Wild ahoan duzula ondoren, ehundura harrituta geratuko zara. Txokolatea nahikoa sendoa da hatzak garbi mantentzeko baina nahikoa biguna ez izateko. Erdian banilla izozkia krematsua eta asebetegarria da.
Zoritxarrez, izozki ogitarteko honen zaporeak azkenean itzaliko zaitu. Zure lehen mokadua goza dezakezu, baina dieta janaria zaporea laster izango da gehiegi alde batera uzteko. Izugarria da ogitarteko hauek soilik edukitzea 160 kaloria , baina dietako janaria dela esan ahal izateak, bestela, esperientzia atsegina izango zena asko ezeztatzen du.
11. Ben & Jerryren Moophoria: Mocha Fudge Brownie izozkia
Facebook Apustua egin nahi baduzu, erosi Mocha Fudge Brownie Ben & Jerry's Moophoria-ren zaporea (pintxo bakoitzeko 600 kaloria). Batzuetan, lortzen duzuna gustatuko zaizu. Beste batzuetan, erabat etsita geratuko zara, eta aldaketak jasan dituzula sentituko duzu.
Mocha Fudge Brownie postre honetako oinarrizko izozkia txokolate eta kafearen konbinazioa da, eta oso-oso goxoa da. Marshmallow txigortuen zurrunbiloak ere aurkituko dituzu, eta horrek s'mores bezalako zapore goxoa ematen dio. Hala ere, zure gogobetetze maila erabat zehaztuko duena kaloria gutxiko izozki pintxoan aurkituko dituzun brownie zatien kopurua izango da. Zati asko lortzen badituzu, poztu egingo zara. Brownie bakarti bat edo pare bat bakarrik lortzen baduzu, transakzioaren amaiera gordina duzula sentituko duzu.
Aholkua: Ben & Jerry kaloria gutxiko izozkia bilatzen ari zarenean, ziurtatu paketean 'Moophoria' hitza duela. Ben & Jerry-ren ohiko izozkiekin alderatuta, Moophoria bertsioek badute askoz gutxiago koipea, azukrea eta kaloriak.
10. Archer Farms: Maple Caramel Bourbon Pecan izozkia
Facebook Egia esan, Archer Farms-ek egindako Maple Caramel Bourbon Pecan kaloria gutxiko izozkia (380 kaloria pintxo bakoitzeko) izozkiarekin gustatzeko asko dago. Izozki zuriaren oinarriak astigarrak zapore atsegina du. Postre osoan karamelu zurrunbiloak bourbon zaporez gain kargatzen dira - eta, bai, zirimola horiek diruditen bezain goxoak dira. Gauzak gutxi balitz, izozki osoan aurkitzen diren pecan zati atseginak daude.
Zerk geldiarazten du Maple Caramel Bourbon Pecan zaporeko postre hau sailkapen honetan gorago igotzea? Astigar zaporeko oinarrizko izozkiak zapore ona du, baina hain da argia, ezen ez baitu betetzeko aukerarik. Egia esan, izozki tipikoa baino esnegai harrotua da. Imajina ezazu krema harrotua janez betetzen saiatzea, ez da horrelakorik gertatuko. Akatsa bada, ez erosi kaloria gutxiko izozki hau.
Archer Farms kaloria gutxiko izozkia aurkitzeko, Target-en erosi beharko duzu. Archer Farms Target-en denda marka da.
9. Edy Slow Churned: Rocky Road izozkia
Facebook Paketean 'Rocky Road' hitzak dituen kaloria gutxiko izozkiak emozionatuko zaitu. Benetako Rocky Road izozkientzako kaloria gutxiko alternatiba aurkitzea loragarria izango litzateke. Hau bitartean Edyren Slow Churned bertsioa (110 kaloria errazio bakoitzeko) ona da, ez da espero zenukeen bezain funtsezkoa.
Kaloria gutxiko Rocky Road izozki honen zapore nagusia txokolatea da. Zoritxarrez, txokolate zaporea nahiko arina da eta Rocky Road tradizionalean aurkitzen den aberastasuna falta zaio. Postre honek marshmalls zati handi samarrak ditu, baina ez dute benetako gozotasunik. Almendra zatiek zapore freskoa dute, baina pintxo bakoitzean ez dago hainbeste zati.
Rocky Road izozkia benetan irrikatzen baduzu eta kaloria gutxiko pintxo moduan nahi baduzu, gauza hauek egingo dute. Postreak ez zaitu gehiegi poztuko, baina zure Rocky Road azkura marratu egingo du. Bestela, joan kaloria gutxiko izozki ezagunenetako batekin zerrenda honetan.
8. Behi argala: Fudge izozkiarekin beteta
Facebook Batez besteko kaloria gutxiko izozkia lortzeko, joan Skinny Cow izozki-barrarekin Osoa Fudge-n taberna bakoitzeko 120 kaloria besterik ez dituztenak. Izenak dioen bezala, izozki honek txokolate fudge bezalako zaporea du. Skinny Cow-ek egindako Vanilla Gone Wild izozki ogitartekoak ez bezala, ez du janari dietak bezala. Jan Full horietako bat Fudge tabernetan, eta zure gozoa poz-pozik egongo da.
Hala ere, bi arazo txiki daude taberna hauek kaloria gutxiko postre eliteko aukera izateari uzten diotenak. Lehenik eta behin, oso nahasiak dira. Oso zoragarria da oso krematsuak izatea, baina atributu berberari esker aurpegia eta esku guztiak erraz lortzen dira. Ez jan mutil txar hauek ihesean bazaude - damutuko zara.
Bigarrenik, Skinny Behi postre hauek aspertuak izan daitezke denbora igaro ondoren. Ez dago zapore aniztasun nahikorik zure arreta mantentzeko eta txokolate fudge guztia baino zerbait gehiago ametsetan uzteko.
7. Behi hotza: krema gozoa kakahuete gurina izozkia
Postre gozoak gustatzen bazaizkizu, kaloria gutxiko izozki izozkiaren kakahuete gurina zapore hau zure gogokoenetako bat izango da. Gozotasun gehiegi zure zentzumenak larritzen baditu, ziurrenik beste nonbaitera begiratu beharko zenuke.
Chilly Behi postre honek izozki gozoa du eta krematsua da. Izozkiaren barruan, kakahuete gurin gozo zurrunbiloak aurkituko dituzu. Kakahuete gurin kiribila hauek oso onak dira. Egia esan, oso onak dira triste egongo zaretela, edukiontzi bakoitzean zurrunbilo gehiago ez egotea.
Teknikoki, kaloria gutxiko kakahuete gurina gozoak izozki honek 380 kaloria ditu pintxo bakoitzeko. Hala ere, Chilly Cow pintxo erdiak saltzen dituen enpresa bakanetako bat da, beraz, jakin beharreko zenbakirik garrantzitsuena da postre hauek pintxo erdi bakoitzeko 190 kaloria direla. Izozki pinta oso bat gehiegi bada eserita bakarka jateko, ontzi txikiago hauek tamaina ezin hobea izan dezakete zuretzat.
6. Breyers Delights: Cookieak eta krema izozkia
Facebook Breyers Delights kaloria gutxiko izozkien zapore guztien artean, Cookieak eta krema (330 kaloria pintxo bakoitzeko) da onena. Cookie eta krema izozki osasuntsuak nahi badituzu, hau da zuretzat postrea.
Banilla izozki oinarria aberatsa eta guztiz atsegina da. Hala ere, gogoratuko duzuna da galleta kopurua xehatu egiten dela eta cookie bakoitzaren zatiak zein gustu duen gustatzen zaien. Benetan gustatzen zaie benetakoa erabiltzen dutena Oreo cookieak postre honetan. Gozamen faktorea gehitzeko, gaileta zati batzuk handiak dira eta beste batzuk txikiak, beraz, inoiz ez dakizu zer espero dezakezu koilarakada bakoitzarekin.
Breyers Delights produktu honek leku hobea izango luke sailkapen honetan, desizozteko denbora behar duela izan ezik, aipatutako Mint Chip zaporea bezala. Izozki hau 20 minutu inguru utzi behar da zuk atera ahal izateko. Izozki izozkailuaren gainean ur beroa botatzeko tentazioa izan dezakezu prozesua azkartzeko, baina benetan ideia txarra da hori.
5. Edy's Slow Churned: Napoliko izozkia
Facebook Kaloria gutxiko izozki ona aurkitzen da. Zorionez, Edyren Slow Churned izozkia hori Napoliko zaporean emateko gai da. Postre honen herena 140 kaloria zerbitzatu bakoitzeko, goxotasun maila ezin hobea duen marrubi izozki goxoa da. Kaloria gutxiko marrubi zapore gehienek kutsu kimikoa dute, baina hori ez da batere gertatzen Edy's Slow Churned postre honekin.
Banilla izozkia ere oso goxoa da. Krematsua eta aberatsa da, hainbeste non banilla duen koilara bakoitza zainduko duzun. Zoritxarrez, marrubi eta banilla zaporeak bikainak diren arren Napoliko izozki honetan, txokolate zatia ez da idazteko modukoa. Ez da izugarria, adi, baina urrun dago hiru zaporeetatik okerrena. Txokolate zaporea hain da arina eta nabaria, nahasketan erraz galtzen baita.
4. Yasso: Fudge Brownie izozkia
Facebook Yassok dio ez dela 'inguratzen' kaloria gutxiko postre-barra horiekin (100 kaloria barra bakoitzeko) eta zure dastamen paperek bihotzez sinatuko dute ebaluazio hori. Fudge Brownie barra hauek oso gozoak dira, batez ere kontuan hartuta bakoitzean hain kaloria gutxi daudela.
Skinny Cow-en Full on Fudge izozki tabernek asperdurarekin aharrausi eragingo dizute aniztasun faltagatik, Yasso taberna hauek brownie zatiak dituzte txokolate fudge barruan festa girotzeko. Bi zapore eta ehundura ukitu horrek erabat engaiatuko zaitu mutil txar hauen kutxa desagertu arte.
Taberna hauek izozki itxura eta zaporea duten bitartean eta zure janari dendako izozkien atalean aurkitzen badira ere, Yassok izozki ordez Greziako jogurta erabiltzen du. Kalitate zaporea eta kaloria kopuru baxua kontuan hartuta, erabaki jakintsua izan zen. Benetako izozkia ez dela dioen ohar bakarra zapore mingots samarra izango da. Hala ere, ez zaitu batere molestatu behar.
3. Halo Top: Mint Chip izozkia
Facebook Halo Top-ek baino gehiago ditu 20 zapore kaloria gutxiko izozkia eta askotariko izozki barrak . Enpresak ere saltzen du esnerik gabea eta hauek postreak. Produktu aukera guztietatik Mint Chip izozkia laborearen krema da. Harrigarria da izozki honek duen gustua, batez ere, bakarrik dituelako 330 kaloria pintxo bakoitzeko. Ez da harritzekoa izozki honek izugarrizko iritziak jasotzen ditu dietetan dietenek, gorputzean sartzen den guztia behatzen baitute.
Halo Top izozki honek txokolate patata zaporetsuak ditu pintxo bakoitzaren barruan sakabanatuta. Patata frijituak txokolate zapore sakonarekin aberatsak dira. Txokolate patata berez gogoangarriak diren arren, menda zaporeko izozkia da zure bihotza lapurtuko duena. Menta txiparen Breyers Delights bertsioak hortzetako pasta bezalakoa den arren, Halo Top postre honek menda zapore askoz ere arinagoa eta askoz freskoagoa du, lehen bola hasi eta azken mokadu arte gustatuko zaizuna.
2. Argitua: Txokolate Txip Cookie Orea izozkia
Facebook Zure tokiko supermerkatuko apalategiak arakatzen ari bazara kaloria gutxiko izozki duin bat aurkitzeko, zalantzarik izan dezakezu eskuan jarri eta cookie orearen zaporea duela dioen bat hartzeko. Logikoa denez, ez dirudi posible denik kaloria murrizten denean cookie orea izozkia ona izan daitekeenik. Baina nolabait, nolabait, Txokolate Txip Cookie Orea kaloria gutxiko izozki ilustratuen zaporeak (100 kaloria errazio bakoitzeko) bertsio tradizionala errepikatzen du. Egia esan, zure gustuko proba egin ezkero, ia ezinezkoa litzateke aldea antzematea.
Zapore ilustratu honek banilla izozki izugarria du. Hortik aurrera, gauzak hobetu besterik ez dira egiten, pintxo bakoitzean txokolatezko galleta ore mordoa baitago. Oso ziur egon zaitezke koilarakada bakoitzak cookie ore bat edukiko duela. Izozki honetan nahastuta dauden txokolate txip autonomo batzuk ere badaude, eta horrek guztiak duen sinesgaitasuna areagotzen du.
1. Ben & Jerryren Moophoria: Cherry Garcia Twist izozki batekin
Instagram Cherry Garcia da horietako bat zapore onenak ohiko Ben & Jerry-ren izozkia. Antzinako historiarekin 1986ra arte , Cherry Garcia izozki munduan oso ezaguna da hiru hamarkada baino gehiago daramatza. Cherry Garcia Twist batekin merkatuan sartu zenean, begi asko bota zuen. Baina, harrigarria bada ere, Ben & Jerry-ren Moophoria kaloria gutxiko izozki honek ez du izena zikintzen, hainbat berrikusle ados egia esan Cherry Garcia baino hobea dela!
Cherry Garcia Twist batekin gereziondun izozkia eta txokolate izozkia nahasten ditu, biak erabat ikusgarriak dira. Hortik aurrera, fudge malutak eta gerezi zatiak gehitzen dira, eta emaitza zoragarria da. Ziztada bakoitzak gehiagoren irrika utziko zaitu.
Jatorrizko Cherry Garciak hori duela kontuan hartuta 240 kaloria zerbitzatu bakoitzeko, harrigarria da Cherry Garcia Twist batekin bakarrik edukitzea 140 kaloria zerbitzatu bakoitzeko. Kaloria gutxiagoko izozkia hobea? Eman izena guztiok!
