Justin Sullivan / Getty Images Vodka alearen espiritu neutro gisa sailkatzen da eta patataz edo aleaz egin daiteke. Edariaren jatorriaz inor ziur egon ez arren, uste da edaria Poloniako edo Errusiatik etorri zela VIII edo IX. Mendean (bidez Entziklopedia Britannica ). Edariari buruzko lehen erreferentzia Errusiakoa da XIV.
Alkohol askorekin gertatzen den moduan, vodka edateko aukera da glutena kontsumitzeko gai ez direnentzat, destilazio prozesuak glutenik gabeko edaria eragiten duelako. Zapore neutroa eta purutasuna direla eta, vodka oso ezaguna da beste edari askorekin nahasten denean, esate baterako, ur tonikoa edo kanabera zukua, eta txukun ere gozatzen da.
Egunero edozer kontsumitzeak ziur asko osasunean eragingo dituela modu batera edo bestera, baina batez ere vodka bezain indartsua den zerbaitetan, 40 eta 95 arteko alkohol bolumen portzentajea izan ohi du (bidez Sunrise House ).
Maizago gaixotu liteke egunero vodka edaten baduzu
Cindy Ord / Getty Images Alkoholak, denbora luzez kantitate handietan kontsumitzen bada, sistema immunologikoa kentzen duenez, vodka bezalako izpiritu bereziki indartsua kontsumitzeak bakterioen eta birusen aurkako borrokak eragingo ditu. Nola ageri da hori? Normalean baino katarroak, gripearen kasuak eta bestelako gaixotasunak dituzula nabarituko duzu (bidez Cleveland klinika ). Alkoholak biriketako zelula immunologikoak eta birusak eta bakterioak gorputzetik garbitzen dituzten arnasbideetako ile ñimiñoak kaltetzen ditu (bidez Osasun lerroa ). Gorputzeko arnasguneak kaltetuta daudenean, birusek eta bakterioek errazagoa da gorputzera sarrera lortzea eta jendea gaixotzea. Urdaileko tripako florak ere zeregin garrantzitsua betetzen du gorputzaren sistema immunologikoaren erantzunean, eta alkoholak urdailean bizi diren mikroorganismoak kaltetu ditzake, erantzun immunologikoa are gehiago ahultuz.
Baliteke alkoholaren menpe zaudela
Matthew Horwood / Getty Images Denbora luzean alkohol kopuru garrantzitsuak edateak alkoholaren edo alkoholaren mendekotasunarekiko mendekotasuna sor dezake. Zenbat eta ohiko kontsumo aldia luzatu, orduan eta mendekotasuna garatzeko aukera handiagoa dago. Baldintza nahikoa larria bada, alkoholaren uztearen sintomak urduritasuna, dardarak eta taupada irregularrak izan daitezke. Alkohola erretiratzeko sintomen muturreko kasuetan krisiak, eldarnioa eta haluzinazioak izan daitezke. Ondorioz, alkoholarekiko mendekotasuna lortzeko tratamendua bilatu nahi duten pertsonek laguntza profesionala behar izaten dute. Nahiz eta menpekotasun edo menpekotasun erabatekoa garatu ez, egunero vodka edatearen epe luzeko efektuek beste sintoma neurologiko batzuk sor ditzakete, hala nola antsietatea, memoria arazoak eta depresioa (bidez Menpekotasun Campusak ).
Espektroaren beste muturrean, ikerketek erakutsi dute alkoholaren kontsumo moderatuak garuneko toxinak garbitzen lagun dezakeela, Alzheimer gaixotasuna eragiten dutenak barne (bidez Science Daily ).
Baliteke egunero vodka edaten baduzu koltxorarik erabili beharrik ez izatea
Mike Coppola / Getty Images Kontzentrazio altuetan dagoen alkoholak desinfektatzaile gisa balio duelako. Listerina ehuneko 20 alkohol baino gehiagok osatzen dute Listerina ) —Zure gaueko vodka, zuzenean edaten baduzu, ahoko garbigailuaren erabilera ordezka dezake. Jakina, ez du zapore zapore berbera izango. 'Vodka antiseptikoa da', esan du erizain erregistratu batek Zerrenda . 'Irentsi aurretik vodka apur bat astintzen baduzu, hortzetako higieneak hobera egin dezake.'
Aldi berean, ahoaren minbizien zati handi bat alkoholaren kontsumoak (bidez Osasunaren Institutu Nazionala ). 1980ko hamarkadan egindako ikerketa berritzaile batek agerian utzi zuen Utah-k, mormoiak (edaten eta erretzen ez dutenak) biztanleria handia duela, ahozko minbizi-tasa nabarmen txikiagoa izan zela gainerako herrialdeek baino (bidez Ahozko Minbiziaren Fundazioa ).
Gibel gantzatsua edo gibeleko gaixotasun larriagoak sor ditzakezu
Egunero 1,5 ontzako alkohol baino gehiago edaten duten pertsonen ehuneko 90ak gibel gantzatsua garatzen du, hau da, gibeleko gaixotasunen lehen etapa, gibeleko fibrosia bihur daiteke eta zirrosia sor dezake. Alkoholaren gehiegikeriak eragindako zirrosiak mundu osoan 348.000 heriotza eragin zituen 2015ean (bidez Estatu Batuetako Medikuntza Liburutegi Nazionala ) eta gaixotasuna bizkor ari da handitzen Estatu Batuetako gazteen heriotzen kausa gisa (bidez BMJ ). Beranduago, zirrosia alderantzikatzea zaila den arren, posible da ibilbidea aldatzea hasierako faseetan kausa (hau da, alkoholaren gehiegikeria) identifikatu eta tratatzen bada. Lehenengo etapa, gibel gantzatsua, guztiz itzulgarria da, alkohola eguneroko errutinatik ateratzen bada hilabete eta hilabete eta erdi artean. Gibeleko arazoen sintomak icterizia, pisua galtzea eta sabelaldeko eskuinaldean mina izan daitezke.
Baliteke estresa gutxiago sentitzea vodka edaten baduzu
Bizitza estresagarria da; ez al duzu entzun? Maila askotan vodka gehiegi edatea ez da osasungarria, baina esan beharra dago noizean behin hartzeak estresa arintzea dela. Eta ez dugu hori bakarrik esaten. A azterketa Egia esan, vodka edatea ardoa hartzea baino lasaiagoa da.
Bitartean, koktelaz gozatzea estresa lasaitzea baino zerbait gehiago da. Vodka neurrian edateak zirkulazioa hobetu dezake eta iktus bat izateko edo odol-koaguluak izateko arriskua murriztu dezake, baita kolesterola murriztu ere, eta baita zure bihotzeko osasuna ere hobetu (bidez Herria eta Baserria ). Beste bat azterketa vodka bezalako alkohola edateak aurkitu du artritis erreumatoidearen sintomak arintzen laguntzen duela. Izan gaitezen zintzoak; egun bakoitzean hainbat vodka edaten badituzu, gehiegizko horrek ezabatuko ditu vodkak eman ditzakeen onurak. Argi dago estresa arintzeko eta osasunerako onurak esanguratsuak direla kontsumo arduratsuaren testuinguruan, eta ez edateko gehiegikeriak.
Gehiago bizi ahalko zinateke vodka edaten baduzu
Ren arabera Oso ondo Osasuna , egunean bi edari kontsumitzea onuragarria izan daiteke zure osasunerako, eta bizitza iraun dezake. Noski, norbaitek askatasun sortzaileak har ditzake bi edari berdinarekin. Kasu honetan, tamaina estandarreko bi vodka plano inguru dira. Kopuru hori gainditzen baduzu litekeena da hurrengo egunean laino sentitzea eta zure hurrengo edariaren araberakoa izatea. Bandera gorri hauek eztabaidatu bezala epe luzeko arazo gehiago sor ditzakete, hala nola gibeleko gaixotasunak, minbizia eta hipertentsio arteriala (bidez Alcohol.org ).
