Jende askok oilo zopa, gazia eta jengibre ale konbinazio klasikora jotzen du gaixorik dagoenean. Erraza, lasaigarria eta ia orokorrean ulertzen da hobeto sentiarazteko. Jengibrea aleak edateak ez duela ezer pentsatzen dirudi, jengibreak goragaleak arintzen dituela frogatu baita (bidez Osasun lerroa ) eta sosa-urak * ahem * hesteetako estutasunean galdutako fluidoak ordezkatzen ditu.
Baina Gina Sam doktorearen arabera, harekin hitz egitean Marie Claire , jengibre aleak zure sabeleko mina larriagotu dezake. Berak dioenez, arazoa sodan dauden azukre edo azukre artifizialetan dago, 'zure GI tratamenduko bakterio txarrak elikatzen baitituzte, hantura, gas eta indigestio gehiago sortuz'. Atlantikoa ados dago, jengibreak urdaileko akatsen bat izanez gero ere lagunduko ez duela eta onuragarriagoa dela zure goragalea haurdunaldiak, mugimendu-gaixotasunak, anestesiaren efektuak edo kimioterapiak eragindakoa bada.
Etxeko zaporea arazoa hartzen du Canada Dry soda marka ezagunarekin zehazki, jengibrea osagaietan ere ez dagoela zerrendatuta, nahiz eta 'zapore naturaletako' bat dela pentsa dezakegun. Dirudienez, Keurig Dr. Pepper enpresa nagusiaren aurka salaketa jarri zen 2019an iragarki faltsuengatik, etiketa hizkuntza aldatzera eraman zituena, beren jengibre ale 'benetako jengibreaz' egindakoa dela eta Estatu Batuetan 40 dolarreko eskaintza eskaini zien Estatu Batuetan edonori 2013. urterako erosketa frogak Posta Nazionala .
Ginger ale edateko alternatibak
Ginger ale-ren alternatiba gisa, Sam doktoreak iradokitzen du jengibre freskoa ur beroari edo te deskafeinatuari gehitzea eguraldiaren azpian sentitzen zarenean. PopSugar era berean, jengibre tea gomendatzen du, jengibre garagardoak ere hartzitutako jengibrearekin jarraitzen duela azukrea eta karbonatazioa dituela, hantura eta ondoeza eragiten dituena. Etxeko zaporea jengibrea mastekatzeko alternatiba eskaintzen du tea prestatzea interesatzen ez bazaizu, berehalako erliebea sor dezaketela aldarrikatuz. At baino gehiagotan Osasun Oinarrizkoak Cleveland Klinikarako, Ohioko irabazi asmorik gabeko zentro mediko akademikorako, Matthew Goldman doktoreak jengibrea hauts moduan hartzea edo kaloria gutxiko jengibrea ateratzea gomendatzen du. Nork dio cookie-ak ezin direla osasuntsuak izan?
Eta galdetzen baduzu, 7Up-ek ez du lana egiten urdaileko urduritasunari dagokionez, bai.
