Frijigailua Oilasko Frijitutako Txuleta Errezeta

Osagaien Kalkulagailua

oilasko frijitutako txuleta Erin Johnson / Purea

Inoiz herrialdeko frijitutako txuleta probatu ez baduzu, benetako goxoa galtzen ari zara. Uste denaren aurka, oilasko frijitutako txuleta ez da jatetxe batean eska dezakezun plater bat. Hori da: zure errezeta egin dezakezu eta zure etxean erosotasunean goza dezakezu zure aire frijitzaile fidagarriari esker. (Lagun bat galdetuz) ba al dago aire frijitzaile maiterik ezin egin?) Oilasko frijitua oilaskoa goxoa den arren, janari erosoa oihukatzen duen oilasko frijitutako txuleta batek badu zerbait. Errezeta honek haragi kopuru ezin hobeaz gain, kurruskari kopuru egokia du eta goxoa da.

Erin Johnson errezeta garatzaileari eskerrak eman ahal dizkiogu Ziurrenik Sukaldean plater nagusi erraz eta erraz hau eskaintzeagatik, prestatzeko denbora pixka bat eta egosteko 10 minutu behar dituena. Johnsonek partekatzen du bere zatirik gogokoena osasun faktorea dela. 'Oilasko frijitutako txuleta gustatzen bazaizu, bertsio bikaina da hau, aire frijitzailea txuletak frijitzea baino askoz errazagoa eta garbiagoa delako', partekatzen du. Errezeta hau zaindaria da, eta behin prestatzen duzunean, jakingo duzu zergatik. Familiaren gustukoena izango da ziur asko, eta denek nahi duzue behin eta berriro egitea. Prestatzeko goxoa eta erraza denez, zergatik ez?

Ahoa dagoeneko ureztatzen ari zaizula ziur gaudenez, has gaitezen ahalik eta azkarren eta jar dezagun plater zoragarri hau.

bufalo basa hego saltsa errezeta

Bildu osagaiak aire frijitzaileen oilasko frijitutako txuleta prestatzeko

oilasko frijitutako txuleta osagaiak Erin Johnson / Purea

Errezeta hau harrigarriro prestatzen erraza da, eta osagai batzuk baino ez ditu eskatzen. Beste bonus bat? Baliteke elementu horietako asko etxean izatea jada. Irina eta panko ogi birrinduak beharko dituzu hasteko. Errezetak espezia batzuk ere eskatzen ditu, besteak beste tipula hautsa, baratxuri hautsa, gatza , piperbeltza, eta piperrautsa . Elementuen zerrenda amaitzeko, gehitu arrautzak eta kubo-txuleta ere.

Aurkezpenarekin eta plater honetarako zerbitzatzeko aukerekin pixka bat gustura zaudela gustatzen bazaizu, zure oilasko frijitutako txuletaren gainetik pasatzeko herrialdeko saltsa pixka bat gehitzea pentsa dezakezu. Ez larritu, aurrez egindako pakete batetik harrotu baitaiteke edo Johnson-ek partekatzen du hutsetik erraz biltzeko. 'Nire goiburua zartagin batean 2 koilarakada gurin urtu eta 2 koilarakada irin gehitzea da. Gehitu 1 kopa esne eta gatza eta piperra dastatzeko 'partekatzen du. Yum! Konfiantza gurekin honetan: zure taldeko guztiok nahiko pozik egongo gara herrialdeko saltsa mahai gainean ikustean. Topaketa zaporetsua egiteko arazo ugari izan zenituela dirudi, baina ez diogu inori zure sekretua kontatuko!

Nahastu ogia

oilasko frijitutako txuleta breading Erin Johnson / Purea

Errezetaren lehen urratsa lortzeko, nahastu txuletaren gainean joango den ogia eta egin kurruskaria. Atera labeko plater bat edo tarta zartagin bat dena nahasteko. Gehitu irina , panko apurrak, tipula, baratxuria, gatza, piperbeltza eta piperrautsa. Bero pixka bat gehitu nahi baduzu, Johnsonek gomendatzen du Cayenne piper pixka bat botatzea urrats honetan. Nahasketa bat egiten amaitu ondoren, gorde ezazu une batez, laster erabili beharko baituzu.

oilaskoa oilaskoarekin biltzeko

Arrautzak irabiatu

arrautza nahasketa Erin Johnson / Purea

Hurrengo pausorako, zerbait behar duzu txuletarekin ogi makila egiteko. Atera azaleko ontzi bat eta pitzatu arrautzak. Gehitu ura eta irabiatu arrautzak eta ura elkarrekin, beraz, zure haragia oinarri ona izango duzu. Jaurtiketa gehiago lortzeko, bufalo saltsa zorrotada bat gehi diezaiokezu arrautza nahasketa honi. Sardexka batekin sartu besterik ez duzu, eta ez da sukaldeko tresneriarik behar. Topaketa nahastuta eta alde batera utzita, eta itsatsita daukan kola arrautza-nahasketa prest duzu zure errezetaren hurrengo zatirako.

Sartu txuleta arrautza eta ogi nahasketetan

oilasko frijitutako txuleta busti Erin Johnson / Purea

Lerrokatu zure ontziak itxi mini ekoizpen lerro baten moduan. Hartu zure txuleta eta sartu lehenik eta behin arrautza nahasketan. Horren ondoren, panko ogietan dragatu dezakezu. Bi aldeak ondo estaltzen dituzula ziurtatu, sukaldatzerakoan lurrazal kurruskari polita lor dezazun. Errepikatu prozesu hau txuleta guztiekin. Bakoitzak busti eta ogia osatzerakoan, jarri txuletak plater batean, transferentzia egiteko prest egon daitezen aire frijigailua laster. Oraindik ez baduzu, berotu gailua 375 F.

Prestatu aire frijitzailea

oilasko frijitutako txuleta airea Erin Johnson / Purea

Aire-frijigailua prestatzeko garaia da. Lasai, zati hau oso erraza baita. Frijigailua 375 F-ra berotzen denean, txuleta bertan jar dezakezu. Ihinztatu txuletaren goiko aldea sukaldaritzako sprayarekin; honek are kurruskariagoa izango da. Ezarri tenporizadorea bost minutuz eta, ondoren, irauli txuleta ordu hori amaitutakoan. Egosi beste alde honetako txuletak bost-zazpi minutu gehiagoz. Egosten amaitutakoan, espatula edo pinzak erabil ditzakezu txuleta horiek airetik sartzeko.

aldi markak vs izen markak

Gozatu

oilasko frijitutako txuleta airea Erin Johnson / Purea

Zure sukaldeak zeruko usaina izango du oraintxe bertan. Txuleta bi aldeetatik egosten amaitu ondoren, ateratzeko garaia da. Kendu txuleta bakoitza aireko frijitzaileetatik, eta jarri zuk aukeratutako plater batean. Nahi izanez gero, gehitu saltsa-topa eta zerbitzatu epel dagoen bitartean, edo saltsa jar dezakezu mahaiko pitxer batean. Johnsonek patata purea gomendatzen du errezeta honekin. Hondarrei dagokienez? Johnson konpainiak partekatu duenez, 'zerbitzatu eta jan behar da berehala, estalki kurruskaria dela eta'. 'Soberakinak badituzu, berotu hurrengo egunean airezgailuan.'

Frijigailua Oilasko Frijitutako Txuleta Errezeta4,9 26 balorazioetatik Bete 202 Inprimatu Frijigailu oilasko frijitutako txuleta errezeta honek janari erosoa oihukatzen du. Krispil kantitate ezin hobea eta haragi kantitate ezin hobea du. Prestatzeko denbora 6 minutu Egosteko denbora 10 minutu Anoa 4 anoa Denbora osoa: 16 minutu Osagaiak
  • 1 kopa irin
  • 1 kopa panko
  • 1 ½ koilaratxo tipula hauts
  • 1 ½ koilaratxo baratxuri hauts
  • 1 koilaratxo gatza
  • 1 koilaratxo piper beltz
  • 1 koilaratxo piperrauts
  • 3 arrautza
  • Koilarakada 1 ur
  • 4 pieza kubo txuleta
Aukerako osagaiak
  • herrialdeko saltsa, topa egiteko
Jarraibideak
  1. Nahastu irina, pankoa, tipula, baratxuri hautsa, gatza, piperbeltza eta piperrautsa laberako platerean edo tarta zartaginean.
  2. Arrautzak urarekin irabiatu azaleko ontzi batean.
  3. Sartu txuleta arrautzan, eta gero dragatu ogietan. Errepikatu.
  4. Jarri txuleta 375 F-ra berotutako aire-frijigailu batean eta busti sukaldeko sprayarekin.
  5. Irauli 5 minuturen buruan eta ihinztatu beste aldea. Egosi 5 eta 7 minutu gehiago.
  6. Kendu aire frijitzaileetatik, eta gaineratu herrialdeko saltsarekin, nahi izanez gero.
Elikadura
Kaloria anoa bakoitzeko 508
Gantz totala 17,9 g
Gantz saturatuak 6,6 g
Trans Gantzak 0,0 g
Kolesterola 237,3 mg
Karbohidratoak guztira 36,9 g
Zuntz dietetikoa 1,9 g
Azukreak guztira 0,8 g
Sodioa 594,3 mg
Proteina 46,4 g
Agertzen den informazioa Edamamen kalkulua da, eskuragarri dauden osagaietan eta prestaketan oinarrituta. Ez da nutrizionista profesionalaren aholkuen ordezko gisa hartu behar. Baloratu errezeta hau

Kaloria Kalkulagailua